Lauriane Baranger Sophrologie - Rives

17/10/2024

🙂La suite c'est quand? Et bien ça y est; la suite c'est DEMAIN et en live cette fois-ci!
Je retrouve les participants du challenge d'Octobre à 12h10 pour la 3e séance Sophro Express du mois. Une séance pour apprendre à lâcher prise!

Si vous souhaitez rejoindre le challenge de Novembre, envoyez-moi un message 👍

09/10/2024

🍂Temps d'automne, il est temps de penser à chouchouter son organisme!
𝐓𝐢𝐬𝐚𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮 🫖
- 1 cuillère à café de fleur de sureau séchée pour une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10mn.
1 à 2 tasses par jour.
En cure préventive, le sureau participe au renforcement des défenses immunitaires et soutient la sphère ORL. En plus c'est trop bon :-)

❗️on rappelle que si vous cueillez votre sureau, il est important de respecter les règles de cueillette des plantes sauvages.

💡Si le sujet des plantes sauvages et notamment du sureau vous intéresse, des balades seront organisées au printemps. N'hésitez pas à m'envoyer un MP pour plus de détail.

29/09/2024

LA SOPHROLOGIE POUR AIDER A :

🤦‍♀️Réduire votre stress,
😴Améliorer votre sommeil,
👀Être plus conscient du moment présent pour mieux en profiter,
👩‍🚀Prendre du recul sur les événements quand cela est nécessaire,
🦸‍♀️Savoir mieux gérer vos émotions,
🗝Mieux gérer les problèmes lorsqu'ils vous "tombent" dessus

Tentant, non?
On démarre un nouveau cycle de 4 semaine pour tester cette méthode ensemble pour seulement 19€, soit 4,75€ par séance!
https://www.laurianebaranger-sophrologie.fr/produit/sophrologie-detente-express-vendredi-12h10/

22/09/2024

Le prochain cycle démarre le 4 Octobre ! 19€ pour profiter de 4 séances de sophrologie! 2 séances ne seront pas en live mais vous recevrez une vidéo et un mp3 pour pratiquer à votre guise.

Inscrivez - vous !
https://www.laurianebaranger-sophrologie.fr/produit/sophrologie-detente-express-vendredi-12h10/

11/09/2024

🍂L'automne s'annonce plus vite que prévu car il semblerait que nous n'aurons pas d'été indien cette année!
Pour nous préparer à ce changement de saison et surtout ne pas perdre pied avec ce nouveau rythme de rentrée, je vous propose de me rejoindre pour le nouveau cycle de Détente express en visio les vendredi d'Octobre de 12h10 à 12h30.
Choisissez l'option qui vous convient le mieux :
➡️19€ version live
➡️39€ version live + replay

L'offre est sans engagement. Paiement sécurisé en ligne.
/!\ la séance du 11 Octobre ne sera pas en live mais en replay.

La sophrologie pendant la pause déjeuner peut vous permettre de vous détendre et de recharger les batteries pour le reste de votre journée.

05/05/2024

Les inscriptions pour le cycle de Juin sont ouvertes! Choisissez l'option qui vous convient le mieux :
➡️19€ version live
➡️39€ version live + replay

L'offre est sans engagement. Paiement sécurisé en ligne. Confidentialité assurée.

La sophrologie pendant la pause déjeuner peut vous permettre de vous détendre et de recharger les batteries pour le reste de votre journée.

12/03/2024

06/01/2024

En cette période de nouvelles résolutions, peut-être avez-vous décidé de reprendre, consolider ou intensifier votre pratique sportive? 🤾🏊‍♀️⛷🤼‍♀️🚵‍♀️

23/12/2023

Souvenez-vous que vous ne pouvez pas faire le bien des gens malgré eux.

22/12/2023

[L'INFO MACHINE A CAFE]
Quand trop d'infos tuent l'info...et la santé mentale!...
Alors qu'aujourd'hui les français utilisent en moyenne 8 canaux différents pour s'informer, il est important de rappeler la nécessité de se mettre en retrait régulièrement pour préserver sa santé mentale. Surtout en périodes anxiogènes.