11/10/2025
🏀 Le Basket Santé Sqbb-Jsc : bien plus qu’un sport pour les seniors ! 💪👥
Saviez-vous que le basket santé est une activité idéale pour les seniors, même sans expérience préalable ? Adapté, ludique et sans contact, ce sport permet de rester actif tout en douceur, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
✅ Améliore l’équilibre, la mobilité et la coordination
✅ Renforce le cœur, les muscles et la mémoire
✅ Favorise le bien-être mental et la prévention des chutes
✅ Et surtout… crée du lien social 🤝
💬 Chaque séance est un moment de partage, de rires et de bonne humeur, où chacun progresse à son rythme, entouré et encouragé.
📍 Rendez-vous au gymnase Jean Moulin avec le Basket Santé Sqbb-Jsc:
🕛 Jeudi à 12h15
⏰ Samedi à 10h00
Venez essayer, la première séance est souvent synonyme de coup de cœur ! ❤️
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