ElisaSdoula

12/01/2026

Le corps médical est indispensable pour surveiller la santé de ton bébé. Mais pour ton cheminement de femme et de mère, elle peut parfois créer une confusion :

🌱 La médecine apprend à gérer l’urgence et la pathologie. Mais ta grossesse n'est pas une maladie, c'est une métamorphose. Pendant nos rendez-vous prénataux, je ne regarde pas tes analyses de sang : je regarde ton état émotionnel. Je t'aide à muscler ta confiance en toi!

✨ Le savoir médical crée souvent un rapport de force : "celui qui sait" face à "celle qui reçoit". En tant que doula, je n'ai aucune influence médicale sur toi. C’est ce qui me permet de te redonner ton pouvoir. Je ne te donne pas de directives, je t'offre des outils pour que tu puisses faire tes propres choix, éclairés et souverains.

Libérer l’espace des peurs "protocolaires" 🛡️ La formation médicale impose des cadres et des statistiques (le risque de...). Moi, je m'en affranchis. Mon rôle est de t'aider à déconstruire les peurs que la société (et parfois le monde médical) a projetées sur toi, pour que tu puisses aborder ton enfantement avec sérénité et clarté.

🎭 Je vais être honnête avec toi : je crois que mélanger le médical et l'accompagnement émotionnel peut brouiller les pistes. Les accompagnantes "à double casquette" peuvent se retrouver dans une position ambiguë troublante (souvent à cause d'un manque de légitimité). J'assume pleinement mon rôle non-médical, je t'offres une relation d'égal à égal, sans la barrière du "savoir clinique".

Mon expertise est humaine. Je travaille dans le domaine du "soin et du service à la personne" pour nourrir la croissance de ta puissance de mère.

Et toi, sens-tu que tu as besoin de plus de "technique" ou de plus d'"écoute" dans ta préparation actuelle ? 🎙️

Si tu cherches un espace où tes doutes, tes rêves et ton intuition sont pris au sérieux:, contacte-moi!

08/01/2026

À la base, j'étais en gestion de patrimoine... 💼
.. Je jonglais avec les chiffres, les placements et des clients toujours plus exigeants. Ma carrière était tracée, sécurisée, "logique". Mais à l'intérieur, quelque chose sonnait creux.

Puis, je suis devenue mère.

Ce n'est pas seulement mon statut qui a changé, c'est toute ma vision du monde. J’ai vécu une naissance physiologique qui a été une véritable déflagration de puissance. Ce jour-là, j’ai découvert ce dont le corps est capable quand on lui fout la paix, quand on le respecte et qu’on l'honore. ✨

Le choc du retour à la "réalité" En reprenant le chemin du travail, le décalage est devenu insupportable. J’ai vu ce monde professionnel qui en demande toujours plus tout en faisant comme si les enfants n'existaient pas. Cette course à la productivité, cette injonction à "tout gérer" sans jamais t'arrêter... J'ai compris que je ne pouvais plus mettre mon énergie au service de la rentabilité financière alors que le vrai trésor était ailleurs.

Le virage à 180° 🔄 J'ai décidé de quitter les chiffres pour l'humain. Le patrimoine que je veux protéger aujourd'hui, ce n'est plus le compte en banque, c'est l’expérience de la naissance et ta puissance de femme.

Je suis devenue Doula. 🌿 Ma mission ? T'accompagner dans cette quête de naissance, te redonner les clés de ton corps et t'offrir l'espace sécurisé que notre société te refuse trop souvent.

On passe du "combien on gagne" au "comment on naît". Et crois-moi, ce changement de valeur n'a pas de prix.

Et toi, quel a été le déclic qui t'a fait changer de trajectoire ? 🎙️

05/12/2025

26/11/2025

26/11/2025

🎅📚 ANIMATIONS DE NOËL À LA BIBLIOTHÈQUE 📚🎅

🗓 Samedi 6 décembre, c’est Noël avant l’heure à la bibliothèque !
🕙 Entre 10h et 12h, cela va glisser sur la banquise !

Atelier créatif : des feuilles, une paire de ciseaux, un peu de colle, venez créer vos manchots empereurs. 🐧

🕙 À 10h30, puis à 11h : le temps du conte.

Les petits lutins et leurs parents sont conviés à venir écouter Manon raconter des histoires de Noël. ☃️

26/11/2025

🎄✨ 🎁 OFFRE SPÉCIALE NOËL – SOPHROLOGIE ENFANTS & ADOLESCENTS ✨

Cette année, pourquoi ne pas offrir un cadeau qui a vraiment du sens, un cadeau qui apporte du calme, de la confiance, de la douceur et du mieux-être ?
À la Maison Périnatale CauxNaître, le Père Noël a décidé d’être particulièrement généreux… 🎅💚
🌟 LES BONS CADEAUX SONT ARRIVÉS !
Vous pouvez désormais offrir :
💫 Une séance découverte de sophrologie
💫 Un moment de détente profonde, de respiration, de recentrage
💫 Une pause bienveillante pour aider les enfants et les ados à mieux gérer :
• leurs émotions
• leurs angoisses
• leur stress
• leurs difficultés de sommeil
• leur manque de confiance en eux
• ou simplement pour leur offrir un doux moment rien qu’à eux 🌈
Un cadeau qui fait du bien maintenant… et longtemps après ❤️

Et ce n’est pas tout :
🎁 UNE PLUIE DE DOUCEUR SUR LES NOUVEAUX SUIVIS 🎄

Pour tout nouveau suivi sophrologique enfant ou adolescent,
👉 la première séance est à 40 € au lieu de 50 € !

Parce que les fêtes sont l’occasion parfaite pour prendre soin de son bien-être,
Parce que la sophrologie peut transformer le quotidien,
Parce que chaque enfant mérite d’être accompagné avec douceur…

🌿 Où me trouver ?
📍 Maison Périnatale CauxNaître, un lieu chaleureux et spécialisé dans le bien-être de la famille, situé :
17 rue Dubois – 76430 Saint-Romain-de-Colbosc

👩‍🧒 Spécialisée en sophrologie enfants & adolescents
Je reçois les mercredis et samedis après-midi dans ce cocon bienveillant.

📞 Pour réserver ou pour obtenir des renseignements
Amélie Lamy – Sophrologue
📱 06 50 21 33 96
📧 amelielamy.sophrolgue@gmail.com

N’hésitez pas à m’envoyer un message, je serai ravie de vous renseigner et de vous aider à choisir le cadeau parfait 🎁💗
À bientôt Amélie

26/11/2025

16/11/2025

Toute l’équipe de CauxNaître se mobilise avec Pour un sourire LH pour une grande collecte de dons!

Nous recueillons vos dons de JOUETS 🧸 en bon état, des fournitures de toilette et d’hygiène pour adultes ainsi que de l’alimentation et hygiène pour bébé (couches, lait en poudre…)!

Vos dons seront au profit des « Restau du cœur ♥️ » et distribués avant Noël 🎄

Les dons sont à deposer dans notre salon d’accueil sur nos horaires d’ouverture. Vous pouvez aussi vous assurer d’être reçu en envoyant un SMS à Elisa au 0621721587 ❤️💙💜🖤💛🧡

10/11/2025

D’abord Like et abonne toi pour plus de contenu vers l’accouchement de tes rêves 🌟😉 👉🏽 « J’ai peur d’avoir mal! »
La peur ne devrais jamais déterminer tes choix lors de ton accouchement ! Si c’est le cas, tu as peut-être besoin d’un accompagnement pour gagner en confiance, comprendre le processus de la douleur et acquérir des outils pour y faire face! 🪛

👉🏽 « On m’a dit que c’était obligatoire ! »
Le manque d’informations fiables sur tes droits n’est pas non plus une raison. C’est souvent une façon de faire lorsque le personnel rencontre une « variable de la normalité » comme un siège, un « gros bébé »… inciter à la péridurale facilite leur travail mais peut grandement rendre ton accouchement plus compliqué ! Si tu veux savoir pourquoi, prends un rdv ! 🤳

👉🏽 « C’est un premier bébé, je vais pas y arriver ! »
C’est une fausse croyance. Si tu es préparée, si tu fais confiance en ton corps et si ton partenaire est un soutien sans faille, TU VAS LE FAIRE 💪🏽

Alors si toi aussi, tu as peur, tu ne comprends pas les protocoles de la maternité et si tu doutes, je t’accompagne vers une naissance SEREINE 🙌🏽

04/11/2025

Ce mois-ci, nous mettons à l’honneur les femmes enceintes 💕

Conseils, produits adaptés, prévention, accompagnement… Nos équipes sont là pour vous guider tout au long de cette belle aventure.

Restez connectées : tout le mois, on vous partage nos conseils pour une grossesse sereine et en pleine santé ! 🤰

30/10/2025

En tant que professionnel de l'accompagnement périnatal, j'entends souvent :
❌ "Je ne veux pas entendre parler d'allaitement."
❌ "Je n'ai pas envie qu'on me culpabilise, qu'on me force la main."

Et je le comprends ! La pression sociale, les injonctions, les réseaux sociaux peuvent rendre ce sujet anxiogène. Personne n'a envie de se sentir jugée ou forcée.
Mon rôle n'est PAS de vous imposer l'allaitement.
Mon rôle est de vous garantir un choix éclairé.💫

Pour faire un choix vraiment libre (que ce soit l'allaitement, le biberon exclusif, le mixte...), vous devez avoir accès à :
👉 L'information complète: les recommandations, l'impact sur la santé de bébé et maman, comprendre la physiologie...
👉 Un espace sécurisé pour poser toutes vos questions et exprimer toutes vos peurs et croyances, sans jugement.
👉 Un accompagnement pour le choix que vous ferez.

Parler d'allaitement n'est pas "forcer". C'est informer pour que votre décision soit la vôtre, prise en pleine conscience, et non par peur ou par manque de données.

Votre corps, votre bébé, votre choix. Je suis là pour vous outiller, quelle que soit la route que vous prendrez.

Et vous, qu'est-ce qui vous fait peur ou vous a aidé à prendre votre décision ? Partageons dans le respect !

08/10/2025

L'Importance du Toucher : Préserver le Lien Unique Parent-Bébé 🤍

En tant qu'experte en périnatalité, je sais que l'outil le plus puissant pour créer du lien avec votre bébé, c'est le toucher.

Dès la naissance, le toucher est le premier langage de bébé. C'est à travers vos mains, votre peau, et vos caresses qu'il se sent en sécurité, aimé et qu'il découvre le monde. C'est pourquoi, lors de mes accompagnements, ma priorité est de ne jamais interférer avec ce dialogue sacré💫

🖊Mon engagement pour votre lien :
Pendant le Bain Enveloppé : J'accompagne ce moment de douceur en touchant bébé le moins possible. C'est VOTRE moment, où vous êtes invité(e) à prendre le relais, à bercer et à rassurer votre enfant. Cela renforce votre confiance et permet à bébé de s'habituer à votre contact unique dans ce moment de transition.

Pendant le Massage Bébé : Je n'interviens absolument pas sur le corps de bébé. Je vous montre les gestes, je vous guide avec un poupon, mais c'est vous qui massez votre enfant.

Cette approche est cruciale :
👉Elle préserve la relation: Le massage est un acte d'amour et de communication réservé à la bulle familiale.
👉Elle respecte les sens en développement: Le système nerveux de bébé est en pleine construction. Ne pas perturber ses sens par un toucher "étranger" lui permet de se concentrer pleinement sur vos signaux, votre odeur et votre chaleur.

Mon rôle est d'être un guide discret. Laissez vos mains parler. C'est la plus belle des preuves d'amour que vous puissiez offrir.

❓ Et vous, quel est votre moment de contact privilégié avec votre bébé ? Partagez-le en commentaire ! 👇