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27/05/2026

𝗖𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘀’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲 🧠

On pense souvent que tout se joue dans la tête…
Mais lorsque la charge mentale s’installe, votre corps finit toujours par s’exprimer.

Fatigue persistante, tensions, troubles du sommeil, irritabilité… 😣
👉 Ces signes du quotidien ne sont pas à négliger.

Votre corps agit comme un véritable signal d’alerte.🚨
Les reconnaître, c’est déjà faire un premier pas vers un meilleur équilibre.

Prendre du temps pour vous, ralentir, en parler… De petits gestes peuvent avoir un réel impact sur votre bien-être. 🌿

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien : il est là pour vous accompagner au quotidien.👨‍⚕️

25/05/2026

𝗟𝗮 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 ! 🌸

Et si cette année, vous lui offriez un moment rien qu’à elle ? ✨

Pour célébrer toutes les mamans, découvrez une sélection d’idées cadeaux placées sous le signe du bien-être :
💆‍♀️ Soins & beauté
🌿 Huiles essentielles et produits de relaxation
✨ Parfums
🎁 Coffrets bien-être
🍵 Tisanes

Votre pharmacie vous accompagne dans le choix d’idées cadeaux pensées pour prendre soin de toutes les mamans.👩‍⚕️

21/05/2026

𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 : 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 ?💡

On peut souffrir d’hypertension sans ressentir le moindre symptôme. ❤️
Pourtant, une tension trop élevée peut augmenter les risques cardiovasculaires, d’AVC ou encore de complications rénales.

Quelques habitudes peuvent aider à préserver votre santé :
🥗 Adopter une alimentation équilibrée
🧂 Limiter la consommation de sel
🚶 Pratiquer une activité physique régulière
🚭 Réduire le tabac et l’alcool
😴 Veiller à un bon sommeil

Faire contrôler sa tension régulièrement reste essentiel, même en l’absence de symptômes. 🩺

Votre pharmacien est à votre écoute pour vous accompagner et vous conseiller.👨‍⚕️

20/05/2026

Endométriose ! Parlons-en !

18/05/2026

𝗥𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 : 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 🍎

Et si vous changiez votre regard sur l'alimentation ?

Adopter un rééquilibrage alimentaire, c'est avant tout construire des habitudes alimentaires durables :
🗓️ Trouver une organisation qui vous convient
⏰ Structurer vos repas pour éviter les variations d'énergie
🍽️ Composer des assiettes équilibrées, sans interdits
🍬 Rester vigilant face aux produits ultra-transformés et aux sucres cachés

Votre corps a besoin de constance, mais aussi de plaisir : l'objectif est de tenir sur le long terme, sans culpabiliser. 😉

Besoin de conseils personnalisés ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner avec des recommandations adaptées. 👨‍⚕️

14/05/2026

[𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲] - 𝘏𝘺𝘱𝘦𝘳𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯

En France, 1 adulte sur 3 est concerné par l’hypertension artérielle ❤️

L’hypertension correspond à une pression du sang trop élevée dans les artères. Lorsqu’elle est permanente, elle peut fatiguer le cœur et endommager les parois des artères.

Pour faire baisser sa tension, une bonne hygiène de vie est essentielle :�
🩺 Consulter un médecin pour un bilan�
💊 Suivre son traitement et surveiller sa tension�
🥗 Limiter le sel et l’alcool, arrêter de fumer�
🚶‍♂️ Pratiquer une activité physique régulière

Demandez conseil à votre pharmacien Univers Pharmacie pour un accompagnement adapté.👨‍⚕️

11/05/2026

𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗮𝘂 𝗮𝘂 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹 ☀️

Avec l’arrivée des beaux jours, votre peau va être progressivement exposée aux UV : mieux vaut anticiper pour préserver son équilibre et limiter les effets du soleil. 👒

💧Hydratez votre peau
Une bonne hydratation contribue à maintenir une peau souple et résistante.

🥕Adoptez une alimentation adaptée
Les aliments riches en antioxydants (caroténoïdes, vitamines C et E) aident à protéger les cellules.

💊 Envisagez une complémentation si besoin
Certains compléments peuvent accompagner la préparation de la peau, sur conseil de votre pharmacien.

🧴L’essentiel : la protection solaire
Aucune préparation ne remplace un écran solaire adapté, à renouveler régulièrement.

Votre pharmacien Univers Pharmacie est là pour vous accompagner.👨‍⚕️

08/05/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 : 𝟲 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗹] 📚

On parle souvent du sucre, mais le sel mérite aussi votre attention🧂

En France, nous en consommons trop, bien au-delà des recommandations de l’Organisation mondiale de la santé. Et ce n’est pas seulement la salière : la majorité du sel est cachée dans les aliments transformés du quotidien. 🍽️

Un excès peut avoir des effets discrets mais bien réels : tension élevée, rétention d’eau, fragilisation des os ou encore augmentation de l’appétit.

💡Bonne nouvelle : quelques gestes simples suffisent pour réduire votre consommation, sans renoncer au plaisir.�

Retrouvez cet article dans notre magazine de mai, avec également :
🌊 Le plein d’énergie côté mer
☀️ Cicatrices et soleil les bons réflexes
🩸 6 exercices pour activer votre circulation sanguine
✨ Dossier du mois : révélez votre éclat

👉 Le mag : https://www.calameo.com/read/0070996543155440b8fd9?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_0gqeveeggh

07/05/2026

[𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗗𝗮𝘆𝘀]

Tous les jeudis, c’est Happy Days avec ma carte de fidélité Univers 🙂

Vos points sont doublés* automatiquement sur vos achats de parapharmacie et de diététique éligibles au programme. 😉

Profitez-en ! 🛍

*non cumulable avec la remise anniversaire

04/05/2026

[𝗦𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶] 🛍️

✨ Découvrez les produits de la sélection du mois de mai ! ✨🤩

*Offre valable dans la limite des stocks disponibles. Photos non contractuelles. Informations distribuées uniquement au sein de la pharmacie.

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4 Rue De La Chaussée Romaine
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02100

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Site Web

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