Maniyoga - Yoga Traditionnel et Massage Ayurvédique

16/04/2026

L'espace ManiYoga à Mimet est ouvert tout au long de l'année et vous accueille pour les cours de yoga et les soins ayurvédiques 💜​
C'est toujours le bon moment pour venir essayer !
Namasté 🙏
Stéphanie Gary 🌿​
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
www.maniyoga.fr
maniyoga13@gmail.com
Tél : 06.82.29.30.49

13/04/2026

✨ Envie de grand air, besoin de souffler, accordez-vous une pause Yoga et Nature !

🌳 Les beaux paysages des hauteurs du massif de l’Etoile, une séance de yoga en harmonie avec les éléments et le printemps : postures, pranayama, relaxation, méditation, chant de mantra. Une matinée pour se connecter à soi et à la nature, dans le plaisir de la rencontre et du partage ! Après une marche d’une demi-heure environ, nous ferons une séance de Hatha Yoga suivie d’une tisane et d’un pique-nique tiré du sac puis une marche de retour.

🌸 « La pratique du yoga en extérieur nous invite à ressentir l‘immensité de l’espace, la beauté et la pureté de la nature, ainsi les postures peuvent s’exprimer pleinement et le corps se régénérer… »

Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants !
Tarif : 35 euros - Inscription par email : maniyoga13@gmail.com
Lieu : massif de l'Etoile - Mimet

☀️ Om shanti

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
maniyoga13@gmail.com
06.82.29.30.49
www.maniyoga.fr

06/04/2026

C'est jeudi 😍

Namasté 🙏

✨ Je vous propose une soirée de partage autour du chant, en harmonie avec les sons, les mantras, le jeudi 9 avril de 19h à 21h, à l’Espace MANIYOGA - 85 allée des Lavandes 13105 Mimet ✨

🌷​ Le Yoga du Chant, c’est la joie de la vibration sonore pour laisser s’ouvrir le cœur et accéder à un état de paix intérieure, de méditation. Un moment pour se réunir et se nourrir de belles énergies qui nous portent vers un quotidien plus léger et agréable. Nous alternerons entre chants de mantra et temps de méditation pour vivre pleinement l'expérience.

🍀​ Chanter pour favoriser la confiance, la joie de vivre, la rencontre et dire non à la morosité ! Tout est vibration dans ce monde. Le yoga du chant purifie le corps et l'esprit, nous libère des énergies usées et nous permet de retrouver notre vibration originelle profondément paisible et heureuse.

🌻​ Cette soirée sera agrémentée d'une pause conviviale autour d’une tisane et d’une petite collation. Aucun niveau n’est requis, cet évènement est ouvert à toutes et tous, venez simplement avec votre bonne humeur ! Vous pouvez éventuellement apporter un instrument !

💜 C’est avec grand plaisir que je partagerai ce moment avec vous.
Participation libre et consciente
Inscription par email jusqu'au 7/4 : maniyoga13@gmail.com

Om shanti 🌸

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga & Thérapeute en Ayurvéda

19/03/2026

Namasté 🙏

✨ Je vous propose une soirée de partage autour du chant, en harmonie avec les sons, les mantras, le jeudi 9 avril de 19h à 21h, à l’Espace MANIYOGA - 85 allée des Lavandes 13105 Mimet ✨

🌷​ Le Yoga du Chant, c’est la joie de la vibration sonore pour laisser s’ouvrir le cœur et accéder à un état de paix intérieure, de méditation. Un moment pour se réunir et se nourrir de belles énergies qui nous portent vers un quotidien plus léger et agréable. Nous alternerons entre chants de mantra et temps de méditation pour vivre pleinement l'expérience.

🍀​ Chanter pour favoriser la confiance, la joie de vivre, la rencontre et dire non à la morosité ! Tout est vibration dans ce monde. Le yoga du chant purifie le corps et l'esprit, nous libère des énergies usées et nous permet de retrouver notre vibration originelle profondément paisible et heureuse.

🌻​ Cette soirée sera agrémentée d'une pause conviviale autour d’une tisane et d’une petite collation. Aucun niveau n’est requis, cet évènement est ouvert à toutes et tous, venez simplement avec votre bonne humeur ! Vous pouvez éventuellement apporter un instrument !

💜 C’est avec grand plaisir que je partagerai ce moment avec vous.
Participation libre et consciente
Inscription par email jusqu'au 7/4 : maniyoga13@gmail.com

Om shanti 🌸

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga & Thérapeute en Ayurvéda

08/03/2026

✨ Je vous invite à célébrer le printemps à l’espace ManiYoga lors d'un atelier Yoga & Danse ! Samedi 28/3 de 9h30 à 12h à Mimet ✨

A partir de postures de yoga en lien avec les énergies du printemps, nous laisserons s’exprimer une danse puissante et fluide. L’expression de soi par le mouvement libère le corps, l’esprit et la force de création, dans le plaisir du rythme, de la musique et du geste juste. Nous terminerons la séance par une relaxation paisible, le chant d’un mantra et une douce méditation.

« La vie est une grande danse de joie et de plaisir, tel Shiva qui danse le monde au rythme de l’univers, on se connecte à l’immensité pour vivre au quotidien dans un bonheur partagé, sans attachement ». Il est tellement important de célébrer la vie !

La danse et le yoga permettent de s’exprimer au-delà des mots et activent de nouvelles énergies en soi. Cet atelier est l’occasion d’allier la beauté du geste à la puissance spirituelle dans l’expérience de soi et de l’infini…

Ouvert à tous, débutants ou pratiquants !
Nombre de places limité !
Inscription par email : maniyoga13@gmail.com
Tarif : 35 Euros à régler sur place

Namasté 🙏
Sg 🌿

01/03/2026

Chères Yoginis, Chers Yogis !

J'espère que vous allez bien ! ☺️
Je vous invite à célébrer le printemps à l’espace ManiYoga, le samedi 28 mars de 9h30 à 12h, avec un atelier Yoga & Danse !

✨​ A partir de postures de yoga en lien avec les énergies du printemps, nous laisserons s’exprimer une danse puissante et fluide. L’expression de soi par le mouvement libère le corps, l’esprit et la force de création, dans le plaisir du rythme, de la musique et du geste juste. Nous terminerons la séance par une relaxation paisible, le chant d’un mantra et une douce méditation.

​🌸« La vie est une grande danse de joie et de plaisir, tel Shiva qui danse le monde au rythme de l’univers, on se connecte à l’immensité pour vivre au quotidien dans un bonheur partagé, sans attachement ». Cette vision est à l’opposé de ce que le monde nous propose aujourd’hui, il est d’autant plus important d’agir et de célébrer la vie !!

🌳 La danse et le yoga permettent de s’exprimer au-delà des mots et activent de nouvelles énergies en soi. Cet atelier est l’occasion d’allier la beauté du geste à la puissance spirituelle dans l’expérience de soi et de l’infini…

☀️ Prévoir une tenue confortable et une couverture.
Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants ! Nombre de places limité.
Tarif : 35 Euros - Règlement sur place en espèces ou chèque
Inscription par email jusqu'au jeudi 26/3 : maniyoga13@gmail.com
Lieu : Espace MANIYOGA, 85 allée des Lavandes 13105 Mimet

Je reste à votre disposition pour toutes questions.
Namasté 🙏
Stéphanie Gary 🌿​
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
maniyoga13@gmail.com
Tél : 06.82.29.30.49
www.maniyoga.fr

20/02/2026

Namasté 🌳

La retraite Détox Yoga et Ayurvéda de Printemps, aura lieu du 22 au 24 mai 2026, à Lauris dans le Luberon.

Quelques jours pour véritablement prendre soin de soi, loin des préoccupations du quotidien et vivre l'expérience de tous les bienfaits du yoga et de l'ayurvéda, en douceur 🌸

☀️ Un séjour en immersion propice à la régénération du corps et du mental pour prendre du temps pour vous, retrouver une bonne énergie, améliorer votre santé, votre sommeil, réduire le stress...
Le yoga et l'ayurvéda favorisent la purification et la clarification sur le plan physique et psychique, afin de mettre plus de joie, de légèreté, de douceur dans nos vies.

- Séances quotidiennes de Hatha Yoga doux
- Méditation, mantra, pranayama
- Monodiète ayurvédique et tisanes ayurvédiques
- Balades dans la nature sur les sentiers du Luberon
- Calme, sérénité, bien-être
- Philosophie et spiritualité du yoga
- Énergies de printemps

Tarif : 350€
Cet évènement est ouvert à tous, débutants ou pratiquants !
Nombre de places limité !!!
Tous les détails de cet évènement sur le site www.maniyoga.fr

💜​ Ne ratez pas cette occasion unique de vous offrir un séjour inoubliable qui va agir longtemps dans votre quotidien.
Je reste à votre disposition pour toutes questions.
Contactez-moi par email ou par téléphone, tout simplement !

Om shanti 🙏

Stéphanie Gary 🌈
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
06.82.29.30.49
maniyoga13@gmail.com
www.maniyoga.fr

29/01/2026

🌸 Yoga Nidra est une pratique très douce pour nous aider à retrouver une énergie vivifiante, légère et profondément paisible.

✨ C’est le yoga du sommeil éveillé, un état de conscience modifié induit par une relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale. On le pratique après quelques postures. Il comprend la rotation de la conscience dans les différentes parties du corps, la prise de conscience du souffle, le développement des sensations, la visualisation d'histoires et d'images. Il inclut la formulation et la répétition d'un Sankalpa, une résolution positive. C'est une méthode de relaxation et de méditation qui conduit au ralentissement de tout le métabolisme et agit sur l'inconscient. Yoga Nidra favorise la santé psychique et physique, ainsi que l'harmonisation énergétique 🌳​

Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants 💜
Tarif : 35€ - Inscription par email jusqu’au jeudi 12/2
Lieu : Espace MANIYOGA – MIMET
Nombre de places limité !

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
www.maniyoga.fr
maniyoga13@gmail.com

14/01/2026

Je vous conseille ce livre en ce début d'année, pour une meilleure compréhension des aspects masculins et féminins de chaque individu, et de la relation à l'autre. Il est ancien mais toujours très actuel...
Et je vous conseille globalement les livres de cet auteur pour avancer dans la voie du yoga, qui est un chemin de transformation, d'évolution positive.
Bises 💜
Sg 🌿

02/01/2026

💛 Dans la simplicité et le partage 💛

28/11/2025

Noël approche 🎄
🎁 Pour vous-même ou vos proches, pensez à un cadeau bien-être, détente et santé 🎁 Un cadeau écoresponsable et local 🎁
🎅 Disponible rapidement au format électronique ou papier, un bon cadeau massage pour une expérience unique très relaxante et régénérante ✨
🤲 Le massage ayurvédique à l'huile chaude harmonise le corps et le mental et vous guide vers la sérénité 🌸
Namasté
Sg 🌿