Iron Bodyfit Saint-Quentin France

08/10/2025

Raideurs, petites douleurs, fatigue sans raison… parfois, votre corps vous en dit plus que vous ne le pensez 🌿

Ces signaux rappellent qu’il a simplement besoin de mouvement.
Bonne nouvelle : même quelques minutes d’activité régulière peuvent déjà faire la différence ✨

👉 Et vous, lequel de ces signaux avez-vous déjà ressenti ?

07/10/2025

Octobre Rose 💗

Derrière chaque ruban rose, il y a une histoire, un combat, une victoire. 🌸
Ce mois est l’occasion de rappeler que personne n’est seul face au cancer du sein.
Bouger, prendre soin de soi, se faire dépister et soutenir les autres : des gestes simples qui font toute la différence.

06/10/2025

Prendre soin de soi, c’est investir dans ce que l’on a de plus précieux 🌿
Un corps fort et équilibré, c’est plus d’énergie, plus de sérénité et plus de confiance au quotidien.

Et vous, quel petit geste faites-vous aujourd’hui pour vous sentir mieux ? 💭

03/10/2025

En octobre, et si vous testiez de nouvelles habitudes simples pour vous sentir mieux au quotidien ? 🌿
Nous vous proposons 4 petits défis faciles à adopter pour votre énergie et votre équilibre.

👉 Swipez pour les découvrir et choisissez celui que vous commencez dès aujourd’hui.

01/10/2025

Octobre Rose 💗

1 femme sur 20 dans le monde sera touchée par un cancer du sein au cours de sa vie.

Le dépistage, c’est une étape essentielle pour se protéger.

Et parce que chaque geste compte, bouger régulièrement, prendre soin de soi et écouter son corps, c’est aussi agir pour sa santé 🌿

👉 Ensemble, continuons à informer, prévenir et soutenir.

30/09/2025

✨ Épisode 9 : « We Change Marion »
🌿 Marion, 34 ans, kinésithérapeute.

Chaque jour, elle accompagne des corps en reconstruction. Des gestes à réapprendre, une respiration à retrouver, une force qui revient pas à pas. Elle sait mieux que personne que ce chemin se fait avec patience et confiance.
Chez elle, le calme prend une autre forme.�De petits instants où elle se rappelle que la santé se cultive, comme la vie elle-même.

💭 Son besoin ? Préserver son corps.�Le garder fort, mobile, plein d’énergie.�Parce que pour continuer à donner, il faut aussi apprendre à recevoir.

🔥 Avec Iron Bodyfit, Marion a trouvé un espace pour elle.�Un lieu où elle entretient sa force, où elle agit en prévention, pour rester solide aujourd’hui… et demain.

➡ Et vous, qu’attendez-vous pour protéger ce qui compte le plus : votre santé ?

29/09/2025

Découvrez les transformations de nos clients et atteignez vos objectifs à Saint-Quentin !

Des résultats visibles et rapides grâce à l’électrostimulation et grâce à notre partenaire IronNutrition✨

🎁 Profitez du 4ème mois OFFERT !
✅ Offre valable pour les adhérents IronBodyFit ainsi que pour les personnes extérieures souhaitant bénéficier uniquement du programme IronNutrition.

👉 Donnez le meilleur de vous-même et transformé vos efforts en résultats !

26/09/2025

Perdre du poids, ce n’est pas seulement une question d’entraînement. 🥗

Votre alimentation joue un rôle clé : elle influence votre énergie, vos résultats et surtout votre bien-être au quotidien. ✨
Adopter de bonnes habitudes à table, c’est progresser plus facilement, sans frustration et avec des résultats durables. 💪

24/09/2025

Partout dans le monde, l’esprit Iron Bodyfit reste le même : convivialité, sourires et bonne énergie 🌍✨

Dans chaque studio, les coachs Iron Bodyfit sont là pour vous accueillir et vous guider avec bienveillance. 💙

Iron Bodyfit, ce n’est pas seulement une séance : c’est une expérience unique, à vivre pleinement où que vous soyez dans le monde.

23/09/2025

🎉 TIRAGE AU SORT 🎉

À l’occasion de la reprise de la saison de basket, tentez de gagner un maillot du SQBB 🏀🔥

Pour participer, c’est simple :
1️⃣ Likez cette publication ❤️
2️⃣ Partagez-la en story en identifiant et 📲
3️⃣ Mentionnez 3 amis en commentaire 👥

Le/la gagnant(e) sera tiré(e) au sort parmi les participants. 🎁
Bonne chance à tous ! 🍀

Résultats annoncés le 27 septembre !

22/09/2025

Quand tes derniers émojis sont : ⏱❤🌍💧🎯…
et que quelqu’un ose encore te demander : « Tu fais quoi aujourd’hui ? » 😂
👉 Spoiler : la réponse, c’est toujours Iron Bodyfit.

22/09/2025

🎯 Pour ce quatrième lundi de septembre, cap sur Anaïs !
Ancienne adhérente devenue coach, elle incarne parfaitement la persévérance et l’envie de progresser.

⚡️ Curieuse, polyvalente et toujours impliquée, elle ne lâche jamais rien (sauf peut-être un carré de chocolat 🍫) !
Connue aussi sous le surnom Nana, elle vous rappellera que le meilleur moment pour commencer… c’était hier !

👉 Et voilà, la présentation de nos coachs de Saint-Quentin est maintenant complète ! 🚀

20/09/2025

Le mariage, c’est l’un des moments les plus intenses d’une vie. Tout doit être parfait : la robe, le lieu, la fête… mais surtout le sentiment de se sentir bien dans son corps.
À 25 ans, Chloé VOGEL rêvait d’arriver devant l’autel pleine de confiance et d’énergie. 🌸 Son objectif était clair : perdre 10 kilos en 6 mois, malgré un emploi du temps chargé et le stress des préparatifs. Un défi qui pouvait sembler impossible.
C’est alors qu’elle a poussé la porte d’un studio Iron Bodyfit.
Accompagnée par ses coachs et grâce à la puissance de l’EMS (Électro-Myo-Stimulation), Chloé s’est lancée dans un parcours exigeant mais enthousiasmant. Séance après séance, elle a découvert une nouvelle façon de s’entraîner : rapide, efficace et adaptée à son rythme.
👉 Derrière chaque séance, il y avait des rires, des moments de doute, mais aussi beaucoup de petites victoires.
👉 Derrière chaque effort, il y avait un rêve plus grand : celui de se sentir magnifique et sûre d’elle dans sa robe de mariée. 👰✨
Pendant 6 mois, les caméras l’ont suivie. Vous allez découvrir son évolution pas à pas, ses hauts, ses bas, et surtout sa détermination sans faille.
La grande question reste : Chloé est-elle parvenue à atteindre son objectif avant le grand jour ? 🕒💍
Suspense, émotions et inspiration vous attendent dans ce témoignage inédit qui prouve qu’avec la bonne méthode et le bon accompagnement, tout devient possible.
💪 Iron Bodyfit, plus qu’un entraînement : une nouvelle façon de changer de vie.

Le mariage, c’est l’un des moments les plus intenses d’une vie. Tout doit être parfait : la robe, le lieu, la fête… mais surtout le sentiment de se sentir bi...

19/09/2025

Chloé s’est tournée vers Iron Bodyfit pour atteindre son objectif : se retrouver, perdre du poids et se sentir plus forte.
Un entraînement rapide, un suivi personnalisé et des résultats qui la motivent semaine après semaine. ✨

✔ Parce qu’avec l’EMS, elle progresse pas à pas
💪 Parce qu’avancer sans pression, c’est essentiel
🎯 Parce qu’un coach qui comprend ses besoins, ça change tout

18/09/2025

🚨 Iron Bodyfit dans les médias ! 🚨

Grande fierté : notre réseau a une nouvelle fois été mis en lumière, cette fois-ci sur BFM TV 🎥.

Une belle reconnaissance de notre position de leader mondial de l’EMS !!! 🔥

Reçu dans l’émission par Nicolas Doze, journaliste pour BFM BUSINESS, notre co-fondateur & CEO Hadri Jaffal rappelle pourquoi l’EMS est un game-changer dans le monde du fitness 🔥

RETROUVEZ L’ÉMISSION COMPLÈTE AINSI QUE L’ARTICLE 👉 httphttps://swll.to/iSBAtTu n’as encore jamais fait d’Iron! Réserve ta séance d’essai offerte ! 🔥

15/09/2025

🎯 Pour ce troisième lundi de septembre, focus sur Margot !
Responsable du studio de Saint-Quentin, elle incarne parfaitement l’équilibre entre plaisir et performance.

⚡️ Positive, motivante et toujours attentive, elle est surnommée la tortionnaire par ses adhérents… mais toujours avec le sourire 😄
Un véritable couteau suisse, prête à s’adapter à toutes les situations ! Et bien sûr, impossible de la croiser sans Ulna, sa fidèle compagne à quatre pattes 🐶

👉 Restez connectés, les autres coachs arrivent bientôt ! 🚀

08/09/2025

📅 Tout au long du mois de septembre, chaque lundi, découvrez l’un de nos coachs en publication !

🎯 Cette semaine, zoom sur Christopher !
À 30 ans, il a troqué son poste de prof de sport pour une nouvelle aventure dans le coaching.

⚡️ Enthousiaste, persistant et toujours à l’écoute, il se démarque par sa bonne humeur… et par son appétit légendaire qui lui a valu le surnom de l’Ogre 🥘.
Sa philosophie : avancer étape par étape pour progresser durablement.

👉 Restez connectés, les autres coachs arrivent bientôt ! 🚀

26/08/2025

IronBodyFit est fier d’être partenaire du Color Run de Villers Saint Christophe en collaboration avec les sapeurs-pompiers ! 🌈🔥

Un événement sportif, fun et coloré à ne pas manquer !

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au vendredi 29 août, alors ne tardez pas à réserver votre place.
👉 Pour vous inscrire, rendez-vous sur la publication ci-dessous ⬇️

On a hâte de vous voir nombreux pour partager ce moment haut en couleurs !🌈💪🏼

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🎁✨ Surprise pour nos participants ! ✨🎁

En plus de vivre un moment unique et coloré… avec ton inscription à la Color Run, tu participes automatiquement à un tirage au sort 🏆 !

👉 Des cadeaux à gagner offerts par :
💜 L’Incroyable Saint-Quentin
💪 Iron Body Fit Saint-Quentin

🔥 Alors non seulement tu t’amuses, tu soutiens une belle cause (au profit des Pompiers de Villers-Saint-Christophe 🚒🧯), mais en plus tu as la chance de repartir avec un super lot !

Inscription ouverte jusqu'au vendredi 29 août :
https://www.helloasso.com/associations/amicale-des-sapeurs-pompiers-de-villers-saint-christophe/evenements/color-run-du-06-09-2025?fbclid=IwQ0xDSwMScTBleHRuA2FlbQIxMAABHhqhmNd27kNQGpaADcX8lJcKpKVrqBpzD7im1yQocRv7PET0CPYaLnNf6nty_aem_BZWs-y2hntbqohyuiWgOHg

🌈 Couleurs, fun, solidarité… et surprises 🎉
Qui sera le grand gagnant à la fin de la course ? Peut-être toi 😍
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22/07/2025

23/06/2025

Le 13 Juin dernier , nous avons participé au tournoi des partenaires du SQBB en engageant une équipe .

Bravo à la team Iron St Quentin qui termine à une belle 1ere place sur 12 équipes 🏀🏀🏀

Merci Sqbb-Jsc & Saint Quentin Basket Ball

17/06/2025

C est quoi 😶 ? De l’EMS , une séance de 25 mns où on travaille 8 groupes musculaires .

Ah ok , j ai pas le temps moi ⏱️Et bien parfait c est une fois par semaine et ça dure que 25 mns , tu trouvera pas plus rapide

Oula mais je suis pas super sportif moi 😥 ! 25 mns ,justement c est le meilleur moyen de t y mettre progressivement, sous le contrôle d un coach a chaque séance .

Oui mais moi , j aime pas trop l ambiance des salles de sport 🏋🏻 ! parfait 3 personnes max en même temps .

C est pas de mon âge tout ça ! Ah ok tu attends d avoir quel âge pour prendre du temps et soin de toi ? La dame de la photo a 75 ans ! Donc pas de problème

Bon on a fait le tour de toutes les excuses je pense :
Donc tu veux essayer quand ?
Ah oui c est gratuit et sans engagement

Tu peux réserver ton essai par téléphone : 07 83 87 56 00 ou clique sur le lien du 1er commentaire

12/06/2025

Toujours pas de cadeau pour la fête des pères, pas de panique ; offrez lui du bien être

12/06/2025

C est vous qui en parlez le mieux

Si on vous a loupé sur la vidéo , hésitez à nous mettre un mot pour l activité et un mot pour les coachs

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼