Hypnose Ericksonienne Emmanuelle Payet-Carrère

02/10/2025

25/09/2025

🔙Avant ?
J’étais la fille qui, en voiture, voyait un pote courir et lançait dans un ton bien beauf :
" T’as l’air pressé… tu veux que je te ramène ? "🫣
Et qui pensait :
"De toute façon, après 200 mètres je crève !"😭

Légumes🤸🏾‍♀️, eau😴, sommeil 🍲et boulot, mais toujours cette sédentarité 8h30-19h30, jonglant entre ma chaise de cabinet et mon terrain hospitalier.😵

Allez goooo j'essaie !! 👟
La légende dit que c'est un sport où on progresse !!

🫩Au début, j’essayais de « doubler » mon voisin qui marchait avec son chien (François, si tu passes apr là !)

➡️ J'ai mis 10 minutes à le dépasser, 55 à récupérer ma dignité !

👊🏽Mais un mois et demi plus t**d, je tiens toujours.

🚨Puis déclic : 4km, 30 min, 3 fois par semaine.
(Merci nounou pour les baskets, on court plus vite c'est connu!) 🤸🏾‍♀️

🤫La vérité ?
Au départ t’es content d’y aller.
Après 200 m tu regrettes
Puis tu te dis "trop t**d, j’ai mes baskets".
Et à la fin, t’es tellement fier d’avoir fini !

👂🏾Alors si moi je le fais… Crois-moi, toi aussi tu peux. Même à 3 km/h, même avec 500 m de course et le reste en marche.

Ce qui compte, c’est de progresser. Et c’est ça qui fait qu’on tient !👊🏽💪🏽

25/09/2025

Dans ces semaines intenses... 😵🌀🚨

Une patiente m’a offert de délicieux cookies 🍪.

Je cours régulièrement maintenant (et ouiiiiii, faut que je vous raconte d'ailleurs !), et je me demande :

Est-ce que je cours à cause des cookies, ou est-ce que courir me permet de savourer ? 🏃‍♀️

Je crois bien que j'ai trouvé l'équilibre!!! ⚖️

Tout comme l'hypnose c'est apprendre à trouver la juste place entre plaisir et légèreté. 🌿

En tout cas , un immense merci, vous avez refait ma journée 😘🥰🤩

06/09/2025

Une grande semaine de reprise et des patients si prévenants! 🙏🏽🥰

Prendre soin de vous, c’est aussi recevoir en retour.🥰

Vous accompagner, vous voir évoluer, réussir : voilà ce qui donne tout son sens à mz pratique.🥹

Chaque progrès partagé est un défi relevé ensemble.💪🏽

L’alliance thérapeutique, c’est bien plus qu’un traitement : c’est un véritable échange de confiance. ✨

02/09/2025

🚧 Certaines années, il est difficile pour des parents de famille nombreuse de se décupler pour les accompagner à cette fameuse rentrée...🤷🏾‍♀️🎒

Alors on se partage!!!🧘🏽‍♀️

👊🏽 Bien évidemment, je dis à Papa:

"Surtout, prend la en photo avant de partir, que je puisse être un peu là !!"

La voici... La voilà 🤣🤣🤣

01/09/2025

🎒 Tandis qu'ils sortent leurs cahiers, moi, j'ai mon carnet.

Eux leurs baskets neuves, moi ma blouse.

Eux leurs stylos, moi, ma tasse au style décalée !

Chacun son cartable, chacun sa rentrée… mais devine qui finit plus t**d ? 😉

Allez force à nous et à cette nouvelle organisation !!🤸🏽‍♀️💪🏽

31/08/2025

C'est la rentrée!!🎒📚

📚 Pour moi, elle sera échelonnée... Primaire, collège, lycée comme si chacune avait son jour dédié.

🌃 On les sent ces veillées... Une excitation, une appréhension, parfois une irritabilité, le soucis de bien faire, comme un premier rendez vous... Il faut être parfait.

💅🏽 Des vêtements choisis plus molletonnés, plus couvrant, plus chaussés, comme si cette rentrée marquait aussi la fin de l'été...

🎓 ​Avec un petit chiffon humide, je la regarde nettoyer ses chaussures pourtant flambant neuves.

🥰 Et nous, parents, voguons et découvrons les stratégies de réassurance que nos petitd mettent en place avec ce doux mélange de tendresse, de nostalgie, avec ce soupçon de mélancolie qui marque la fin d'une page pour en ouvrir une nouvelle, pleine de promesses.

✨ Je nous souhaite un bon démarrage, un bon rodage, de belles résolutions, et plein de renouveau !!!!

Bien à toi,
Emmanuelle Payet-Carrère
du cabinet d'hypnose Ericksonnienne
🤗 🤸🏽‍♀️ 🧘🏽‍♀️

29/08/2025

Partageons un maximum, afin que cette démarche se généralise... 👊🏽🤸🏽‍♀️

L'association Parent'Aise Solidaire et le collège de Saint-Selve, en Gironde, créent un temps spécial pour un meilleur accueil des enfants en situation de handicap.

27/08/2025

C’est reparti pour le grand marathon de la rentrée 🎒📚

Primaire, collège, lycée, boulot… À chacun son sprint, et parfois ça essouffle vite ⏳😅.

Alors courage à tous pour ce nouveau départ 💪✨

Et si jamais la course devient trop intense… vous savez où me trouver 😉🌀🚩

Emmanuelle Payet-Carrère
Cabinet d'hypnose Ericksonnienne
07.66.44.65.15🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🤗

25/08/2025

🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ Dernière semaine de vacances activée !
Entre farniente, lectures, activités et réajustement de la maisonnée pour la rentrée… Je savoure pendant qu’il est encore temps 🪁

La reprise s’annonce full dès la rentrée : vous êtes prêts à changer, et moi… presque prête à remettre une vraie tenue 😅

À très vite au cabinet… mais pas trop vite hein, laissez-moi finir ma glace, mon cocktail, et profiter de ce dernier brin de soleil 🍦🍹☀️

Emmanuelle Payet-Carrère du cabinet d'hypnose Ericksonnienne
07 66 44 65 15
🤗🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

15/08/2025

🎭 Quand l’infirmière prend congé…

Prête à filer, rosé frais et cannelés, Cap sur Arcachon, soleil à volonté !

Mais sur l’autoroute, sans prévenir ni raison, La voiture s’arrête… Fin de l’illusion !

🚗💨 Adieu les huîtres, plage dorée, mes amis pour festoyer???

On respire, on rit et je me dis qu'en bonne "chat noir", je retombe toujours sur mes pattes!!

Retour en famille, avec chauffeur !!! 👮‍♂️

Et on reporte l'apéro et les copains au lendemain !!!🍹⛱️

Toi aussi tu as anecdote "vacances chkoumoun"???👊🏽🤸🏽‍♀️

16/03/2025

✨Ce vendredi 14 mars pour la 2ème fois depuis l'ouverture du cabinet, j'ai dû ajourner toutes mes consultations.

🦀Un visiteur malvenu, celui qui ne distingue ni âge, ni parcours, ni couleur. Il s'invite dans vos vies, souvent s'efface, mais pour cette fois, il a fait baisser les armes courageuses d'un ami.

🙏🏽 À toi, K., bâtisseur des fondations de mon cabinet,
Car oui, c'est grâce à lui que mon entreprise est née ! 🙏🏽

💫Nos destins devaient se croiser et nous avions inévitablement chacun un rôle jouer l'un pour l'autre.💫

À notre DreamTeam.