Anne Thouin accompagnement

12/09/2025

🎵 La musique, une alliée pour votre santé! 🎵
Savez-vous que la musique peut jouer un rôle important dans la prévention santé?
Écouter ou pratiquer de la musique aide à réduire le stress, améliorer la concentration, et renforcer le bien-être émotionnel. Elle stimule également le cerveau et favorise un sommeil réparateur.
Intégrez la musique dans votre quotidien pour prendre soin de votre santé mentale et physique. Que ce soit par un moment d’écoute détente, le chant, ou un instrument, laissez la musique vous accompagner vers un mieux-être durable.

anne.thouin@hotmail.com

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N’hésitez pas à partager ce message pour sensibiliser votre entourage!

04/09/2025

C’est avec joie que je retrouverai le jeudi 11 septembre au centre O au Pontet pour la reprise des bains sonores
Horaires : 18h30. - 19h30 15€
Réservation 07 80 03 39 94

02/07/2025

Je vous invite au dernier bain sonore de la saison qui se déroulera le jeudi 10 juillet de 18h30 à 19h30 au centre O au Pontet.
Réservation : 07 80 03 39 84

04/06/2025

La fête du yoga c’est dans 3 jours !
Je vous invite à consulter le lien vers le site de l’association pour avoir une vision détaillée du programme heure par heure et des intervenants : www.shantii.org
À très vite

30/05/2025

🎉 Yesterday the Neuroarts Resource Center (NRC) hit 1000+ new users since launch—exceeding all expectations!

The momentum is incredible and we're just getting started. Join our thriving community for the latest research, arts programs, career opportunities, and events shaping the future of neuroarts at https://www.neuroartsresourcecenter.com/

30/05/2025

✨ Plongez dans une bulle de bien-être avec un bain sonore ✨
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, une immersion profonde dans les sons et les vibrations qui apaisent le corps et l’esprit.
🌿 Bienfaits : 🔹 Réduction du stress 🔹 Relâchement des tensions
Laissez-vous porter par des sons enveloppants... Une expérience à vivre, à ressentir, à savourer.

📍 Rejoignez-nous pour un voyage sensoriel unique le jeudi 12 juin de 18H30 à 19H30 au centre O au Pontet !
Réservation au 07 80 03 39 94 Tarif 15€ la séance.

24/05/2025

Très heureuse d’avoir participé à l’atelier de musique hindoustanie avec Sarita Rav et Hameed Khan Kawa à Bellegarde. Nous avons expérimenté vocalement des mantras, cycle rythmique de 10 temps.. le tout accompagné par les tablas.

05/05/2025

28/04/2025

🌸 Invitation à la détente 🌸

En cette douce période printanière, offrez-vous un moment de bien-être et de sérénité. Profitez d’un jour férié, le jeudi 8 mai pour lâcher prise et vous ressourcer lors d’une séance de relaxation immersive.

Venez vous envelopper de sons apaisants et vibrer au rythme des bols tibétains. Laissez la musique vous guider vers une détente profonde et une harmonie intérieure.
Sur réservation : 07 80 03 39 94
Horaires: 18h30-19h30.
15€ la séance
Centre O, route de Réalpanier.

27/03/2025

✨ Invitation à une séance de relaxation sonore aux bols tibétains

Rejoignez-moi pour un moment de détente profonde et d'harmonie, porté par les vibrations apaisantes des bols tibétains. Allongez-vous, respirez, et laissez-vous emporter dans un voyage sonore qui favorise le bien-être du corps et de l'esprit.

🗓️ Date : Jeudi 10 avril de 18H30 à 19H30 📍 Lieu : Centre O ⏳ Durée : 1h, Tarif: 15€
J'espère partager ce moment avec vous ! 🌿

10/02/2025

Jeudi 13 février osez prendre un moment pour vous, pour apaiser votre esprit ! Laissez vous emporter par des vagues douces de sons apaisants. Sur réservations au 07 80 03 39 94. séance 1h 15€, centre O, Le Pontet.

11/01/2025

Le son des bols tibétains a un impact sur le système nerveux.
Ce dernier se divise en 2 parties: le système central et le système périphérique qui contient les nerfs craniens (dont le nerf vague) et les nerfs spinaux.
La vibration agit sur le nerf vague qui induit un état de relaxation et de réduction du stress.
Les bénéfices: - un ralentissement du rythme cardiaque et respiratoire
- une diminution de la pression sanguine

L'information du son circule et harmonise l'activité du cerveau, du coeur et de la respiration, créant un effet de bien-être.