Naturellement vivre

Naturellement vivre Nutrition, micronutrition, équilibre émotionnel, lien maman-enfants

Naturopathe et Accompagnante des mamans et des enfants, je vous aide à passer de maman fatiguée et déconnectée à une maman heureuse, pilier et moteur d'une famille épanouie. Je suis Praticienne en Naturopathie et j’accompagne les mamans actives qui ont des difficultés à gérer leurs émotions et leur stress en lien avec une charge mentale intense. Je les aide à retrouver un état d’esprit positif et apaisé, ainsi que des relations familiales épanouies pour être heureuse.

06/10/2025

Ton enfant vit souvent de fortes émotions ou vit de nombreuses tempêtes émotionnelles ?

Je t'explique ce qui peut se jouer pour lui :

- Il a vécu de fortes émotions depuis sa conception, émotions qu'il a pu refoulé et accumulé dans son corps

- il a ressenti ou pris pour lui les émotions de son papa ou de sa maman depuis sa conception et les a accumulé également dans son corps. Ce qui fait que son vase est plein et qu'il déborde régulièrement.

- Il a ancré en lui la fausse croyance qu'il n'est pas aimé (par interprétation de certaines émotions ou actions qui se sont produits ou parce que notre façon de l'aimer ne colle pas avec son langage de l'amour dominant)

- Il croit qu'il n'a pas sa place, il n'arrive pas à prendre sa place et il essaie de la prendre de manière inconsciente en se manifestant fortement.

🌱Lors d'une séance Raconte-moi mon histoire©, on explore tout ce qui s'est passé pour l'enfant depuis les 9 mois avant sa conception avec l'aide de ses parents. Cela permet de remettre à plat toute la vérité sur son histoire, et non pas la vérité qu'il a pu se créer par interprétation, et de redonner chaque émotion à la personne à qui elle appartient vraiment. Pour libérer les émotions bloquées de l'enfant.

Viens m'en parler si tu as des questions et si ça résonne pour toi :)

🌸Je suis Coralie, Naturopathe, Coach Familiale et Consultante en émotions. J'accompagne les mamans et les enfants dans l'apaisement de leurs émotions et dans le renforcement de leur lien.pour plus de sécurité intérieure.


03/10/2025

Tu te sens parfois déconnectée en tant que maman ? Tu sais, cette sensation d'être présente physiquement à la maison mais comme si toi ou ton esprit n'étiez pas là....

C'est ton système nerveux qui se met en mode économie d'énergie et qui essaie de te protéger...

La dissociation est un état très archaïque de ton système nerveux. C'est le mode de protection le plus extrême que choisis ton cerveau pour te maintenir en vie... Et oui rien que ça... Toi biensur tu ne le conscientises pas mais c'est véritablement ce qui se joue...

Mais de quoi cherche-t-il à te protéger ? Ça ne va pas si mal après tout non ? C'est sûrement ce que tu te dis...

- Soit ce que tu vis actuellement rappelle à ton système nerveux d'anciens traumas que tu as vécu depuis ta naissance et il rejoue à chaque fois ce souvenir d'insécurité et essaie de te protéger même si toi tu ne te rappelles pas forcément de quelque chose en particulier sur le moment.

- Soit tu as atteint un niveau de fatigue très important, ton corps est épuisé par ton rythme de vie, ta charge mentale. Tu as tellement donné pendant des années en mode "actions" constantes que ton corps n'en peut plus. Et il choisit cette dissociation souvent accompagnée d'une fatigue extrême pour te mettre en mode économie d'énergie pour ta survie.

Qu'en penses-tu ? Viens me dire si ça résonne pour toi ou si ça soulève des questions :)

💬Je t'offre également un outil de régulation de ton système nerveux pour te soutenir au quotidien, pour venir éliminer les tensions accumulées dans ta journée et ramener de la sécurité à ton corps. Il ne te prendra que 5 minutes et changera déjà beaucoup de choses...Tape REGULATION en commentaires et je te l'envoie gratuitement.

🌱Je suis Coralie Naturopathe et Coach Familiale, j'accompagne les mamans épuisées physiquement et émotionnellement à retrouver leur énergie et surtout leur équilibre émotionnel et mental grâce à la régulation du système nerveux, la régulation émotionnelle et la micronutrition.🌸

02/10/2025

Dans ta vie de maman, c'est souvent les montagnes russes émotionnelles...

Tu vis et tu gères tellement de choses dans ta journée... Tu n'as pas toujours le temps de penser à toi, ni même d'accueillir les émotions que tu peux ressentir... Et ça fait alors l'effet cocotte minute... Tu finis par exploser, par crier, de frustration, de colère, de tristesse de ne pas avoir assez d'espace...

Commente LIBERATION et je t'envoie avec grand plaisir une vidéo de 5 minutes contenant un outil puissant que tu vas pouvoir utiliser pour libérer tes émotions et leur laisser de la place pour être plus apaisée et sereine ensuite.

Je suis Coralie, Naturopathe et Coach Familiale. J'accompagne les mamans épuisées à retrouver leur énergie et leur équilibre émotionnel, grâce à la régulation du système nerveux, la régulation émotionnelle et mentale, et la micronutrition.

Cette phrase m'a été transmise par ma formatrice  quand j'ai suivi ma formation Raconte-moi mon histoire©.Et je l'ai tro...
19/08/2025

Cette phrase m'a été transmise par ma formatrice quand j'ai suivi ma formation Raconte-moi mon histoire©.

Et je l'ai trouvé tellement belle et tellement douce. J'aime me l'a répéter et la répéter à mes consultants régulièrement car notre monde actuel est assez brut à lui tout seul alors c'est important de s'apporter de la douceur soi même ❤️🫶

Merci Audrey de me l'avoir transmise 🙏

Prenez soin de vous ❤️

Et toi dis moi est ce que tu arrives à t'envoyer des messages de douceur ou tu es plutôt dure avec toi même ?

🔥 Burn-it ou Burn-out : quelles différences ? 🔥Beaucoup confondent ces deux états… et pourtant, ils n’ont rien à voir, n...
16/08/2025

🔥 Burn-it ou Burn-out : quelles différences ? 🔥

Beaucoup confondent ces deux états… et pourtant, ils n’ont rien à voir, ni dans les symptômes, ni dans la manière d’en sortir.
👉 Le Burn-it (syndrome de stress chronique) = ton corps est en résistance, il carbure à fond grâce au cortisol, en hypervigilance.
👉 Le Burn-out = tes réserves sont vides, ton système est épuisé, tu n’as plus la force de répondre au stress.

Reconnaître la phase dans laquelle tu es, c’est la clé pour t’accompagner correctement.
Dans une série de posts, je vais t’expliquer :
✔ les signes à surveiller
✔ les risques si tu ignores les alertes
✔ et surtout comment agir (naturellement !)

💬 Dis-moi en commentaire : tu t’es déjà demandé si tu étais en Burn-it ou en Burn-out ?
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