Réflexologie : Laëtitia Alcalde-L'hostis

06/05/2026

L’auto-soin ✨🌿❤️

10/04/2026

“𝐋𝐚 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬” 🔥

Parce que dans la vie… on est souvent un peu les trois à la fois.

🦉 𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 :
celui qui en a marre des bêtises du monde…
et qui préfère garder ses distances.
(Syndrome du hibou masqué 😷)

🦉 𝐋𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 :
le cool de la bande.
Toujours prêt à voir la vie avec humour et style.
(Lunettes obligatoires pour filtrer les conneries 😎)

🦉 𝐋𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬𝐢𝐞̀𝐦𝐞 :
celui qui a compris un truc essentiel…

🎧 𝐋𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞.

Résultat ?

Trois personnalités.
Trois attitudes face à la vie.
Mais une seule mission :

👉 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐡𝐮𝐦𝐨𝐮𝐫.

Cette toile attire les regards, fait sourire et met instantanément de la personnalité dans une pièce.

🎨 Peinture acrylique sur toile
📏 𝟏𝟐𝟎 𝐱 𝟔𝟎 𝐜𝐦
✨ 𝐏𝐢𝐞̀𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Il est dispo si il te parle 😏

😉

07/04/2026

𝐒𝐨𝐢𝐧 𝐒𝐎𝐒 𝐃𝐨𝐬 😊

Ces messages me touche profondément.💕

Parce que derrière chaque séance, il y a une personne qui arrive parfois fatiguée, stressée, douloureuse… et qui repart un peu plus légère.

Voir que le corps se relâche, que les tensions diminuent et que le bien-être revient… c’est pour cela que j’aime profondément mon métier.

Chaque personne qui passe la porte du cabinet vient avec son histoire, ses douleurs, ses émotions.
Et mon rôle est simplement d’accompagner le corps à retrouver son équilibre.

Merci pour votre confiance et pour ces mots qui me rappellent chaque jour pourquoi je fais ce métier.

Si votre corps vous envoie des signaux :
fatigue, stress, tensions, douleurs…

Peut-être que c’est simplement le moment de venir l’écouter ✨

𝐏𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐑𝐃𝐕 𝐬𝐮𝐫 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐭𝐲 (lien en bio )

01/04/2026

✨ 𝐕𝐨𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐨𝐫… ✨

Chaque avis que vous prenez le temps de laisser sur Planity et mes autres supports est bien plus qu’un simple commentaire.

🌿C’est un 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, une 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 et surtout la preuve que 𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬.

🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 pour votre confiance.
🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 pour votre fidélité.
🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 pour ces retours qui me touchent profondément.❤️

Derrière chaque séance, il y a une rencontre, une écoute et l’envie sincère de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

𝐕𝐨𝐬 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫. 💛

Si vous êtes déjà venu au cabinet, votre avis compte énormément.

Et si vous n’avez pas encore testé… peut-être que ces mots vous donneront envie de vivre l’expérience à votre tour ✨

🙏

23/03/2026

Aujourd’hui je mets mon cœur de maman entre vos mains 💛

Je suis à la recherche de 𝟐 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐢𝐟𝐟𝐮𝐫𝐞 pour accueillir mes filles en CAP (rentrée 2026) ✂️
L’une en CAP 1 an & la 2 ème CAP 2 ans
👉 Deux personnalités
👉 Deux motivations énormes
👉 Une seule envie : apprendre, progresser et donner le meilleur

💥 Elles ne cherchent pas “juste un salon”…
Elles cherchent 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫.

📍 Secteur : autour de Saint-Renan, Brest (et un peu plus large si besoin)
🚗 Solutions ok (on s’adapte 😉)

🙏 Et là… c’est vous qui pouvez tout changer.

👉 Tu es gérante de salon ?
👉 Tu connais quelqu’un qui recrute ou qui aime former ?
👉 Tu peux simplement partager ?

𝐔𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 = 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 = 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫

💬 Écris-moi en MP
📲 Ou identifie une personne en commentaire

Merci pour elles… vraiment ❤️
Parce qu’un réseau, c’est aussi ça : 𝐬’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́𝐬

10/03/2026

𝐓𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐞 𝐒𝐓𝐎𝐏 ?
Cervicales bloquées.
Dos tendu.
Lombaires en feu.

Et si on arrêtait d’attendre que ça passe… ?

J’ai créé un 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞́ 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐃𝐎𝐒.
Un travail précis sur les 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞́𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐝𝐨𝐫𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬.

Ici, on va droit au but.
⚠️Pas de bilan global
Pas de détour.
(Comme je peux le faire lors des autres soins.)

✅Juste une chose :
👉 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬.

Et les retours parlent d’eux-mêmes :
✨ “Plus de douleur dès le lendemain.”
✨ “Je me suis relevée légère.”
✨ “J’aurais dû venir avant.”

Ton corps t’envoie un message.
Ne l’ignore pas.

𝐒𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬 𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞… 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞.

📅 Réserve ton créneau maintenant
(et offre à ton dos le reset qu’il attend).

Prévois 1h00 au total pour repartir détendu(e) et léger/ légère

👇
Dis-moi en commentaire si tu sens que tu as besoin de ce soin !

09/03/2026

𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 & 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 ! Énergies de la semaine ✨

Les trois cartes ont sauté du paquet en même temps 😂 j’aurai du filmer …
𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞, la beauté de l’énergie ✨

Si ton mantra & ta carte ont résonné laisse moi un commentaire ❤️
Et n’oublie pas de partager à quelqu’un qui en a besoin.

Développement des cartes : 👇🏼

1️⃣Des situations conflictuelles vous empêchent de passer de bonnes nuits. Une relation perturbante vous amène à avoir de mauvaises pensées.

Trop de choses vous arrivent en même temps et tout va trop vite, cela vous cause de l’anxiété. Risque de confusion et d’errance pendant quelque temps. Vous avez besoin d’un repos mental. Prenez quelques instants pour fermer les yeux et visualiser un lieu inspirant où vous êtes bien. Profitez-en pour faire le vide dans votre tête. Ne pensez plus à rien sinon qu’à cet endroit calme. N’hésitez pas à faire une sieste dans la journée.

2️⃣Lorsqu’on parle d’enfantement, on parle aussi de nouveaux projets : l’ouverture d’un commerce, l’inscription à une nouvelle école, l’écriture d’un livre... Le temps est à la création et à la gestation de plans auxquels vous pensiez depuis longtemps. Des défis de taille vous sont offerts. Les retombées seront positives à long terme.

3️⃣Prendre des vacances ou un week-end peut vous permettre de vous restructurer, de prendre du recul pour mieux voir les occasions qui se présentent à vous. Vous avez le droit de profiter de ce temps qui vous est alloué pour vous amuser, visiter de nouveaux endroits et y apprendre une nouvelle langue, rencontrer les habitants et discuter des coutumes du pays.

Parfois, il vaut mieux s’éloigner de la maison pour faire le plein d’énergie; lorsqu’on reste chez soi, on trouve toujours quelque chose à faire. Un peu de dépaysement pourrait vous aider à mieux apprécier ce que vous avez. La rencontre d’une personne étrangère vous aiderait sûrement dans les différents domaines de votre vie.

17/02/2026

Tu n’es pas “𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́𝐞”.
Tu es en 𝐬𝐮𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞.

Charge mentale.
Émotions retenues.
Tensions accumulées.
Pensées en boucle à 23h47.

Et ton corps dit :
🛑 STOP.

Mais au lieu d’écouter…
tu bois un café de plus.
Tu continues.
Tu encaisses.

Alors je vais te dire un truc simple :

𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐭𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱.
Oui oui. Juste là. Sous tes chaussettes.

✨ Une séance.
✨ Une vraie pause.
✨ Un corps qui redescend enfin.

Et non…
tu n’as pas besoin de faire ta valise.

👉 𝐃𝐢𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 :
Tu es plutôt
𝐀 – “Je tiens encore”
ou
𝐁 – “Je suis à deux respirations de craquer”

💌 Enregistre ce post pour le jour où tu sentiras la saturation monter.
📲 Et envoie-le à la copine qui dit toujours “ça va” alors que… ça ne va pas tant que ça.

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞.
𝐄𝐭 𝐦𝐨𝐢, 𝐣’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞. 👣✨

17/02/2026

✌

07/02/2026

06/02/2026

🌹𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 🌹
🌹 Offrez un moment de douceur et de bien-être à la personne que vous aimez 💖

Cette Saint-Valentin, surprenez votre moitié avec 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞. Un vrai instant pour se détendre, lâcher prise et se reconnecter à soi… et à l’autre ✨

💌 Simple, rapide et surtout rempli d’attention : le cadeau parfait pour dire « je prends soin de toi ».

𝐏𝐒: On peut aussi se l’offrir 😉 la personne qui prend le plus soin de toi c’est 𝐓𝐎𝐈 ✨

🎁 Disponible dès maintenant !
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