Jennifer Rogez Runningdance et Ohm experience

27/09/2025

Au parc d’Isle de Saint-Quentin, tous les samedi RunningDANCE à 9h pour les plus sportifs et à 10h15 pour une marche sportive accessible.
Info et résa: www.ohmexperience.com

25/09/2025

Dernière chance de découvrir le Systema à Saint-Quentin dimanche 12 octobre de 14h à 17h !
Ne manquez pas cette opportunité, très loin des clichés du Self Défense

🌀 Découvrir le Systema : un art martial où le souffle, le mouvement et la décontraction sont au cœur de la pratique.

👉 Ici, pas de chorégraphie figée, pas de rigidité.
Le Systema, c’est apprendre à :
✨ Respirer pour apaiser son stress
✨ Bouger avec fluidité, sans résistance
✨ Accueillir et accompagner le mouvement de l’autre
✨ Trouver l’esquive plutôt que l’affrontement

Un travail à la fois physique et mental, qui permet de mieux se connaître, de relâcher ses tensions et de développer confiance et présence.

Pensez à vous inscrire, une belle expérience à venir !

25/09/2025

Ce week-end samedi et dimanche à 10h30, retrouvez-moi pour découvrir RunningDANCE, accessible à toutes et tous, aucun pré-requis nécessaire.

Inscription directement au Parc d’Isle ⬇️

🌱LES RENDEZ-VOUS BIEN -ETRE DU PARC D’ISLE🏃

FLOW NATURE est une expérience unique alliant sport, musique et nature.

Que vous soyez débutant ou confirmé, partez pour une balade dansée, sportive et musicale grâce à des mouvements simples, ludiques et bénéfiques pour la santé au sein du Parc d’Isle.

📅 En partenariat avec l’Association Au présent du corps, l’Agglo du Saint-Quentinois vous invite à découvrir une pratique mêlant activité physique et détente les 27 et 28 septembre 2025 à 10h30.

🚨Rdv Maison du Parc
ℹ ANIMATION GRATUITE / Réservation conseillée, nombre de places limitées.
Infos et réservations Maison du Parc (03 23 05 06 50)

10/09/2025

✨ C’est la rentrée OHM Experience à Saint-Quentin ! ✨

Envie de bouger, respirer et ressentir dans la joie ?
Rejoignez-moi pour une nouvelle saison d’activités accessibles, vivantes et inspirantes 🌿

🌟 Au programme :
• RunningDANCE au Parc d’Isle : une danse cardio en pleine nature pour libérer l’énergie et retrouver la joie du mouvement.
• Yoga Oxygène : un yoga en plein air, sous la lumière et au souffle de l’oxygène, pour se renforcer et s’apaiser.
• NIA Technique : une immersion unique où musique, souffle et mouvement deviennent force et grâce.

💡 Cours d’essai : 5 €
📅 Saison 2025/2026 – Choisissez votre rythme : 1, 2 ou 3 cours/semaine, ou à la carte.

👉 Inscription en ligne dès maintenant via le formulaire : https://forms.gle/NSJRJNfb9v6aHZ4b6

📞 Infos et réservations : 06 02 72 73 38
🌐 www.ohmexperience.com

✨ Venez vibrer, respirer et retrouver la joie du mouvement !

08/09/2025

Les Petits Pierrots ont le plaisir d’accueillir MOUV’Enfance dans ses locaux🏡 afin d’aller encore plus loin dans notre mission d’accompagnement positif des jeunes
🌟Crèche Les Petits Pierrots
9bis bd Henri Martin
02100 Ville de Saint-Quentin
Avec l’association Au Présent du Corps et deux ostéopathes extraordinaires 🤩
🩵Valentine Hrdt
💛Jennifer Rogez Runningdance et Ohm experience

Précisions en commentaire ⬇️
N’hésitez pas à poser vos questions 🤗

❓Pourquoi Mouv'enfance ?
↪️ Le but : soutenir le développement global de l'enfant
🙆Coordination et concentration.
🌞Gestion des émotions et empathie.
🤸Conscience et expression corporelle.
✍️Motricité fine et globale.
🧘Posture, équilibre, et ancrage.

Qu'est-ce que ça veut dire concrètement ?
Ces séances auront des répercussions positives sur le quotidien de l'enfant :

🏫🎒Les apprentissages scolaires :
- La gestion du corps dans l'espace peut aider à la concentration et avoir un impact sur des troubles comme les "dys" ou l'hyperactivité.
- L'écriture et toutes les activités de motricité fine.
- La coordination et la latéralisation, qui sont essentielles pour la lecture, les mathématiques et la pratique sportive.

⭐La confiance en soi : Pour développer ses capacités, il faut d'abord connaître son corps et avoir confiance en ses mouvements. Cela permet de surmonter les peurs et les craintes face à l'inconnu.

😢😡La gestion des émotions : Le mouvement est un excellent moyen de libérer l'énervement, la tristesse ou le stress.

🚶🦶L'équilibre et la stabilité pour prévenir les chutes et mieux maintenir une position.
Une partie sur le tonus postural sera abordée. (attitude scoliotique et douleur par exemple)

(La liste est loin d'être exhaustive)

💃👯 Individuel ou collectif ?
Ce cours s'adapte aux enfants présents à chaque séance. Ce ne sont pas des séances individuelles, mais elles ont pour objectif d'apporter une aide adaptée à chacun.

🎊🎉 Comment ?
Le côté ludique est au cœur de chaque apprentissage. L'enfant progresse en jouant sans avoir l'impression d'être dans un cadre médical ou scolaire. C'est donc thérapi-ludique ! 😉

04/08/2025

Premier RunningDANCE PARENT/ENFANT ce matin au parc d’Isle 🌳🤩

Merci au Centre Social Saint-Martin de me faire confiance dans cette aventure que j’ai créé 🙏💚

06/07/2025

Yessss ! Dès la rentrée, l’association Au Présent du Corps proposera une activité dédiée aux enfants de 5 à 9 ans, encadrée par une ostéopathe, Ohana - Cabinet de Valentine Honraedt afin de les aider dans leur motricité et leur apprentissage 😌

Et si je vous disais qu’un partenariat voit le jour avec l’association Au Présent du Corps ?
Et si je vous disais que les enfants en seront les principaux explorateurs ?
Et si je vous disais qu’il sera question de mouvement ?

🎈 L’association Au Présent du Corps propose une belle diversité d’activités corporelles accessibles à tous : RunningDance, WalkingDance, Ohm Experience, Systema… Autant de moments de partage, d’expression et de découverte, dans un cadre chaleureux et vivant.

🧠 Entre leur envie de faire bouger les choses et mon envie de faire bouger les enfants, est né :
✨ MOUV’ENFANCE ✨

Un immense merci à ma petite sœur Honraedt pour avoir donné vie à ces personnages avec tant de talent,
et à la merveilleuse équipe de l’association pour sa confiance.
Merci tout particulièrement à Jennifer Rogez Runningdance et Ohm experience pour son enthousiasme.

📣 Plus d’infos très bientôt… restez connectés !

18/06/2025

🌳🏃🏃‍♀️Ce samedi pour la fête de la Musique 🎵🎶🎵🎧🏃‍♀️🏃‍♂️ rejoignez-moi pour une séance de RunningDANCE alias Flow Nature au parc d’Isle !

🌱LES RENDEZ-VOUS BIEN -ETRE DU PARC D’ISLE🏃

FLOW NATURE est une expérience unique alliant sport, musique et nature.

Que vous soyez débutant ou confirmé, partez pour une balade dansée, sportive et musicale grâce à des mouvements simples, ludiques et bénéfiques pour la santé au sein du Parc d’Isle.

📅 En partenariat avec l’Association Au présent du corps, l’Agglo du Saint-Quentinois vous invite à découvrir une pratique mêlant activité physique et détente le 21 juin 2025 à 10h30.

🚨Rdv Maison du Parc
ℹ ANIMATION GRATUITE / Réservation conseillée, nombre de places limitées.
Infos et réservations Maison du Parc (03 23 05 06 50)

28/05/2025

🌱LES RENDEZ-VOUS BIEN -ETRE DU PARC D’ISLE🏃

FLOW NATURE est une expérience unique alliant sport, musique et nature.

Que vous soyez débutant ou confirmé, partez pour une balade dansée, sportive et musicale grâce à des mouvements simples, ludiques et bénéfiques pour la santé au sein du Parc d’Isle.

📅 En partenariat avec l’Association Au présent du corps, l’Agglo du Saint-Quentinois vous invite à découvrir une pratique mêlant activité physique et détente le 21 juin 2025 à 10h30.

🚨Rdv Maison du Parc
ℹ ANIMATION GRATUITE / Réservation conseillée, nombre de places limitées.
Infos et réservations Maison du Parc (03 23 05 06 50)

26/05/2025

Tous les vendredi, samedi et dimanche, venez découvrir cette nouvelle activité sportive et musicale en pleine nature et/ou en pleine Ville !

Deux groupe de niveau :
1/ Marche: vendredi 12h et samedi 10h
2/ Running: Dimanche 10h30

Plus d’info en MP

Dimanche 25 mai, une dizaine de femmes se sont réunies au parc d’Isle de Saint-Quentin pour participer à la découverte de flow nature, un cours de mar

20/05/2025

Ce samedi et Dimanche, c’est Flow Nature en partenariat avec le parc d’Isle 🌳🎶🎵🎶🎶Venez découvrir la marche et le sport autrement !

L’association Au présent du Corps présente les sorties "Flow nature", une balade immersive et entraînante favorisant l’entretien et le relâchement complet du corps et de l’esprit en interaction avec la musique et la nature. Vous serez guidé tout au long de votre promenade par Jennifer Rog...

01/05/2025