Aurélia Keravec Psychologue clinicienne - Hypnothérapeute

27/09/2024

Je serais présente avec Lune Nid Son et nos collègues de l'association dialogue et périnatalité lors de cette journée du deuil périnatal du 12 Octobre 2024 au Beaj Café.

35ème édition : Santé mentale et environnement

30/06/2024

VICE VERSA A ENCORE FRAPPE !!!

Si vous me connaissez, vous savez quelle importance a le film "Vice-Versa" et l'univers Disney en général dans ma vie, mais savez vous qu'il impacte également ma façon de pratiquer mon travail en tant que psychologue et hypnothérapeute ? 👋

🏒Dans le film "Vice-Versa 2", Riley est à un stage de hockey, très important pour son avenir.

😔 Cependant, c'est aussi le débarquement de toutes nouvelles émotions dans sa vie, notamment d'Anxiété, qui souhaite prendre les commandes du quartier cérébral !

😮‍💨Elle joue un rôle important dans le film. Certains pourraient la qualifier de "méchante" ou de "vilaine" mais finalement, on apprend bien rapidement que comme n'importe quelle autre émotion, elle a son utilité ! Elle ne souhaite que la protéger ❤️ De façon excessive, certes, mais avec toutes les bonnes intentions du monde !

Je vous laisse découvrir ce que ce film peut vous apprendre sur les manifestations de l'anxiété, à tout âge !🫂

07/04/2024

Le personnage de Dr House, est un exemple fascinant pour illustrer plusieurs mécanismes de défense psychologique, souvent utilisés pour faire face à des situations stressantes ou à des aspects indésirables de la réalité.

La projection : Ce mécanisme de défense implique de projeter ses propres sentiments, pensées ou traits indésirables sur quelqu'un d'autre. Dr House est souvent vu en train de projeter ses propres problèmes, peurs ou angoisses sur ses patients ou ses collègues.

Le déni : Dr House est souvent enclin au déni, ignorant ou minimisant délibérément les aspects de la réalité qui lui sont désagréables. Par exemple, il peut refuser de reconnaître la gravité de ses propres problèmes de santé ou de ses dépendances, préférant les ignorer ou les dissimuler derrière un masque d'indifférence ou de cynisme.

La rationalisation : Ce mécanisme consiste à trouver des justifications logiques ou acceptables pour des comportements ou des pensées qui peuvent être socialement inacceptables ou moralement discutables. Dr House est souvent vu en train de rationaliser ses actions ou ses décisions médicales controversées en invoquant la nécessité de sauver des vies ou de parvenir à un diagnostic, même si cela implique de contourner les règles ou de prendre des risques.

L'humour : L'humour peut être utilisé comme une forme de défense pour atténuer l'impact émotionnel des situations stressantes ou des aspects désagréables de la réalité. Dr House utilise souvent l'humour sarcastique, ironique ou même cruel comme un moyen de se protéger émotionnellement et de maintenir une certaine distance par rapport aux situations difficiles auxquelles il est confronté.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur la psychologie de vos personnages préférés ( et des miens...) n'hésitez pas à me suivre !

Et même si vous n'êtes pas des stars de cinéma, pourquoi ne pas faire appel à moi ? 😏
www.psykeravec.fr

23/11/2023

Saviez vous que certaines personnes ont l'impression que quoi qu'ils fassent, ils feront toujours les mêmes erreurs dans leur vie ? 🧐

Qu'elle rencontreront toujours le même style de partenaire, bien qu'ils ne soient pas les "bons" pour eux ?
Qu'ils choisiront toujours le même style de travail, alors qu'ils savent pertinemment qu'ils ne seront pas satisfait à long terme dans ce type d'emploi ?

Savez vous ce qui est en jeu ? Et pourquoi ils n'arrivent pas à agir autrement ?
Cela vous arrive-t-il aussi ? J'ai bien envie de savoir ce que vous en pensez...

21/11/2023

Quand je travaillais à l'hôpital, on baptisait souvent mon bureau "le bureau des pleurs".

Avez vous déjà pleuré en thérapie ?

Vous laissez vous la liberté de le faire ?

Savez vous à quoi sert la tristesse ? 🥲

05/11/2023

Saviez vous que vous portez en vous des choses qui ne vous appartiennent pas ?😲

Comment savoir lorsque c'est le cas ? Que faire avec cela ?

N'hésitez pas à me contacter pour plus détails via le site ww.psykeravec.fr

12/09/2023

JEU CONCOURS DE LA RENTRÉE :
Oyez oyez ! Profitez sans attendre d'une séance personnalisée gratuite d'hypnose en visio-conférence dans toute la France !

Pour participer rien de plus simple :

- Abonnez-vous.
- Likez ce poste.
- Mentionnez deux amis en commentaire. (+1 chance par mention supplémentaire)

Tirage le 30 Septembre à 20h sur ce compte !

30/08/2023

Voici le planning de mes interventions de Septembre dans l'association Lune Nid Son ! Venez nous rencontrer au forum des associations de Landerneau aux halles de Saint-Ernel le Samedi 2 Septembre de 9h à 17h. Nous échangerons avec plaisir avec vous !

24/07/2023

Comment l'hypnothérapie peut-elle vous aider ?

Grâce à l'hypnothérapie, vous pourriez :
- Réduire votre anxiété,
- Réduire votre stress,
- Favoriser votre perte de poids,
- Améliorer votre confiance en soi
- Atteindre vos objectifs,
- Combattre l'insomnie,
- Etre accompagnés pour l'arrêt du tabac,
et plus encore !

Contactez-moi pour plus d'infos !
www.akpsy.fr

24/07/2023

Prochain Groupe de parole chez Lune Nid Son :
Sujet libre !

1er Août de 9h30 à 11h.

Rendez-vous au 32 quai du Léon à Landerneau dans les locaux de l'association.
Tarif : 20 euros par personne, tarif réduit pour les femmes enceintes.

23/07/2023

Saviez-vous que...
.. une intention positive se cache toujours derrière nos actions, nos paroles et pensées ?

Mon objectif en hypnose : Explorer avec vous ces intentions positives et apprendre à les comprendre.

Ce faisant, vous pouvez faire des choix conscients pour aligner vos actions avec vos valeurs et vos objectifs.

Le concept d'intention positive s'applique non seulement à nous-mêmes, mais aussi à nos interactions avec autrui...

N'hésitez à m'envoyer un MP ou à commenter cette publication si vous êtes curieux d'en savoir plus sur ce travail...

www.akpsy.fr

23/07/2023

Je peux vous fournir une facture pour vous permettre d'obtenir un remboursement rapide de votre mutuelle.