Nathalie Chambonnet Coach Thérapeute

22/01/2025

17/10/2024

✨Découvrez les séances de libération D-Stress !
Offrez-vous un temps précieux pour déposer vos soucis et tensions du moment, permettant à votre esprit et à votre corps de retrouver l'harmonie.
🌸Dans un cadre apaisant, les sessions uniques t'offrent un équilibre parfait entre relaxation physique et apaisement mental. Plongez dans une expérience où chaque instant est consacré à libérer les tensions corporelles, des pieds à la tête, et à apaiser l'esprit des soucis qui le tourmentent.
⚜️Il y aura un temps dédié au corps, une occasion de relâcher les nœuds musculaires. Puis, un temps pour l'esprit, où vous pourrez déposer vos préoccupations, laissant place à une clarté mentale et à une sérénité profonde.
💫Reconnectez-vous à votre bien-être intérieur et faites de chaque séance une pause régénérante dans votre vie trépidante. Offrez-vous le cadeau de la détente totale, où le corps et l'esprit se rencontrent pour une expérience de bien-être inégalée. Vous méritez ce moment.
💧S’inscrire au préalable par SMS 07.81.82.44.37 car les places sont limitées. Tarif de la séance 12€ ou forfait de 5 séances 50 euros.
Prévoir un tapis de sol et un plaid (j’en ai quelques-uns à disposition)
J’ai hâte de vous accueillir avec ma bonne énergie.
N’hésitez pas à partager !!!

16/10/2024

Rappel

Pourquoi crions nous sur une personne quand nous sommes en colère?

Une histoire tibétaine raconte, qu'un jour, un vieux sage a demandé à ses disciples :
- Pourquoi les gens se crient quand ils sont en colère ?

Les disciples répondirent :
– Parce que nous perdons notre sang-froid – dit un – c'est pour ça que nous crions. -

- Mais... Pourquoi crier quand l'autre personne est à côté de toi ? – demanda le sage – Est-il possible de lui parler à voix basse ? Pourquoi criez-vous sur quelqu'un quand vous êtes en colère ?

Les disciples ont donné d'autres réponses mais aucune d'entre elles ne satisfaisait le sage.

Finalement il a expliqué :

Quand deux personnes sont en colère, leur cœur s'éloigne beaucoup.
Pour couvrir cette distance, il faut crier pour pouvoir s'entendre.
Plus ils sont en colère, plus ils devront crier pour s'entendre à travers cette grande distance.

Puis le sage continua :
- Que se passe-t-il quand deux personnes tombent amoureux ?
Ils ne se crient pas mais se parlent doucement
Pourquoi ? Leurs cœurs sont si proches. La distance entre eux est trop petite.

Le sage sourit et dit :
– Quand ils tombent encore plus amoureux... Qu'est-ce qui se passe ?
Ils ne parlent pas, ils murmurent et se rapprochent encore plus dans leur amour.
Finalement, ils n'ont même pas besoin de murmurer, ils se regardent et c'est tout.
C'est comme ça que deux personnes sont proches quand elles s'aiment

Puis il a dit :
Quand vous vous disputez, ne laissez pas vos cœurs s'éloigner.
Ne dites pas de mots qui vous éloignent plus.
Un jour peut arriver où la distance sera si longue qu'ils ne retrouveront plus leur chemin de retour.

ViaPatrick Burensteinas

12/10/2024

Bonjour la vie 🤍🙏🏻

10/10/2024

💜Bienvenue au Cercle Bleu, un espace dédié à la reconnexion à soi. C'est plus qu'un simple espace, c'est une invitation à un voyage profond en vous-même .

🥰Dans ce cercle, chaque femme est encouragée à s'explorer en allant à la découverte de soi de façon ludique tout en s'amusant. C'est un moment précieux d'introspection, de projection, de partage bienveillant, une occasion de se confier et de déposer ce qui doit l'être.

😻Rejoignez-nous pour une expérience unique où l'énergie féminine s'épanouit, où les rires, les larmes et les histoires se mêlent avec sincérités.

🌺Osez-vous joindre à ce cercle bleu, où chaque femme va se révéler et prendre conscience de son mode de fonctionnement. Et s'autoriser à s'apporter le changement nécessaire à sa vie.
Ensemble, nous tissons une toile d'entraide, de compréhension et d'épanouissement.
Si vous êtes intéressées pensez à vous inscrire, les places sont limitées. 📝

Nathalie
Par sms: 07.81.82.44.37
N’hésitez pas à partager les bons plans😉

03/10/2024

🧬CETTE DOULEUR N'EST PAS LA MIENNE !
Ce qui n'a pas été exprimé dans la famille, comme les secrets, les injustices et les exclusions, reste latent dans notre système familial, attendant d'être découvert, reconnu et résolu par les descendants futurs, c'est-à-dire par les nouvelles générations.

🗨Pour preuve, voici quelques phrases de grands penseurs :

«Les retours non résolus sous forme de destin». (Carl Jung)

"Ceux qui ne connaissent pas leur histoire ont tendance à la répéter." (Bert Hellinger)

«Chacun devrait connaître son arbre généalogique. La famille est notre coffre au trésor, ou notre piège mortel. »
(Alejandro Jodorowsky)

«Ce que la première génération garde sous silence, la seconde le porte dans son corps». (Françoise Doltó)

🌀Cela signifie que nous vivons inconsciemment comme nos parents et nos ancêtres, répétant des histoires de souffrance sans fin.
Et cela se répète jusqu'à ce que quelqu'un de notre famille, avec un amour et un honneur immenses, réconcilie ces histoires dans la grande Âme familiale, donnant la paix au passé, reliant le présent et libérant le futur.

02/10/2024

✨Découvrez les séances de libération D-Stress !
Offrez-vous un temps précieux pour déposer vos soucis et tensions du moment, permettant à votre esprit et à votre corps de retrouver l'harmonie.
🌸Dans un cadre apaisant, les sessions uniques t'offrent un équilibre parfait entre relaxation physique et apaisement mental. Plongez dans une expérience où chaque instant est consacré à libérer les tensions corporelles, des pieds à la tête, et à apaiser l'esprit des soucis qui le tourmentent.
⚜️Il y aura un temps dédié au corps, une occasion de relâcher les nœuds musculaires. Puis, un temps pour l'esprit, où vous pourrez déposer vos préoccupations, laissant place à une clarté mentale et à une sérénité profonde.
💫Reconnectez-vous à votre bien-être intérieur et faites de chaque séance une pause régénérante dans votre vie trépidante. Offrez-vous le cadeau de la détente totale, où le corps et l'esprit se rencontrent pour une expérience de bien-être inégalée. Vous méritez ce moment.
💧S’inscrire au préalable par SMS 07.81.82.44.37 car les places sont limitées. Tarif de la séance 12€ ou forfait de 5 séances 50 euros.
Prévoir un tapis de sol et un plaid (j’en ai quelques-uns à disposition)

J’ai hâte de vous accueillir avec ma bonne énergie.
N’hésitez pas à partager !!!

03/06/2024

🐳Dans une relation de couple, il peut sembler paradoxal de concilier l'intimité et la proximité avec un sentiment de liberté individuelle. Pourtant, cet équilibre est essentiel pour l'épanouissement des deux partenaires.

Se sentir libre dans un couple ne signifie pas vivre indépendamment l'un de l'autre, mais plutôt évoluer ensemble tout en respectant l'identité et les besoins de chacun.

En adoptant ces comportements, il est possible de construire une relation avec laquelle chacun se sent libre, respecté et soutenu.

Une telle dynamique favorise non seulement le bien-être individuel, mais aussi la santé et la durabilité de la relation de couple.

27/05/2024

🌸Soit maître de ta vie !!!

J’accompagne les femmes qui ont perdu le contrôle de leur vie à trouver un équilibre dans leurs relations amoureuses, leur vie sociale et leur carrière. »

✔️Celles qui sont perdues et happées par le quotidien, à voir la vie sous une nouvelle perspective, en se libérant des croyances limitantes pour oser faire leurs propres choix et être enfin elle-même.

✔️Celles qui ont subi une infidélité, à reprendre confiance en elle en les soutenant à reprendre leur vie de femme soit au sein de ce couple, soit pour accueillir une nouvelle relation ou tous autres choses.

✔️Celles qui ont sombré jusqu’au burn-out, à réorganiser les priorités du quotidien pour avoir du temps pour soi, renouer avec une vie sociale pour se sentir pleinement à sa place.

Les femmes que j’accompagne, retrouve confiance en elle, elles savent ce qu’elles veulent, mais essentiellement ce qu’elles ne veulent plus et prennent leur vie en main.

🌈Mon travail est de t’accompagner à voir la vie autrement, avoir confiance en toi, connaitre tes valeurs, à te respecter, t’autoriser et pérenniser de nouveaux comportements. Tu dois être prête à nager à contre-courant et à passer à l’action pour un mieux être.

🦋Le changement doit se faire à tous les niveaux. Avoir une vision plus grande pour élargir ton regard sur la vie et accueillir le champ des possibles.

Je veux que tu sois vraiment toi-même, authentique et que tu rayonnes dans ta vie de femme.

Prendre un engagement envers “toi-m’aime”.

Les inscriptions pour la session de juin se terminent le 1ᵉʳ juin.

⚠️Attention les places sont limitées pour un meilleur suivi, car je suis avec toi durant ses trois mois.

📞Appel moi lien dans ma bio

03/05/2024

👑Accorder du temps pour soi-même peut sembler difficile dans nos vies occupées, mais c'est essentiel pour notre bien-être. Voici quelques suggestions pour vous aider à vous accorder du temps.

En fin de compte, s'accorder du temps nécessite une intention et un engagement envers votre propre bien-être. En faisant de vous une priorité, vous serez mieux équipé pour faire face aux défis de la vie avec calme et résilience.

C'est quand la dernière fois que tu es accordée du temps ?

30/04/2024

🐾Cette citation suggère que le bonheur n'est pas une possession matérielle ou une destination à atteindre, mais plutôt une expérience qui émane de la façon dont nous vivons nos vies. Elle met l'accent sur le fait que, dans les relations que nous entretenons, dans les activités que nous poursuivons et dans la manière dont nous choisissons de percevoir et de répondre aux événements de notre vie. En d'autres termes, le bonheur est plus un état d'être et un processus continu qu'un objet que l'on peut posséder. Cela nous invite à trouver la joie et la satisfaction dans les expériences quotidiennes et à être pleinement présents dans le moment présent.