18/08/2025
J’ai cru que c’était normal d’être disponible 24h sur 24, 7 jours sur 7.
Pour tout le monde.
Tout le temps.
Sans jamais me poser la question : et moi, dans tout ça ?
J’ai cru que c’était normal de répondre aux messages à peine reçus.
D’être joignable même quand j’étais épuisée.
De dire “oui” alors que tout mon corps criait “non”.
J’ai cru que c’était normal de culpabiliser quand je m’arrêtais.
De me dire que je n’en faisais jamais assez.
Que si je ralentissais, j’étais faible. Fainéante. Ou pire : égoïste.
Et puis un jour, j’ai craqué.
Pas en mode grand fracas. Non.
En mode silencieux.
Juste… plus envie.
Plus d’élan.
Plus de batterie.
Je ne répondais plus. Même à moi-même.
Et c’est là que j’ai compris :
👉 Ce n’est pas ça, la vie.
👉 Ce n’est pas ça, être forte.
👉 Ce n’est pas normal de vivre en mode urgence permanente.
💚 Aujourd’hui, je désapprends.
Je réapprends à être dispo pour moi, avant d’être dispo pour le monde entier.
Et je t’assure : ça change tout.
Tu peux commenter, ou juste mettre un 💚 si tu veux rester discrète.
Je te lis, toujours.
