Au cœur de la ressource

04/08/2025

🌿 Reprise en douceur
Après une parenthèse pleine de rires, de nature et de mouvement… me revoilà disponible pour vous accompagner, Au Cœur De La Ressource.
📍 Dispo cette semaine : jeudi 7 et vendredi 8 après-midi
Semaine prochaine mercredi, jeudi et vendredi (le 15 le matin uniquement )

✨ Besoin de relâcher les tensions avec un massage ?
✨ Envie d’un bon coup de souffle avec la réflexologie ?
✨ Ou tout simplement de faire le point en naturopathie pour une rentrée plus alignée et en forme ?

👉 C’est peut-être le bon moment.

📲 Réservation ici: https://calendly.com/aucoeurdelaressource
📞 Ou directement par téléphone / SMS / MP

On avance ensemble, là où c’est vivant.
Pas besoin de tout prévoir, juste d’ouvrir un espace.

♥️

23/07/2025

Il y a des paroles qui glissent.
Et d'autres… qui coupent.

Parfois, ce sont des proches, d'autres de parfait inconnus.
Par peur, par ignorance, ou parce que ce qu’on incarne vient titiller ce qu’ils n’osent pas voir en eux.

On parle “d’étrange”, de “bizarre”, on projette, on juge.
Comme un réflexe de protection.

Mais derrière tout ça… il y a souvent une émotion enfouie.
Une blessure, une incompréhension, une part de nous qui tremble devant ce qu’elle ne peut saisir.

Alors aujourd’hui, je veux juste semer ceci :

🌿 Et si nos mots devenaient plus conscients ?

Comme le rappelle le 1er accord toltèque :
"Que ta parole soit impeccable."

Ce n’est pas seulement une éthique…
C’est une clé pour vivre en paix.
Avec soi. Avec les autres.
Même dans l’invisible.

À chacun de ressentir ce qui vibre juste.
Et si, on continuait d’avancer sur mon chemin.
Droit dans nos baskets, et le cœur ouvert.
Fièr-e de qui nous sommes, de nos expériences et de notre histoire?

23/07/2025

L’été pose là ses valises,
Et moi aussi, du 22 juillet au 4 août, je mets la clé sous le paillasson pour quelques jours de repos bien mérités.

Mais au fond… ce ne sont pas les vacances qu’on cherche,
C’est une respiration,
Une brèche dans le rythme,
Un espace où l’on peut se retrouver, se déposer, se retisser autrement.

Et toi, t’accordes-tu ce luxe de ralentir ?
De t’écouter ?
De ne rien « faire »... juste être ?

Je te souhaite un été doux, vivant, peut-être un peu sauvage,
Et profondément ressourçant. 🌾🌞
✨ Si tu ressens le besoin d’un temps pour toi, d’un espace d’écoute ou de recentrage,
Des créneaux sont disponibles en ligne dès mon retour, via le site de réservation:
👉 https://calendly.com/aucoeurdelaressource

Avec chaleur,
Sandra

21/07/2025

Bizarre ou juste différent ?

19/07/2025

Un site en mouvement permanente qui suit l’évolution des soins prodigués

Bienvenue sur le site « Au Cœur De La Ressource » Certifiée par la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie (2002) contactez-moi 3 Qui suis-je ? Je suis avant tout une passionnée par la vie, le développement personnel et les êtres humains, heureuse d’apporter ma contribution à l....

18/07/2025

Un petit rappel ça fait toujours du bien 🤩

17/07/2025

Comment trouver la force d’être humble — envers soi, envers l’autre — quand on se sent acculé, pris dans les méandres de notre ego ? 🤯

Cet ego qui nous leurre…
Qui nous murmure que l’autre est responsable, que l’autre est notre bourreau — pour ne pas avoir à regarder nos propres blessures.
Celles qui font trop mal. 💔

Comment trouver la force de dire pardon 🙏,
de reconnaître ce que la vie cherche à nous apprendre,
alors même qu’on tient à peine debout ? 😔

Comment offrir à l’autre ce que nous n’avons jamais appris à recevoir ? 🤲

Oui, parfois la vie semble cruelle… 🖤
Et pourtant, elle peut devenir un magnifique terrain d’éveil. 🌱

Un chemin pour se découvrir, se révéler ✨
et sortir — enfin — des vieux schémas. 🔁

Pour que vienne la paix.
Entre soi… et les autres. 🤍

🌿 Et si, doucement… tu laissais une brèche s’ouvrir ?
Une faille par où la lumière pourrait passer.
Juste assez pour commencer à retisser, autrement. 💫

15/07/2025

🔁 “Je vais bien… et pourtant, je ne me sens pas bien.”

Un mal diffus. Une tension. Une fatigue qu’on ne comprend pas.
Comme si quelque chose tirait de l’intérieur… sans que tu puisses l’expliquer.

Et si ce n’était pas le présent, mais une trace ancienne ?
Quelque chose qui te traverse sans te définir.
Un appel doux à regarder autrement.

🎥 30 secondes pour semer un doute bienveillant.
Et peut-être, ouvrir un nouvel espace.

10/07/2025

En formation 🎓 jusqu’au 14 juillet,
📔Réserver votre rendez-vous en ligne ou par SMS.
🌞Merveilleux week-end à tous

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