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Fabienne Lecoutre Coach Nutrition et Pleine Conscience

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Saint-Selve
Fabienne Lecoutre Coach Nutrition et Pleine Conscience

Fée-licité.✨Alchimiste de l’âme. Conseiller HE
☀️Dites adieu à la fatigue mentale
☀️ Reconnectez à vos envies
🧚 Cliquez ici et commencez votre voyage

La Chrono-nutrition® vous réapprend à bien manger, en cuisinant les bons aliments au bon moment de la journée. En tant que Chrono-Coach®, je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire. Je suis certifiée IRENS. Ma formation de Relaxologue de Pleine Conscience me permet également de vous accompagner sur la gestion du stress, de vos émotions et le travail de compensation par la nourriture. Consultation sur rendez-vous ou à distance.

20/08/2025

Si vous voulez savoir comment se décline la méthode « bien dans son corps, bien dans sa tête » contactez moi en mp ou prenez un rendez-vous découverte : www.fabiennelecoutre.fr

18/08/2025

Alors tu viens ? Pour s’inscrire c’est par ici : https://fabiennelecoutre.fr/evenements/atelier-liberation-emotions-0925/

11/08/2025

Les huiles essentielles offrent de nombreux bienfaits grâce à leurs propriétés thérapeutiques variées, allant de l'apaisement et la relaxation à des effets anti-inflammatoires, antiseptiques et tonifiants. Elles peuvent être utilisées de diverses manières, notamment en inhalation, en application cutanée diluée dans une huile végétale, ou en diffusion. Vous voulez en savoir davantage ? Contactez moi en mp.

08/08/2025

Et si vous vous laissiez vivre….? Vous laisser être tout simplement en sortant du faire. Pour prendre contact c’est par là 👉 www.fabiennelecoutre.fr.

07/08/2025

Cela semble impossible jusqu’à ce qu’on l’ait fait. Nelson Mandela. Laissons nous inspirer par cette jolie phase: Croyez en vous ! ̂te

05/08/2025

Envie de faire une pause ? Besoin de vous retrouver ? 5 conseils simples et rapides à utiliser.

31/07/2025

Vous avez commencé la méditation. Mais vos pensées partent dans tous les sens et il vous semble impossible de rester concentré. Vous commencez à douter. Pour rester motivé, vous avez besoin de signes vérifiables que vous êtes sur la bonne voie. Alors, comment savoir si vous méditez vraiment ou si vous perdez votre temps ? Vous êtes conscient que vous méditez. ... Vous restez immobile et finissez ce que vous avez commencé ... La qualité de vos pensées change. ... Vous devenez somnolent. ...La sensation de votre corps change. ...Vous ne vous identifiez plus au contenu de votre esprit. Pour en savoir plus contactez-moi !

28/07/2025

J’adore cette phrase …simple, basique, essentielle. Pourquoi attendre des autres ce que vous pouvez trouver seul…votre propre solution « pour vous asseoir à table »!

Et si vous preniez ce temps pour trouver cette place ?

Pour en savoir plus contactez-moi www.fabiennelecoutre.fr

04/11/2024

Il reste encore des places !

15/10/2024

✨Préparez vos papilles ! Nos journées portes ouvertes, c'est l'occasion de découvrir de nouveaux goûts et de passer un moment sympa entre amis.
Au programme : dégustations, restauration et exposition ! Les 19 et 20 octobre, de 10h à 19h. On vous attend nombreux ! 🍷coach
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30/09/2024

Imaginez un tout petit matin: votre café est bon, vous en tirez du plaisir; vous avez mal au dos, un peu de dépit; vous regardez un arbre de votre fenêtre, un instant d’émerveillement; votre conjoint vous embrasse avant de partir, vous êtes bien; vous allez être en re**rd, le stress monte; vous entendez une belle chanson, une minute de joie... Nos émotions sont diverses, toujours présentes, inconscientes ou pas, elles passent parfois comme un éclair, d’autres fois, elles s’installent en nous. Parfois elles nous font mal, et on ne sait pas comment s'en sortir.

Découvrez les bénéfices transformateurs du programme « Esprit Libre » :

1. Libération des pensées incessantes : Apprenez à apaiser votre esprit et à vous libérer du tourbillon mental qui vous empêche de vivre pleinement. Dites adieu aux ruminations et retrouvez une clarté d’esprit.

2. Retrouver la sérénité : Grâce à des techniques de relaxation profonde, vous cultivez un état de calme intérieur, vous permettant de naviguer à travers les défis de la vie avec confiance et tranquillité.

3. Équilibre corps-esprit : En harmonisant votre corps et votre esprit, vous favorisez une meilleure gestion du stress, une amélioration de votre santé physique et mentale, et une sensation de plénitude.

Ce programme est une invitation à transformer votre vie, à retrouver votre essence et à embrasser un avenir serein et épanouissant. Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers votre liberté intérieure.

Adresse

Saint-Selve
33650

Site Web

http://www.fabiennelecoutre.fr/

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