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Célia Sophro Magnétisme

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Célia Coderch
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RDV EN LIGNE SUR https://calendly.com/celiasophromagnetisme Sophrologue Praticienne à Saint-Raphaël / Fréjus (Var) formée avec Michèle Freud Formations, je vous accompagne dans votre recherche de bien être et d'équilibre : gestion du stress, des émotions, hypersensibilité... avec différentes techniques de respiration, relaxation, visualisation positive et des soins énergétiques (magnétisme). Sur RDV uniquement au 06.14.62.88.95
Célia Coderch
Kinesiologie avec Florence Payan

20/01/2026

✨Aujourd’hui, une tempête électromagnétique est en cours.
Concrètement, cela signifie que l’activité solaire est plus intense et vient perturber le champ magnétique de la Terre.
Sur le plan scientifique, cela peut impacter certaines technologies.
Sur le plan humain et sensible, beaucoup de personnes ressentent aussi des effets plus subtils.
🌿 Tu peux observer : • une fatigue inhabituelle
• des maux de tête ou une sensation de pression
• un mental plus agité
• des émotions amplifiées
• un besoin accru de calme ou de solitude.
Notre système nerveux et notre corps sont sensibles aux variations de leur environnement.
✨ L’invitation aujourd’hui : Ralentir.
S’ancrer.
Respirer profondément.
Boire de l’eau.
Écouter ton corps sans jugement.
Plus tu reviens dans le corps, plus le système nerveux se régule naturellement.
🤍 Sois doux (ce) avec toi. Ces passages sont temporaires et nous rappellent simplement de revenir à l’essentiel : la présence.
Belle journée ❤️

18/01/2026

👧🧒 Accompagner l'enfant avec la Sophrologie pour lui apprendre à s'écouter :
Une technique de relaxation psycho corporelle qui lui permet de mieux comprendre ses émotions, de développer sa concentration et de renforcer sa confiance en lui.
Pour les parents, c’est un outil doux pour soutenir le quotidien.
Pour les professionnels et l’école, un accompagnement concret au service du bien-être et des apprentissages.

🌱 Un enfant plus apaisé, c’est un adulte en devenir plus serein.

14/01/2026

Mettre son énergie à son propre service ✨
L’un des grands principes de la sophrologie, c’est l'autonomie.
Les exercices sont simples, accessibles et réutilisables dans la vie quotidienne :
✨ avant de dormir
✨ en période de stress
✨ lors de changements importants
✨ en rituel bien être avec le sport, le yoga...
Mon rôle est de transmettre des outils pour que chacun puisse redevenir acteur de son mieux-être.
🌿 S’accompagner soi-même, c’est une vraie force.

Célia Sophro Magnétisme
0614628895
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10/01/2026

✨À faire 3 fois ✨
Tu peux :
👉prendre ta place
👉renforcer ta confiance
👉t’affirmer, ici et maintenant 🙏
Debout, bien ancré(e), les pieds en contact avec le sol.
À l’inspiration, ouvre la poitrine et tourne les bras vers l'arrière.
Prends un temps d'accueil entre chaque.
Chaque mouvement renforce ta présence, ta confiance.
À ta juste place❤️✨
La symbolique du geste est un outil puissant.
✨
Célia Sophro Magnétisme
Sophrologue & Magnétiseuse

08/01/2026

En ce début janvier, je sens les énergies qui recommencent doucement à circuler.💫
Quelque chose se remet en mouvement.
Comme une respiration plus ample, une lumière qui s'intensifie.
En tant que sophologue et magnétiseuse, je le ressens autant dans mon corps que dans mes accompagnements : les énergies reviennent par vagues, pas à pas. Elles nous invitent à écouter, à ralentir encore un peu… puis à nous réaligner.
✨ 2026 arrive comme une année d’élan.
Une année où il faudra oser.
Oser s’écouter vraiment.
Oser faire confiance à ses ressentis.
Oser prendre sa place, même quand la peur chuchote.
Je crois profondément que cette année nous demandera de croire en nous. De poser des intentions alignées, d’avancer avec le cœur plutôt qu’avec le doute.
Chaque séance que je partage me le rappelle : quand l’énergie circule librement, quand le corps et l’esprit s’accordent, tout devient possible. La confiance se reconstruit, la force intérieure se réveille, et les blocages s’adoucissent.
🌟 Pour 2026, je choisis de continuer à croire.
En la vie.
En l'Amour.
En l'univers.
En l’énergie qui nous traverse.
En notre capacité à créer, à guérir, à avancer.
Et toi, es-tu prêt(e) à écouter ce qui s’éveille en toi en ce début d’année ?
✨

06/01/2026

🌿 Offrir une pause à ceux qui donnent tant🙏
Hier, je suis intervenu en Crèche.
Une belle expérience ❤️
Lors de journées pédagogiques, en intervention ponctuelle ou régulière, j’accompagne les professionnels de la petite enfance avec des séances de sophrologie en groupe.
À travers la respiration consciente, la relaxation profonde et la visualisation, les séances permettent de relâcher les douleurs liées au stress, aux postures et à la charge émotionnelle du métier.
✨ Moins de stress et de fatigue
✨ Libération de la surcharge émotionnelle
✨ Diminution des tensions physiques
✨ Meilleure gestion de la douleur et de la fatigue
✨ Apaisement du système nerveux
✨ Sensation de relâchement, de sécurité et de mieux-être
✨Écoute de soi
✨ Bien-être partagé et meilleure cohésion d’équipe.
❤️
Parce que prendre soin des équipes, c’est aussi prendre soin des enfants !
🤍

03/01/2026

✨Une question qui revient souvent 🙏 comment je nettoie les énergies de mon cabinet ?
Chaque personne arrive avec son histoire et ses émotions.
Nettoyer les énergies permet d’accueillir chacun dans un espace neutre, apaisant et respectueux.
J’utilise des rituels simples et intentionnels : purification de l’espace, encens, Palo Santo, gros sel, recentrage, intention posée, parfois à l’aide d’outils énergétiques, fleur de vie, sélénite, symboles et des visualisations...

L’essentiel reste l’intention de libérer, nettoyer, remettre à l'univers... pour offrir à chaque séance un cadre sain et harmonieux.
Avec Protection 😇 Lumière ✨ et Amour ❤️ parce que nous sommes aidé et accompagné 🙏

31/12/2025

Le dernier coucher de soleil de 2025.
Dans la baie d’Agay, à Saint-Raphaël ❤️❤️
Des couleurs suspendues, le murmure de la mer et cet instant ✨
Merci 2025 pour la lumière, les tempêtes, les cadeaux et les instants vrais.
À demain, de l’autre côté 🌅
Welcome 2026☀️

✨🙏🌟

27/12/2025

Grandir, ce n’est pas toujours simple.
Quand tout va trop vite…
quand les émotions débordent…
quand la pression devient trop lourde…
La sophrologie offre aux ados des outils simples pour
✨ mieux gérer le stress
✨ apaiser les émotions
✨ renforcer la confiance en soi
✨ se reconnecter à leurs ressources

Un espace pour souffler, se recentrer et se sentir mieux et bien avec eux-mêmes ✨

Célia
0614628895

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26/12/2025

De très belles fêtes et tous mes meilleurs vœux de Paix, d'Amour et de Lumière entouré de vos proches ici ou plus haut ❤️🌟✨

22/12/2025

Magnétisme & Sophrologie pour finir l'année avec sérénité ✨
Il reste des créneaux au cabinet le 30/12 !
Lien de l'agenda Calendly EN BIO pour prendre RDV ✨
Je propose aussi des soins à distance : rdv par tel ou MP.

Je vous souhaite de très belles fêtes 🌟 et beaucoup d'Amour et de Paix 💞

20/12/2025

Le magnétisme agit là où il n'y a pas de mots ✨
Il libère les chocs émotionnels,
dissout les mémoires cellulaires
et remet l’énergie en mouvement.
Quand le corps lâche,
l’âme respire.
Et l’équilibre revient naturellement.
✨ La guérison commence.

Séance au cabinet et à distance ✨🙏
Douleurs, stress, burn out, fatigue, deuil, séparation brûlures, problèmes de peau, eczéma, zona...

Adresse

447 Boulevard Jean Moulin
Saint-Raphaël
83700

Heures d'ouverture

Mercredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 21:00

Téléphone

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Site Web

http://www.celia-sophrologie.com/, https://calendly.com/celiasophromagnetisme

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