15/01/2026
Notre mission la plus difficile en tant que parent : arriver à rester calme, empathique et doux face aux émotions de notre enfant…
Et si c’était si difficile parce que ce que vit notre enfant réveille ce qui n’a jamais été régulé en nous ?
Quand ton enfant déborde, ce n’est pas seulement son système nerveux qui s’active.
C’est aussi le nôtre.
Ses cris, ses pleurs, sa colère viennent toucher nos émotions enfouies, notre histoire, notre enfance, les moments où nous ne nous sommes pas sentis entendus, en sécurité.
👉 Daniel Siegel explique que nous ne pouvons co-réguler un enfant que dans la mesure où nous sommes capables de nous auto-réguler.
👉 Stephen Porges, avec la théorie polyvagale, montre que face au stress, notre système nerveux bascule en mode survie, bien avant que le mental n’ait son mot à dire.
Alors non, ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un défaut.
C’est un système nerveux conditionné, qui fait de son mieux avec ce qu’il a appris.
Rester calme et empathique demande donc un immense travail invisible :
✨ aller rencontrer ses propres tempêtes
✨ réparer ce qui n’a pas été soutenu
✨ offrir à son corps une sécurité qu’il n’a peut-être jamais connue
Parce qu’une maman régulée n’est pas parfaite.
Elle est présente, consciente et vivante.
Et c’est exactement ce qui construit la sécurité intérieure de l’enfant.
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✨ Je suis Coralie, Maman de 3 enfants, Naturopathe et Accompagnante des familles.
Il y a 10 ans, j’ai commencé à étudier l’éducation bienveillante et la psychologie de l’enfant pour mieux accompagner ma fille au niveau de ses émotions.
J’ai découvert un autre monde que celui qu'on me proposait...d’autres façons de faire, d’autres vérités… Ça a révolutionné ma vie.
💫 J’accompagne les mamans à sortir de l’épuisement et de la déconnexion pour retrouver leur apaisement, leur clarté intérieure et apporter à leurs enfants toute la sécurité intérieure dont ils ont besoin pour bien grandir.
