Alain Houtelette Massages

26/06/2025

Le massage est bien plus qu'un simple moment de détente:
il a des effets prouvés sur la réduction du stress, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la stimulation du système immunitaire et le bien-être général.
L'intégrer régulièrement dans une routine de soin de soi est donc très bénéfique, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
✅ Prêt pour un massage sur mesure, flexible et personnalisé.
Sur Rdv du lundi au samedi.
Réservation sur Planity ou au 06 28 79 77 21.

23/06/2025

Offrez-vous une parenthèse de douceur cet été avec un massage à l’huile de coco !
Hydratation intense, senteur exotique et détente absolue… Laissez-vous transporter sous les tropiques le temps d’un soin. Réservez votre moment bien-être dès maintenant !

16/05/2025

Prodigué depuis toujours, sous diverses formes partout dans le monde, le massage a une action sur le corps et sur l'esprit.
Il stimule l'organisme, en activant la circulation sanguine, le système lymphatique avec un effet detox.
Le massage calme l'esprit, stimule la production de différentes hormones, il réduit l'hormone du stress et permet un meilleur sommeil.
Mais surtout il renforce le système immunitaire, stimule les fonctions rénales et intestinales.
On le connaît beaucoup parce qu'il permet le relâchement des tensions nerveuses-mentales-émotionnelles et musculaires.
Savez-vous qu'il donne confiance en soi?
Le massage combat le stress et l'anxiété.
Il raffermit et tonifie le muscle,assouplit et tonifie la peau mais aussi il régule la transpiration.
Efficace après le sport ainsi qu'avant la séance, il permet un échauffement du muscle.

Connaissez vous l'automassage? il y a de petites routines simples à mettre en place. Lors de votre prochain RDV n'hésitez pas à me demander.

13/05/2025

Choisissez votre prestation ou laissez-vous simplement guider par votre praticien sur un massage intuitif.
Le massage sera adapté à vos besoins du moment avec un massage unique et complètement personnalisé.
Venez profiter d'un moment hors du temps pour couper du quotidien, vous pouvez prendre rendez-vous sur planity.com ou m'appeler directement au 06 28 79 77 21.
Sur rendez-vous uniquement du lundi au samedi.

08/05/2025

Les bienfaits sont immédiats et nombreux. Laissez vous porter dans un état de relaxation profonde et proche du sommeil.
Réservez votre rdv sur Planity ou directement au 06 28 79 77 21.

29/04/2025

L'adresse du site internet a changé, vous pouvez également réserver votre rendez-vous massage bien-être directement sur Planity.fr ou via l'application Planity, c'est simple rapide et efficace.
Pour info, je serais ouvert de 9h à 21h même le 8 mai .
On me demande souvent pourquoi jusqu'à 21h, c'est simple, tout le monde bossent au même horaire, du coup après votre journée de boulot 🤯 votre séance de sport 💪 ou après avoir couché les gosses 😀 vous pouvez encore pensez à vous. 🙏✨

13/03/2025

Je suis Alain, praticien en massage de bien-être et j’accueille les hommes, les femmes et les enfants (accompagnés d'un adulte) dans un esprit d'accessibilité pour tous.
Le bien-être n'est pas réservé à une élite, mais ouvert à chacun, quel que soit son âge ou son profil.
Venez découvrir les bienfaits d'un moment de détente adapté à vos besoins.
Renseignements et RDV au 06 28 79 77 21

13/02/2025

Je suis de retour en France, l'agenda se remplit de nouveau, ne tardez pas à prendre vos rdv.
A très vite.

12/02/2025

Y a t-il vraiment besoin d'une occasion pour faire plaisir ou se faire plaisir ?
Prenez soin de vous. ✨

12/02/2025

📣 Pour la Braderie d’hiver, profitez du stationnement gratuit aux parkings Bonaparte et Coullet ! 📣

🚗 Bonne nouvelle pour tous les amateurs de bonnes affaires. À l'occasion de la Braderie d'hiver organisée par l'association des commerçants l'ARCOR, qui se tiendra du 12 au 15 février au centre-ville de Saint-Raphaël et dans ses quartiers, la municipalité a décidé sous son impulsion d'offrir la gratuité du stationnement dans les parkings Bonaparte et Coullet.

✅ Ce dispositif, valable de 9h00 à 19h00 durant ces quatre jours, vise à attirer les visiteurs et à promouvoir le commerce local.

👖 Chaque année, la Braderie d’hiver est un événement incontournable, offrant aux boutiques raphaëloises l’occasion de proposer leurs produits à prix réduits. Une opportunité à ne pas manquer pour profiter d’articles à prix réduits et soutenir vos commerces de proximité !

Lire l'article complet 👉 https://urls.fr/lFoTwk

📷 Ville de Saint-Raphaël – Selma Berny

31/01/2025