Audrey Billet Thérapie

14/07/2025

🤍 Ces cœurs tout doux, c’est peut-être ce qu’on oublie trop souvent de s’offrir :

✨ De la tendresse.
✨ De la patience.
✨ De l’espace pour respirer.

Dans un monde qui va vite, qui exige, qui pousse à “faire”...
la vraie force, parfois, c’est d’oser ralentir.

D’oser se choisir. D’oser s’écouter.

Que ce soit en thérapie individuelle ou en couple, je vois souvent à quel point on a soif de douceur, sans toujours savoir comment l’accueillir.

La douceur ne rend pas faible.
Elle répare. Elle relie. Elle ouvre..

🤍 Et si, aujourd’hui, vous faisiez juste un pas vers vous-même… avec plus de douceur ?

10/07/2025

✨ "Rire d’un miroir, c’est rire de tout."✨ – Matthieu Chedid

Rire de soi, c’est souvent le premier pas vers l’apaisement.

Pas le rire moqueur, ni le rire qui cache.
Mais celui qui relâche, qui dédramatise, qui reconnaît nos contradictions avec tendresse.

Ce miroir dont parle -M-, c’est notre reflet.
Ce qu’on voit… ou ce qu’on évite.

En thérapie, on apprend parfois à regarder ce miroir autrement :
à y voir ses blessures, oui…
mais aussi sa beauté, ses efforts, et cette lumière qu’on oublie souvent de reconnaître.

Et si on apprenait à se regarder… avec plus de douceur...
À oser sourire à ce qu’on est, même dans nos imperfections ...

🌿 Parce que le travail sur soi, c’est aussi ça :
ne plus se juger à chaque reflet.
Mais apprendre à s’accueillir. Avec humour. Avec humanité.

07/07/2025

✨Parfois, il faut savoir s’arrêter.

S’éloigner du bruit, des attentes, des injonctions.

Ce moment au bord de l’eau m’a rappelé que la liberté d’être, sans performance, sans justification, est essentielle pour mieux avancer.

Prendre du recul, c’est aussi prendre de l’élan.

Être là, sans rôle à jouer, sans masque à porter.
Juste être.

La liberté, c’est parfois ça : ne rien faire, ne rien prouver. Respirer, ressentir.

Et toi, quand as-tu pris le temps de simplement t’écouter ?

04/07/2025

"On n'a plus de désir, on est en crise"

Cette phrase je l'entends souvent en séance...

Quand la sexualité devient une source de tension, ce n'est pas toujours un manque de libido...
C'est parfois un trop plein d'émotions , de non-dits, de décalages ...

La Sexothérapie n'impose rien,
Elle ouvre un espace pour comprendre , apaiser et réinventer l'intimité ...

🌿Vous n'êtes pas seul

Je vous accompagne avec bienveillance individuellement ou en couple ✨

01/07/2025

J'ai observé ces derniers temps à quel point les énergies sont lourdes, à quel point vous êtes fatigué(e)s....
Rien de mieux qu'un soin énergétique pour recharger les batteries !!!
Voici donc la promo de l'été pour prendre soin de vous ❤️🙏🏻

Réserve vite ton créneau 😉 👇🏻

https://rdv.terapiz.com/psychopraticienne-sexotherapeute/saint-remy-de-provence/audrey-billet

01/07/2025

✨ Entre fusion et confusion...

Ce n’est pas toujours facile de savoir où je commence et où l’autre s’arrête...

La relation de couple peut parfois ressembler à ce jeu d’équilibre : entre désir d’union et besoin d’indépendance... entre attachement et espace personnel.

Comprendre ses schémas relationnels,
apprendre à communiquer ses besoins,
accueillir les blessures pour mieux les réparer ensemble… C’est tout cela que nous explorons en thérapie.

Je vous accompagne, individuellement ou en couple, pour redonner du sens à vos liens.

(📍 Consultations en présentiel & en visio)
Lien dans ma bio pour prendre rendez-vous😉

14/06/2025

💞 Stage réservé aux couples :
L’Art d’être Nous – Une journée pour ralentir, se retrouver et créer à deux
📅 Samedi 19 juillet – St-Rémy-de-Provence

Vous êtes en couple et vous ressentez le besoin de :
💬 Communiquer autrement
💞 Rallumer la tendresse
🖐 Vous reconnecter en douceur
🎨 Créer ensemble

Cette journée est faite pour vous !!

👣 Au programme :

✨Cercle de parole
✨Rituel tantrique de connexion
✨Atelier de création à deux
✨Balade
✨Pause pique-nique (chacun apporte son repas)

🌟 180€ par couple – 5 couples max
📍 À St-Rémy-de-Provence | ⏰ 10h - 18h

Animé par Audrey Billet, psychopraticienne & sexothérapeute
Réservation obligatoire
📱 06 49 63 42 88
📩 ab.therapie@hotmail.com |

❤️ Une journée pour (re)découvrir l’Art d’être deux…

09/01/2025

✨ Épanouissement, grâce et sensualité : un trio pour s’aimer pleinement ✨

Prendre le temps de s’épanouir, c’est honorer chaque facette de soi.
C’est s’autoriser à explorer, à grandir, à embrasser ses forces et ses vulnérabilités. 🌿

La grâce, c’est cette lumière douce qui brille en nous, dans chaque geste, chaque sourire, chaque instant où l’on se connecte à notre essence profonde. 🌸

Et la sensualité ? Ce n’est pas seulement une question d’apparence, mais un art de vivre.
Ressentir pleinement. Apprécier un rayon de soleil sur la peau, un parfum qui éveille des souvenirs, ou la douceur d’un moment partagé. 🌞

S’épanouir, c’est réunir ces trois dimensions, les laisser danser ensemble pour créer une vie alignée et pleine de magie ✨

Aujourd’hui, prends un moment pour toi.
Respire.
Ressens.
Et souviens-toi : tu es un chef-d’œuvre en cheminement ❤️

Audrey Billet Thérapie ✨
Psychopraticienne Sexothérapeute
Pour Révéler la Lumière qu'il y a en Toi

📞06 49 63 42 88
🛜www.audreybillet-therapie.com
📍Je vous reçois à mon cabinet de St Rémy de Provence ou en Visio
✨Thérapie Individuelle ou en Couple✨

08/11/2024

Explorer la féminité, c'est embrasser la légèreté et la liberté de vivre chaque moment pleinement...

Se sentir libre, c'est danser sous la pluie, rire aux éclats, et s'autoriser à être soi, sans compromis ✨

Aujourd'hui, célébrons la beauté de notre féminité, notre force et notre douceur 🙏🏼❤️






Qu'en penses-tu ?

25/10/2024

❤️ L'amour et le partage ❤️

L'amour ne se mesure pas à ce que l'on garde pour soi, mais à ce que l'on offre aux autres.
Chaque geste, chaque sourire, chaque moment partagé renforce nos liens et enrichit nos vies.

Partagez votre bonheur, vos rêves, et vos passions.
C'est ainsi que l'on construit un monde plus chaleureux. ✨

🫶🏼

15/10/2024

21/09/2024

Rdv le samedi 5 octobre
au salon de périnatalité a 14h
où j'ai la joie d'animer une conférence sur
"La sexualité après bébé"