Ananta Yoga Cindy Gagnier

23/10/2025

Contrôle et stabilité … ces exercices avancés de Pilates sont très challenge ! Le kick sur le côté et la torsion des hanches m’ont tué 😅

29/09/2025

Le silence est l’enseignant le plus parlant. Il dévoile tout.
Le silence ce n’est pas l’absence de bruit, de chaos, ou de pensées, c’est cet espace de paix à l’intérieur de toi qui est calme et silencieux. Pour y aller, suis simplement tes expirations, elles t’emmènent directement dans le silence de ta propre présence.✨

03/09/2025

YOGA - Aubusson/ Champagnat / Bellegarde
Pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Enseignement progressif et détaillé par niveau : débutants, intermédiaires et avancés
Début des cours le 8 septembre

Cours en petits groupes, réservez des maintenant votre tapis 🙂

Détails des lieux, horaires et tarifs 👇

Cours, ateliers, retraite, les différents styles de Yoga vous apportent bien-être et santé physique et mentale.

30/08/2025

Cours de Pilates AUBUSSON / CHAMPAGNAT / BELLEGARDE
Renforcez vos muscles profonds et apaiser vos douleurs musculaires et articulaires.

Cours débutants & intermédiaires.
Enseignement progressif et détaillé.
Cours en petits groupes

Reprise le 8 septembre
Réservez votre place dès maintenant 👇

L'activité physique parfaite pour un renforcement venant de l'intéreiur via la connexion corps/esprit.