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Pharmacie du Vermandois

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Pharmacie du Vermandois

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie du Vermandois, Pharmacie, 20 Boulevard Henri Martin, Saint-Quentin.

07/10/2025

💪✨🚭 Saviez-vous que vos habitudes quotidiennes peuvent jouer un rôle important dans le risque de cancer ?

🥦 Arrêter le tabac, adopter une alimentation saine et bouger régulièrement sont des étapes clés pour réduire ce risque. Prenez soin de vous et faites des choix sains ! 💪

01/10/2025

🎀 Octobre Rose : tous mobilisés contre le cancer du sein

En tant que pharmacien, nous avons aussi un rôle à jouer.

Chaque année, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

✅ Le dépistage est rapide, gratuit et essentiel dès 50 ans, tous les 2 ans.

💬 Des questions, des doutes ? Nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner.

Parce que parler du dépistage, c’est déjà agir. 💗

29/09/2025

Vous vous sentez plus lent, moins motivé, souvent fatigué ? C’est normal : le passage d’une saison à l’autre perturbe notre organisme.

🕰️ Rythme circadien déréglé : notre horloge biologique, réglée par la lumière naturelle, est sensible aux variations de luminosité. Moins de lumière le matin = plus de somnolence.

💡 Moins de lumière naturelle peut aussi diminuer la production de sérotonine (humeur) et de vitamine D, ce qui agit sur le moral et l’énergie.

🏃‍♂️ Activité physique réduite, alimentation plus riche, sommeil perturbé : autant de facteurs qui amplifient cette fatigue saisonnière.

26/09/2025

💤 Un bon sommeil, c’est la clé d’une bonne santé !

Le sommeil réparateur joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre physique et mental :
✅ Il renforce le système immunitaire
✅ Il favorise la concentration et la mémoire
✅ Il aide à la récupération physique et au bien-être général

👉 Pour améliorer la qualité de vos nuits :

💤 Couchez-vous à heures régulières
🖥️ Évitez les écrans avant de dormir
🛌 Privilégiez une chambre calme, fraîche et sombre
☕️ Attention à la caféine en fin de journée

Besoin de conseils ou de solutions naturelles pour mieux dormir ? 🌿
Votre équipe officinale est à votre écoute pour vous accompagner.

😴 Passez de belles nuits, votre santé vous remerciera !

22/09/2025

🍂 L’automne fragilise votre peau sensible ?
Et si vous faisiez le choix d’une protection douce et naturelle ? 🌿

Avec la baisse des températures et le vent sec, la barrière cutanée est mise à rude épreuve. Résultat : rougeurs, tiraillements, inconfort…

💡 Nos conseils pour renforcer votre peau naturellement :
✔️ Faites le plein de vitamines (A, C, E...)
✔️ Misez sur des routines sans parfum agressif
✔️ Buvez de l'eau
✔️ Privilégiez les huiles végétales protectrices (jojoba, bourrache…)

Parlez-en à votre pharmacien👩‍⚕️

16/09/2025

Mal de dos au bureau ? Douleurs après une journée d’école ?

💡 Quelques gestes simples au quotidien peuvent faire toute la différence !

👉 Adoptez une bonne posture
👉 Faites des pauses régulières
👉 Équipez-vous d’un bon siège
👉 Pensez à vous étirer

Un dos en bonne santé, ça se travaille… dès maintenant 💪
Parlez-en à votre pharmacien pour des conseils personnalisés !

11/09/2025

🏃‍♂️ Après une pause estivale, votre corps a besoin d’un redémarrage progressif.
Reprendre trop vite ou trop fort peut entraîner douleurs musculaires ou blessures.

🎯 Les bons réflexes :

✅ Échauffement et étirements indispensables
✅ Hydratation régulière
✅ Soutien articulaire si besoin (genouillères, chevillères…)

👨‍⚕️ Demandez conseil à votre pharmacien pour prévenir tendinites, courbatures ou crampes.

08/09/2025

🧠 Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil...

Ces symptômes sont parfois des signaux d’alerte que votre santé mentale a besoin d’attention.

La rentrée, le stress, les obligations… tout peut s’accumuler sans qu’on s’en rende compte.

💬 Parlez-en. La santé mentale fait pleinement partie de la santé globale, au même titre que la santé physique.
Ne laissez pas ces signes s’installer : des solutions existent.

04/09/2025

🌾 Même à la fin de l’été, les allergènes sont toujours présents.

👉 Les pollens t**difs (ambroisie, armoise...) et le retour en intérieur favorisent les réactions liées aux acariens et poussières.
🤧 Nez qui coule, éternuements, yeux qui grattent ? Il est temps d’agir.

👩‍⚕️ Demandez conseil à votre pharmacien pour des solutions adaptées : antihistaminiques, sprays nasaux, hygiène de vie...

29/08/2025

🌷 Fatigue, stress, baisse de moral ? Et si vous donniez un coup de pouce à votre organisme pour repartir du bon pied ?

💡 Nos conseils pour une rentrée en douceur :
✔️ Plantes adaptogènes comme le ginseng ou la rhodiole pour booster l’énergie
✔️ Magnésium et vitamines du groupe B pour soutenir le système nerveux
✔️ Cure de probiotiques pour renforcer l’immunité et le bien-être intestinal
✔️ Huiles essentielles ou infusions relaxantes pour apaiser le stress
✔️ Micronutrition ciblée pour retrouver équilibre physique et émotionnel

👩‍⚕️ Notre équipe est à votre écoute pour vous orienter vers les solutions les mieux adaptées à votre mode de vie.

25/08/2025

👉 Rentrée en approche ? Il est temps de réhabituer votre corps au bon rythme. Ret**der l’endormissement ou se coucher t**d nuit à la qualité de vos journées.

😴 Voici nos conseils pour un sommeil plus réparateur dès maintenant :

✔️ Évitez les écrans au moins 1h avant le coucher
✔️ Dînez léger et à heures régulières
✔️ Créez un rituel apaisant : tisane, lecture, diffusion d’huiles essentielles
✔️ Couchez-vous à heure fixe, même le week-end
✔️ Faites appel à des compléments doux (mélatonine, plantes, magnésium...) pour faciliter l’endormissement sans accoutumance

👩‍⚕️ À la pharmacie, on vous aide à retrouver un bon rythme, avec des compléments sommeil doux et nos conseils personnalisés à la pharmacie !

24/08/2025

🍂 Fatigue, microbes, changements de rythme… votre organisme a besoin d’un coup de pouce avant la rentrée.

Entre le retour au travail, la reprise de l’école, le corps est mis à rude épreuve. Il est essentiel de renforcer vos défenses naturelles dès maintenant.

💊 Plantes tonifiantes pour lutter contre la fatigue
🦠 Probiotiques pour soutenir la flore intestinale
💪 Vitamines et minéraux pour maintenir l’immunité

👩‍⚕️ Votre pharmacien vous accompagne pour trouver la solution la plus adaptée à votre rythme de vie et à vos besoins.

Adresse

20 Boulevard Henri Martin
Saint-Quentin
02100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:15
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