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Le concept Nutri'form

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Le concept Nutri'form

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Le concept Nutri'form, Consultant en alimentation, 45 Rue des patriotes, Saint-Quentin.

📍Centre de prévention bien-être St Quentin
🍏 Coaching - Ateliers cuisine - Activité Physique
💫 Ton parcours - Ton rythme
💪 +200 transformations
🎁 Réserve ton évaluation bien-être offerte
➡️ https://linktr.ee/wellnessclub_myriamalex

01/04/2026

LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE AU QUOTIDIEN :

• Métabolisme activé : Ton corps brûle des calories même au repos !
• Mental d’acier : Libération d’endorphines (hormones du bonheur) contre le stress !
• Cœur renforcé : Amélioration de l’endurance et de la santé cardiovasculaire !
• Énergie décuplée : Plus tu bouges, moins tu es fatigué en journée !
• Confiance absolue : Chaque séance est une victoire qui reconstruit ton estime !

J’offre 5 Bilans Bien-être + Scan Corporel pour te préparer pour l’été et te remettre en forme (dans tous les sens du terme)

Commente ‘GO’ et on fixe ton rdv !

01/04/2026

🎉 JEU CONCOURS – 1 AN 🎉

Pour fêter les 1 an du Be You Center, on a décidé de vous gâter 😍

✨ 6 GAGNANTS ✨
À remporter :
🥤 2 BOX SPORT (valeur unitaire 35€)
🥣 2 BOX PETIT-DÉJ HEALTHY (valeur unitaire 30€)
🍫 2 BOX COLLATIONS (valeur unitaire 25€)

💥 Pour participer :
✔️ Suivre notre page sur Facebook ou Instagram
✔️ Liker ce post
✔️ Identifier 2 amis en commentaire
✔️ Partager en story (en nous identifiant)

📅 Jeu concours valable du 1er au 30 avril inclus
🎁 Tirage au sort le 1er mai à 20h

💬 Bonus : plus vous commentez, plus vous augmentez vos chances de gagner… et une surprise supplémentaire pourrait bien s’ajouter pour les plus engagés 🎁✨

Bonne chance à tous 🍀

30/03/2026

Nouveau programme Strong Girl ✨

Un programme pensé pour toi 💪
Si tu veux te remettre en mouvement, retrouver ton énergie et reprendre confiance, sans pression.

👉 21 jours
👉 3 séances par semaine
👉 À faire à la maison
👉 Sans matériel

Ici, pas de perfection.
On avance pas à pas, à ton rythme.

🔥 Le programme commence aujourd’hui… et il n’est pas trop t**d pour nous rejoindre.

Imagine ce que tu peux déjà ressentir dans 3 semaines :
plus d’énergie, plus de régularité, plus de confiance.

C’est aujourd’hui qu’on pense à sa santé de demain.

💬 Envoie-nous un message pour avoir les infos et rejoindre le programme

—
Des programmes sont aussi disponibles pour les hommes 💪

25/03/2026

Tu es ta seule limite.
Si tu veux le faire tu peux
➡️ et même le sport
➡️ peu importe tes capacités physiques tu peux te lancer.

Chez Be You Center, c’est tout un collectif qui t’accompagne et t’apporter des solutions.
Tu ne viens pas chercher qu’une transformation … tu vas découvrir une famille.

Alors si t’hésitait encore ➡️ c’est ton moment.
Réserve ton bilan offert
➡️ Lien en bio

Et découvre l’ambiance Be You Center

📹 Aurélie Coach sportive & Alexandre certifie Sport santé

23/03/2026

🔥 Transformation du jour 🔥
Saïd, c’est +11 kg éliminés en 2 mois…

Mais le vrai changement, c’est sa vie aujourd’hui 👇
🏀 Il refait du sport tous les jours
🏃‍♂️ Il a repris le basket
💪 Il retrouve des capacités qu’il pensait perdues
Et surtout…
❌ Pas de régime
❌ Pas de privation
👉 Il mange mieux, et même plus qu’avant.
Quand tu donnes à ton corps ce dont il a réellement besoin.

👉 il te le rend… et le surplus s’élimine.
Tout est parti d’une décision,
d’un accompagnement,
et de sa participation sur 2 cycles de 21 jours.

👉 Et si c’était ton tour ?
📩 Écris-moi pour ton évaluation personnalisée.

23/03/2026

CETTE SEMAINE
Nous fêtons le premier anniversaire du club !
Voici tout le programme ⬇️⬇️⬇️⬇️

21/03/2026

Motivation ou discipline… ? Arrêtons de nous mentir.

👉 La motivation, c’est bien…
👉 Mais ça ne dure jamais.
Tu peux être motivé lundi,�et plus du tout mercredi.
Et c’est normal.

La motivation te fait commencer.�La discipline te fait continuer.

Mais il y a un problème…
Parce que la discipline,�on ne l’a pas toujours non plus.

Fatigue.�Charge mentale.�Imprévus.

Et là… tout s’arrête.

Et si le vrai sujet n’était ni la motivation…�ni la discipline ?
Mais le fait d’être seul face à tout ça.

Chez Be You Center,�on ne te demande pas d’être parfait.
On ne te demande pas d’être motivé tous les jours.

On t’accompagne justement quand tu ne l’es pas.

C’est là que tout change :
✔️ Tu es suivi régulièrement�
✔️ Tu es entouré par une communauté�
✔️ Tu sais quoi faire, même quand tu doutes�
✔️ Tu continues, même quand tu n’en as pas envie

Parce que les résultats ne viennent pas�des journées parfaites…
Mais de celles où tu continues quand c’est difficile.

Et ça,�c’est beaucoup plus simple quand tu n’es pas seul.

🔥 Si tu veux arrêter de recommencer à zéro
👉 Réserve ton bilan bien-être offert via le lien en bio

On t’accompagne, pas à pas.

Myriam et Alex

19/03/2026

🍫 NOUVEAUTÉ AU SNACK BAR

On vous a trouvé un nouveau snack… et honnêtement, il vaut le détour 😍
On sait que vous êtes nombreux à chercher une solution simple pour vos petites faims, sans vous compliquer la tête.

Du coup, on a ajouté cette barre protéinée au snack bar.

Ce qu’on aime dedans :�
✔️ Elle est riche en protéines�
✔️ Elle est faible en sucres�
✔️ Et surtout… elle cale vraiment

Mais surtout, elle change des barres classiques.�Pas juste un truc “rapide à manger”,
Un snack qui vous apporte quelque chose en plus.
À prendre après le sport, entre deux rendez-vous,�ou juste quand vous avez envie de vous faire plaisir autrement 👍

🔥Disponible dès maintenant au snack bar du centre
Venez tester et dites-nous ce que vous en pensez

On veut vos retours 💬

17/03/2026

Et si on prenait 2 minutes pour parler de vous ?

On le voit tous les jours au centre…
Vous êtes nombreux à vouloir vous sentir mieux, retrouver de l’énergie, être bien dans votre corps.

Mais souvent, on attend.
On attend d’être fatigué.
On attend de ne plus se reconnaître.

Alors qu’en réalité, tout commence bien avant.

Chez nous, on ne vous apprend pas à tout compter ou à vous compliquer la vie.
On vous apprend à comprendre votre corps,
à lui donner ce dont il a besoin, simplement.

Pas à pas.
À votre rythme.
Avec nous.

Parce que se sentir bien aujourd’hui,
c’est aussi préparer les années qui arrivent… sereinement.

Ce jeudi, on va aller plus loin ensemble
On organise une conférence autour de la longévité :
comment prendre soin de soi dans le temps, simplement.

Un moment d’échange, sans prise de tête, ouvert à tous.

👉 Si ça vous parle, on vous envoie le lien de connexion en message privé : demandez-le.

On sera ravis de vous y voir

17/03/2026

🔥 Résultat d’Alice, 30 ans, infirmière 👩‍⚕️
Elle a pris une décision… et son corps a suivi.
Et toi, tu attends quoi pour t’y mettre ?

🎁 J’offre 10 bilans découverte (valeur 50€)
👉 Body scan + analyse corporelle complète

📍 Au Be You Center à Saint-Quentin ou en ligne
⚠️ Seulement 10 places cette semaine

💬 Commente “BILAN” et je t’explique tout en privé.

13/03/2026

😴 Fatigué(e) à 15h ?
Ce n’est pas normal.

Et non… ce n’est pas que la journée est trop longue.

Avant, je finissais toujours par une sieste. Même en repos.
Et je pensais que c’était juste “comme ça”.

✨ Jusqu’au jour 1 de mon rééquilibrage.
La sieste a disparu. Du jour au lendemain.

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☕ Le café n’aide pas vraiment
Il te donne un boost rapide… puis la chute.

Résultat : ton énergie s’effondre à 15h.
Aujourd’hui, je prends du guarana.

Une énergie douce, stable, qui dure toute l’après-midi.

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🍳 Le vrai problème ? Le petit déjeuner

• trop de glucides
• pas assez de protéines
• ou… pas de petit déjeuner du tout

À midi : fatigue assurée.

Ton corps compense et t’envoie le fameux coup de barre.

⚡ Astuce clé : les protéines ne se stockent pas.

Si tu n’en manges pas assez, ton corps ne peut pas rattraper le manque.

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💡 Se nourrir, ce n’est pas juste manger.

C’est comprendre ce dont ton corps a besoin pour avoir une énergie naturelle toute la journée.

Petit pas.
Grand résultat.

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✨ Envie de tester ?

Retrouve ton énergie, ton équilibre, et transforme ton quotidien sans pression.

👉 Réserve ton bilan bien-être gratuit ici : https://linktr.ee/wellnessclub_myriamalex

Adresse

45 Rue Des Patriotes
Saint-Quentin
02100

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:00
Mardi	09:30 - 19:00
Mercredi	09:30 - 19:00
Jeudi	09:30 - 19:00
Vendredi	09:30 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33672195032

Site Web

https://linktr.ee/wellnessclub_myriamalex?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaawhCswL9-o8zwyvHjPTE6I7LMupmKml6f1kuo2WpcuI3PwBgssw

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