YANG SHENG - TUINA

13/01/2020

Voici le calendrier des saisons en médecine énergétique !
L intersaison correspond à la période où il est bon de prendre soin de sa sphère gastrique notamment la Rate et l Estomac et se préparer à la saison qui arrive..
Au printemps il sera favorable de drainer vos émonctoires des surplus de l hiver ...
🤔 ...=>Massages, tisanes de romarin, chardon marie, sève de bouleau , marche, exercices respiratoires, ...
SAISON ENERGETIQUES 2020
-Fin de l'hiver 15/01
-Intersaison 16/01 au 02/02
-Printemps 03/02 au 14/04
-Intersaison 15/04 au 02/05
-Eté 03/05 au 13/07
-Intersaison 14/07 au 31/07
-Automne 01/08 au 11/10
-Intersaison 12/10 au 29/10
-Hiver 30/10 au 02/02... 2021

08/02/2019

C'est la semaine du nouvel an chinois !!
Alors Bonne année du cochon de terre ! Le Cochon est un symbole de chance et de prospérité.🐷💛😂

Avec le nouvel an chinois arrive également la nouvelle saison du Printemps…(voir le calendrier post précédent)
Nous allons entrer dans la saison du printemps liée au Foie, et à l'élément Bois. L'énergie Yang remonte… après la période Yin et l'intériorisation de l'hiver.
L'activité de dame Nature redémarre donc doucement ; Pensez à drainer votre foie, à faire attention à votre alimentation, à vous oxygéner, et à prendre soin de vous par exemple en venant faire un soin au cabinet.
Il est possible de prendre rdv tous les lundis et mardis à saint sorlin en bugey.

Pour bien aborder cette nouvelle saison, voici quelques conseils :
https://drive.google.com/open?id=1QTVgDtr7p3yGhFyclkonryA8q9kLUzAP

08/02/2019

Diffusion
8 février 2019 •
NOUVEAU

Calendrier énergétique des saisons 2019
En Médecine Traditionnelle Chinoise,🎎 le commencement d’une saison débute lorsque les énergies de cette saison commencent à se développer... à pointer le bout de son nez…et le printemps a donc pris la route….il n’attend pas l’équinoxe du 21 mars pour se déclarer…

Saisons énergétiques 2019

Fin de l'hiver : 26 janvier .....
Intersaison (5e Saison Terre) : 27 janvier au 13 février ....Mon foie ! le printemps arrive ...☺️🥬🥦🍋🧘‍♀️🎼🤸‍♀️💛☯️💮

Printemps : 14 Février au 26 Avril ☯️😎
Intersaison : 27 Avril au 14 mai

Eté : 15 Mai au 25 juillet
Intersaison : 26 juillet au 12 août

Automne : 13 Août au 23 octobre
Intersaison : 24 octobre au 10 novembre

Hiver : 11 novembre au 15 janvier 2020 ...

Vous trouverez les conseils associés au Printemps dans le post suivant….

31/12/2018

A quelques heures de cette fin d année 2018 je vous souhaite un beau passage en 2019 ..! Que cette nouvelle année vous soit douce, heureuse, créative, que vous ayez en vous l amour et la joie de vivre pleinement chaque instant et bien sûr ....que votre santé soit votre principale richesse ! ..le 1er janvier est souvent le jour des grandes résolutions..."Je me mets au sport ...au régime...J arrête de fumer ..." n hésitez pas aussi à venir vous faire masser !!🙏😊
J aurais le plaisir de vous retrouver en Janvier
En attendant , passez de belles fêtes de fin d année .!!! .✨
Très Belle année 2019 à toutes et tous !!!
❤💖🕉🕉☯️🌠✨

14/09/2018

24H avec vos organes ...
Suivez le rythme de vos organes en découvrant l horloge biologique MTC .
Chaque organe a son rôle dans une plage horaire bien précise
Par exemple : Une personne se réveillant toutes les nuits à 3h ...attention si heure d été = 1H du matin ...curieusement c est l ' heure du Foie.. ! 🤔😏
Cliquez sur ce lien pour plus de détails :

14/09/2018

En médecine Chinoise L’AUTOMNE est déjà là !...
Automne : 24 Aout au 3 novembre
Intersaison : 4 au 21 novembre

L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver de type yin. Autrement dit, une énergie de yang finissante en même temps qu’une énergie de yin naissante. Cet entre-deux induit parfois des déséquilibres et désagréments chez nombre de personnes. Quelques conseils peuvent en limiter les effets et nous aider à vivre une bonne saison automnale….
D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise, quelle que soit la pathologie d’un patient il est très important que le Centre (qui correspond au couple Rate/Estomac) soit toujours bien équilibré.

En cette saison automnale,le massage TUINA permet de rétablir la circulation de l’énergie stagnante. Tout ceci agira sur votre organisme mais également sur votre esprit et humeur.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous au cabinet.🙌

Cliquez également sur ce lien pour plus d'informations et de conseils concernant ce changement de saison :

14/09/2018

Réouverture du cabinet à partir du lundi 24 septembre 2018 ...
Pour rappel, il est possible de prendre rendez-vous:
- le lundi après-midi de 14h à 19h30,
- et éventuellement sur demande le mardi après-midi.
En attendant de vous voir, des infos à venir sur cette page sur le changement de saison (astuces et conseils) ...

17/05/2018

La fête des mères et la fête des pères approchent ...un bon cadeau pour un massage traditionnel Chinois Tuina serait une bonne idée pour relancer les énergies du corps et détendre les tensions...surtout en ce manque de soleil l organisme a besoin de Vie !
Yang Sheng vous propose le protocole
"Bien être Santé" 🌞💝
Belle journée à toutes et à tous

17/04/2018

Profitez des jours grandissants et de cette belle semaine ensoleillée pour vous nourrir des bonnes énergies du printemps ! Marchez, observez, respirez ! la nature explose
, chaque jour des bourgeons sont en fleurs, respirez les odeurs, contemplez les formes, les couleurs, écoutez le chant des oiseaux ...cette méditation contemplative contribuera à adoucir vos émotions et augmenter votre bien être ...
En MTC il est reconnu depuis des millénaires, que chaque organe est associé à un type d émotions : ex. Le foie : la colère, la frustration ..., le coeur : la joie ...le poumon : la compassion mais aussi la tristesse ...etc

L émotion est naturellement présente dans notre quotidien mais c est son excès et la durée qui peuvent déséquilibrer à terme l énergie de l organe associé .

Je vous laisse donc découvrir cet article et comprendre tout l intérêt de connaitre cette association
Bonne lecture, prenez soin de votre bien être !🍀🌅

Médecine traditionnelle chinoise - Les causes internes des maladies, ou les causes émotionnelles

28/03/2018

Afin de se sentir en forme nous aurions tous besoin que le printemps nous apporte du soleil ! 🌞...mais à la sortie de l hiver il nous faut aussi penser à drainer, détoxifier et redynamiser notre organisme et notre corps ...et c est donc au printemps, au moment de la récolte et au changement de saison, que la **SEVE DE BOULEAU fraîche est idéale en cure de jouvence. (Elle est actuellement en vente dans les magasins BIO....) (**allergie connue s s'abstenir)
Grâce à son action diurétique elle élimine toutes les toxines accumulées pendant l'hiver et redynamise en douceur.
Pour drainer , il est conseillé de boire un verre le matin à jeun et vous pouvez bien sûr accompagner cette cure de jouvence d' un bon Massage TUINA ....😊 vous aiderez votre corps à retrouver son équilibre et une belle énergie !

A bientôt

Apparemment nos amis les bêtes connaissent naturellement le massage Tuina ....

04/02/2018

NOUVEAU
Calendrier énergétique des saisons 2018 en Médecine Traditionnelle Chinoise

Dans le calendrier chinois, le commencement des saisons se fait avant que la saison commence dans le calendrier occidental. En effet, en Chine le commencement d’une saison débute lorsque les énergies de cette saison commencent à se développer. Les saisons chinoises ne débutent donc pas lors des équinoxes et des solstices, mais ils sont tout de même pris en compte.

Fin de l'hiver : 6 février
Intersaison : 7 au 24 février

Printemps : 25 Février au 7 mai
Intersaison : 8 au 25 mai

Eté : 26 mai au 5 août
Intersaison : 6 au 23 août

Automne : 24 Aout au 3 novembre
Intersaison : 4 au 21 novembre

Hiver : 22 novembre au 26 janvier 2019
(..27 janvier Intersaison, jour de l'an 4 février...)

Chaque saison sont séparées par une période de transition, d’une durée de 18 jours appelée intersaison.
Les intersaisons les plus marquées se situent entre l’hiver et le printemps et entre l’été et l’automne.
L'intersaison permet la transformation énergétique d’une qualité saisonnière à la suivante.

D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise, quelle que soit la pathologie d’un patient il est très important que le Centre (qui correspond au couple Rate/Estomac) soit toujours bien équilibré. C’est la raison pour laquelle l’ Intersaison est considérée comme propice pour harmoniser les relations des cinq organes et préparer la saison à venir. De nombreux patients consultent également durant cette période à des fins préventives, pour maintenir la santé de l’organisme (corps et psychisme).
RAPPEL :
Le massage TUINA permet notamment de rétablir la circulation de l’énergie stagnante.

Les caractéristiques du printemps :

• élément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler.
• organes : le foie et la vésicule biliaire. Et aussi les muscles, les tendons, les yeux et les ongles.
• émotions : positive : générosité, pardon ; négative : colère, contrariété.
• couleurs : le vert et le bleu.
• • saveur : acide. Un peu d’acide tonifie le foie, mais attention....!! trop d’acide peut l’endommager !!!
Drainer votre foie raisonnablement (dans la durée et la nature des aliments) par la consommation d’ aliments tels que : le citron, le romarin, l’artichaut, le radis noir. L'ail qui est riche en allicine et en sélénium, deux substances qui sont très efficaces pour nettoyer le foie. ... La betterave. L'avocat .Les crucifères.Le radis noir.Le curcuma.Le romarin. Le pamplemousse ; l'activité est un élément important pour le foie.

Activité à privilégier :
Les exercices de saison seront choisis pour renforcer le foie et la vésicule biliaire et étirer les deux méridiens correspondants.
Au printemps, l'action du Qi Gong et du Yoga visent à libérer les stagnations qui sont souvent présentes après l'hiver (manque d'exercice, nourriture plus riche, etc). Les tendons/muscles sont des « réservoirs » de tensions qu'il faut mobiliser au printemps pour les nettoyer.
Exemples :on dit que les céphalées localisées du côté gauche de la tête proviennent du Foie, alors que les céphalées localisées du côté droit proviennent de la Vésicule Biliaire.

Je vous conseille donc chaque jour de prendre le temps pour faire quelques instants des mouvements de QI GONG ou de YOGA

Ci-dessous un exemple de video de YOGA

C'est le printemps, il est temps d'envisager une petite détox de notre système digestif! Dans cette vidéo nous allons prendre soin de notre foie grâce au yog...

30/01/2018