Caroline Olivacce Sophrologue 50

11/11/2025

Chers parents,
Voici le programme des ateliers de groupe de La bulle des émotions pour le mois de Novembre spécialement conçus pour vos enfants de 3 à 11 ans afin de les accompagner dans la découverte et la gestion de leurs émotions.

Pour les enfants de 6 à 11 ans :
Ces ateliers, à la fois ritualisés, créatifs et ludiques, offrent à votre enfant l'opportunité de mieux appréhender et vivre ses émotions grâce à des techniques de sophrologie adaptées. À travers des jeux, ils apprendront à reconnaître et comprendre leurs émotions, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et des autres, pour un meilleur "vivre ensemble".
Durée : 1 heure
Participants : Maximum 6 enfants par atelier

Pour les enfants de 3 à 5 ans :
À cet âge, il s'agit avant tout de découvrir les émotions et de comprendre comment elles se manifestent dans le corps. Ces ateliers permettront aux plus jeunes d'intégrer leur schéma corporel à travers des jeux, de prendre conscience de leur respiration grâce à des exercices ludiques, et de développer des compétences sociales telles que l'empathie, l'écoute et la bienveillance à travers des activités collaboratives. La créativité sera également au cœur de ces séances.
Durée : 45 minutes
Participants : Maximum 6 enfants par atelier
Tarif : 15€ par enfant et par atelier (règlement à la fin de la séance)

⚠️ Toute annulation à moins de 24h sera facturée.
📲 Réservation par téléphone au 06 62 38 88 00 ou via https://www.carolinesophrologue50.com/ateliers-de.../
📩 Pour toute question contactez moi en message privé !
📍 Lieu : 1 Rue au Tellier, Saint Samson de Bonfossé – 50750 Bourgvallées
Les places sont limitées, pensez à réserver !
Merci pour vos partages 💛
Au plaisir d'accompagner vos enfants vers un mieux-être,
Caroline
Sophrologue certifiée RNCP
🌈 La Bulle des Émotions
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪é𝘴

L’objectif des ateliers La Bulle des Émotions (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement… Des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

08/11/2025

🧘‍♀️ Atelier Gestion du stress – Spécial 55 ans et +
Un parcours de 5 séances à Moyon financé par vos caisses de retraites !
J’ai le plaisir d’animer les ateliers “Gestion du stress”, organisés par la CARSAT de Normandie et les structures interrégimes, opérés par Neosilver

👉 Venez évacuer les tensions, ancrer le positif et apprendre à surmonter le stress à travers un cycle de 5 séances collectives.
Nous aborderons aussi le lien entre stress et sommeil et partagerons des apprentissages individuels et collectifs.

📅 Dates : 18/11 – 25/11 – 2/12 – 9/12 – 16/12
🕙 Horaires : 10h à 12h
📍 Lieu : Salle des fêtes de Moyon, 7 rue Neuve, 50860 Moyon
📞 Inscription auprès du CLIC Pays Saint Lois : 02 33 06 04 71
✨ Un moment de détente et de bien-être, spécialement conçu pour les 55 ans et plus !

10/10/2025

Chers parents,
Voici le programme des ateliers de groupe de La bulle des émotions pour le mois d'octobre spécialement conçus pour vos enfants de 3 à 11 ans afin de les accompagner dans la découverte et la gestion de leurs émotions.

Pour les enfants de 6 à 11 ans :
Ces ateliers, à la fois ritualisés, créatifs et ludiques, offrent à votre enfant l'opportunité de mieux appréhender et vivre ses émotions grâce à des techniques de sophrologie adaptées. À travers des jeux, ils apprendront à reconnaître et comprendre leurs émotions, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et des autres, pour un meilleur "vivre ensemble".
Durée : 1 heure
Participants : Maximum 6 enfants par atelier

Pour les enfants de 3 à 5 ans :
À cet âge, il s'agit avant tout de découvrir les émotions et de comprendre comment elles se manifestent dans le corps. Ces ateliers permettront aux plus jeunes d'intégrer leur schéma corporel à travers des jeux, de prendre conscience de leur respiration grâce à des exercices ludiques, et de développer des compétences sociales telles que l'empathie, l'écoute et la bienveillance à travers des activités collaboratives. La créativité sera également au cœur de ces séances.
Durée : 45 minutes
Participants : Maximum 6 enfants par atelier

Tarif : 15€ par enfant et par atelier (règlement à la fin de la séance)
⚠️ Toute annulation à moins de 24h sera facturée.

📲 Réservation par téléphone au 06 62 38 88 00 ou via https://www.carolinesophrologue50.com/ateliers-de-sophrologie-pour-les-5-11-ans/
📩 Pour toute question contactez moi en message privé !
📍 Lieu : 1 Rue au Tellier, Saint Samson de Bonfossé – 50750 Bourgvallées

Les places sont limitées, pensez à réserver !
Merci pour vos partages 💛

Au plaisir d'accompagner vos enfants vers un mieux-être,

Caroline
Sophrologue certifiée RNCP

🌈 La Bulle des Émotions
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪é𝘴

28/08/2025

La rentrée en petite section de maternelle, c’est une grande étape pour les enfants (et pour les parents 💕).
👉 Les livres sont un super support pour les rassurer, les aider à mettre des mots sur leurs émotions et à se projeter dans cette nouvelle aventure 🌱.

✨ Voici 5 incontournables pour préparer la rentrée en maternelle :

1️⃣ L’école de Léon – Serge Bloch
Un grand classique drôle et rassurant, parfait pour dédramatiser la rentrée.

2️⃣ T’choupi rentre à l’école – Thierry Courtin
Simple et accessible pour les tout-petits : idéal pour une première rentrée.

3️⃣ Gaston rentre à l’école – Aurélie Chien Chow Chine
Avec Gaston la licorne, on explore les émotions de la rentrée 🌈.

4️⃣ Je veux pas aller à l’école – Stéphanie Blake
Avec Simon le lapin, on rit des petites résistances du matin 🐰.

5️⃣ Le monstre des couleurs va à l’école – Anna Llenas
Un super outil pour parler des émotions en lien avec la rentrée 🎒.

Et toi, quel est ton livre préféré pour la rentrée ? 💬

27/08/2025

La rentrée, c’est un grand chamboulement émotionnel pour nos enfants 🎒.
Pleurs, colères, crises, opposition… ces comportements ne sont pas « contre nous » mais des messages.

👉 En cherchant le besoin caché derrière l’émotion, tu peux l’accompagner en douceur : sécurité, repos, autonomie, réconfort, mouvement…

✨ Souviens-toi : l’émotion n’est jamais un problème, c’est un signal 💡.
Et si on commençait à l’écouter vraiment ? 🌱

➡️ Dis-moi en commentaire : quelle émotion ton enfant vit le plus en ce moment ?

09/08/2025

Chers parents,
Les ateliers de sophrologie en groupe de La bulle des émotions reviennent en août, spécialement conçus pour vos enfants de 3 à 11 ans afin de les accompagner dans la découverte et la gestion de leurs émotions.

Pour les enfants de 6 à 11 ans :
Ces ateliers, à la fois ritualisés, créatifs et ludiques, offrent à votre enfant l'opportunité de mieux appréhender et vivre ses émotions grâce à des techniques de sophrologie adaptées. À travers des jeux, ils apprendront à reconnaître et comprendre leurs émotions, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et des autres, pour un meilleur "vivre ensemble".
Durée : 1 heure
Participants : Maximum 6 enfants par atelier

Pour les enfants de 3 à 5 ans :
À cet âge, il s'agit avant tout de découvrir les émotions et de comprendre comment elles se manifestent dans le corps. Ces ateliers permettront aux plus jeunes d'intégrer leur schéma corporel à travers des jeux, de prendre conscience de leur respiration grâce à des exercices ludiques, et de développer des compétences sociales telles que l'empathie, l'écoute et la bienveillance à travers des activités collaboratives. La créativité sera également au cœur de ces séances.
Durée : 45 minutes
Participants : Maximum 6 enfants par atelier

Tarif : 15€ par enfant et par atelier (règlement à la fin de la séance)
⚠️ Toute annulation à moins de 24h sera facturée.

📲 Réservation par téléphone au 06 62 38 88 00 ou via https://www.carolinesophrologue50.com/ateliers-de-sophrologie-pour-les-5-11-ans/
📩 Pour toute question contactez moi en message privé !
📍 Lieu : 1 Rue au Tellier, Saint Samson de Bonfossé – 50750 Bourgvallées

Les places sont limitées, pensez à réserver !
Merci pour vos partages 💛

Au plaisir d'accompagner vos enfants vers un mieux-être,

Caroline
Sophrologue certifiée RNCP

🌈 La Bulle des Émotions
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪é𝘴

02/08/2025

Une charte intéressante à mettre en place avec les enfants dès 10 ans pour la régulation du temps d'écran : https://adozen.fr/une-charte-pour-mieux-vivre-avec-les-ecrans-a-la-maison/

07/07/2025

🌿 Et si la sophrologie devenait un allié pour toute la famille ? 🌿

📚 Stress scolaire, émotions difficiles, agitation, manque de confiance…
🤯 Et vous, parents, submergés, parfois à bout de souffle ?

✨ La sophrologie offre des outils simples et concrets pour : 🧒 Aider vos enfants à : • Mieux gérer leurs émotions
• Se concentrer et s’apaiser
• Retrouver confiance en eux

👨‍👩‍👧 Et pour vous, parents : • Respirer, vraiment
• Accueillir les émotions avec plus de recul
• Retrouver de la sérénité au quotidien

💨 Respiration, visualisation, ancrage, mouvements doux...
Des pratiques à vivre en séance, et à réutiliser facilement à la maison !

🧘‍♀️ Offrez à votre famille un moment de pause et d’harmonie 🌈

📍 Cabinet à Saint Samson de Bonfossé (50750)
📅 Rendez-vous sur Résalib –https://www.resalib.fr/agenda/59714 #/S%C3%A9ance%20de%20Sophrologie

Caroline