Amélie Lamy Sophrologue

26/05/2026

🌈 Et si votre enfant apprenait à mieux comprendre et apprivoiser ses émotions ? 🌈
La sophrologie accompagne les enfants et les adolescents dans leur quotidien pour les aider à :
✨ gérer leurs émotions
✨ retrouver le calme et la sérénité
✨ développer leur confiance en eux
✨ améliorer leur concentration et leur sommeil
À travers des outils ludiques, la respiration, la relaxation et des exercices adaptés à leur âge, les séances offrent un espace bienveillant pour grandir plus sereinement 💛

📍 Amelie Lamy – Sophrologue spécialisée enfants et adolescents
17 rue Dubois – 76430 Saint Romain de Colbosc
📞 06 50 21 33 96

📅 Sur rendez-vous
Chaque émotion a sa place et mérite d’être entendue 🌟

13/05/2026

29/04/2026

✨ Spécial examens pour les ados ! ✨

Le stress monte avant les examens ?

Difficultés à se concentrer, manque de confiance ou pression ?

Je propose des séances de sophrologie en individuel pour aider les adolescents à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌿 Améliorer la concentration
🌿 Retrouver confiance en eux
🌿 Aborder les examens plus sereinement

📍 À la Maison Périnatale – Saint Romain de Colbosc

📅 Sur rendez-vous

💬 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour réserver vos séances

👉 Parce qu’ils ont toutes les ressources en eux… il suffit parfois de les révéler 💛

14/04/2026

🌸🐣 Atelier enfants – Il reste encore quelques places ! 🐣🌸

Ce samedi, je propose un atelier sophro-hypnose “avec Céline : La chasse des émotions”

Un moment doux et ludique pour les enfants de 4 à 12 ans afin de :

✨ Découvrir et comprendre leurs émotions
✨ Apprendre à se calmer en s’amusant
✨ Développer leur confiance en eux
✨ Vivre une jolie aventure

09/04/2026

Et si votre enfant apprenait à apprivoiser ses émotions… tout en s’amusant ?

Colère, tristesse, peur…
Nos enfants ressentent beaucoup de choses, sans toujours savoir comment les exprimer, quelque soit leur âge,

Nous avons donc créé un atelier doux et ludique pour les accompagner :

→ comprendre leurs émotions
→ les accueillir sans peur
→ et surtout… apprendre à les transformer 💛

🌈 Au programme :
🥚 Un conte hypnotique participatif autour de Pâques
🧘‍♀️ Des exercices de sophrologie adaptés
🎲 Des jeux autour des émotions
🍪 Un moment convivial avec goûter

👧 Pour les enfants de 6 à 12 ans
📅 Samedi 18 avril à 14h
⏱️ Durée : 1h30
💶 Tarif : 25€
⚠️ 8 places seulement

👉 Réservation en message privé

💬 Dites-moi en commentaire :
Quelle émotion votre enfant exprime le plus en ce moment ?

04/04/2026

Commerces Saint Romain de Colbosc

21/03/2026

🌸 Le printemps arrive… et avec lui, un vent de renouveau pour nos enfants 🌸

Et si cette saison était l’occasion parfaite pour aider votre enfant à grandir en douceur, à s’apaiser et à s’épanouir ?

La sophrologie pour enfants 🌈, c’est un moment rien qu’à eux pour :
✨ Se reconnecter à leurs émotions
✨ Apprendre à se calmer et à se concentrer
✨ Développer leur confiance en eux
✨ Libérer les tensions accumulées

Comme la nature qui s’éveille 🌱, chaque enfant a en lui de belles ressources qui ne demandent qu’à éclore…

À travers des jeux, des respirations et des visualisations positives, la sophrologie les accompagne avec douceur dans cette belle transformation 💫

🌼 Offrez à votre enfant une parenthèse de bien-être ce printemps

📩 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver une séance !