Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Virginie Albanese Mestre - Accompagnement de l'enfant et de l'adolescent

Page d'Accueil
France
Saint-Symphorien-d'Ozon
Virginie Albanese Mestre - Accompagnement de l'enfant et de l'adolescent

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Virginie Albanese Mestre - Accompagnement de l'enfant et de l'adolescent, Site web santé et bien-être, 155 Chemin de Vénissieux, Saint-Symphorien-d'Ozon.

💫 EFT
🌈 Gestion des émotions
🤸‍♀️Réflexes archaïques
📚 Kinésiologie éducative
📍Saint Symphorien d'Ozon/Chaponnay (69)
https://calendly.com/valbanesemestre-accompagnementenfantado

15/04/2025

Dire « non » à son enfant… c’est parfois un vrai dilemme intérieur 🤯

On veut bien faire, on veut qu’il se sente aimé , compris, entouré.
Mais on oublie parfois qu’un “non” posé avec calme et fermeté est aussi une preuve d’amour 💪

C’est ce “non” qui sécurise, qui construit, qui prépare à la vie 🌱

Et pourtant, soyons honnêtes…
On est nombreux à passer du “non” ferme à un “bon… d’accord” au bout de 3 minutes (ou 30 secondes selon la fatigue du jour 😅)

Je vous partage ici quelques pistes pour mieux comprendre à quoi sert le “non”, et comment l’utiliser sans culpabilité 🧘‍♀️

Parce qu’un enfant a besoin de repères, de règles claires, et de parents qui osent dire non sans se sentir méchants ❌

Et vous ?
À quel moment votre “non” glisse-t-il en “bon… ok mais c’est la dernière fois hein !” ?

Partagez vos anecdotes, vos difficultés ou vos astuces en commentaire 💬

On avance tous ensemble.

03/12/2024

Les émotions des enfants sont comme de petites boussoles : elles les guident et leur permettent de mieux comprendre ce qu’ils vivent 💛

Joie, tristesse, colère, peur… toutes ces émotions ont leur importance et méritent d’être accueillies avec bienveillance.

Chez les enfants, les émotions peuvent parfois sembler envahissantes. Ils rient aux éclats, pleurent à chaudes larmes ou s’énervent à la moindre contrariété.
Et c’est tout à fait normal ! 🌈

Leur monde intérieur se construit petit à petit, et apprendre à reconnaître et gérer ces émotions est une étape essentielle de leur développement.

👉 Cette affiche a été pensée pour les aider à mettre des mots sur leurs ressentis.
Colorée et ludique, elle est un excellent support pour amorcer des échanges simples et apaisants, que ce soit à la maison ou à l’école.

Et vous, quelles astuces utilisez-vous pour accompagner vos enfants dans la gestion de leurs émotions ?

20/11/2024

✊ Chaque 20 novembre, le monde entier célèbre les droits de l’enfant

🖌 En ce jour de 1989, une étape décisive était franchie avec l'adoption de la Convention internationale des droits de l’enfant

🧒 Quel que soit leur pays, leur culture, leur religion ou leur situation, tous les enfants ont les mêmes droits. Le droit de jouer, d'apprendre, d'être en bonne santé, d'être protégé de la violence et de l'exploitation...

👉 Ces droits ne sont pas négociables

💝 Chaque enfant est un trésor

🌈 En soutenant leurs droits et en les éduquant, nous leur offrons la possibilité de réaliser leurs rêves et de contribuer à un monde meilleur

09/11/2024

🌱 Accompagner les enfants, c’est bien plus qu’une vocation, c’est un privilège.

💫 Voir leurs sourires et leurs progrès, les écouter, les guider…

🌼C’est ce qui rend chaque séance unique et inestimable.

🌈Merci à chaque enfant pour sa confiance et à chaque parent pour son engagement dans ce chemin

07/11/2024

📢 Aujourd’hui, c’est la Journée contre le harcèlement

❌ En France, 700 000 élèves sont victimes de harcèlement chaque année. Derrière chaque chiffre, il y a une personne qui souffre. En sensibilisant et en agissant, nous pouvons réduire ce nombre.

🌈 Ensemble, faisons en sorte que chaque enfant et adolescent se sente en sécurité, respecté et écouté.

✋ Si vous êtes victime de harcèlement ou que vous connaissez quelqu’un qui en souffre, sachez qu’il existe des ressources pour vous aider.

‼️ Contactez le 3020 (en cas de harcèlement scolaire) ou le 3018 (en cas de cyberharcèlement). Vous n’êtes pas seul(e) !

💙🩵Aujourd’hui, engagez-vous contre le harcèlement en partageant ce message ! Prenons tous une minute pour dire

31/10/2024

🎃 Aujourd’hui c’est Halloween, et avec lui, monstres, fantômes et citrouilles illuminées ! Si cette fête peut être un moment de crainte pour les plus jeunes, elle joue aussi un rôle fondamental dans leur développement

💀 La peur est une émotion naturelle et indispensable. Elle nous permet de reconnaître les dangers et d’apprendre à les gérer. Chez l'enfant, elle est un terrain d'expérimentation où il peut apprendre à ressentir, comprendre et apprivoiser cette émotion intense dans un cadre ludique et sans danger

🎭 Le rôle essentiel du jeu : En jouant, l’enfant devient l’acteur de sa peur. Il se déguise, invente des histoires, affronte des monstres imaginaires. Ce processus transforme la peur en un défi qu'il choisit, qu'il maîtrise. Le jeu crée un cadre sécurisant qui permet à l'enfant de ne plus être "victime" de sa peur mais d'en devenir le maître

👻 Quand la peur devient apprentissage : À travers ces expériences ludiques, l'enfant développe confiance en soi et capacité d'adaptation. Halloween offre cette occasion unique de tester ses limites, de faire face à ses petites frayeurs tout en s’amusant et en se sentant en sécurité !

Alors, profitons d'Halloween pour soutenir nos petits monstres dans leur apprentissage émotionnel ! 💪✨

Bon Halloween à tous ! 🎃

24/10/2024

Les vacances sont souvent synonymes de liberté et de plaisir pour les enfants, mais elles peuvent aussi rapidement virer à l’excitation débordante ! 🤪

Entre le changement de routine et la joie de passer du temps à la maison, il est normal que vos petits ressentent un trop-plein d’énergie... et parfois de stress.
Comment faire pour garder un climat serein à la maison tout en laissant vos enfants (et vous par la meme occasion !)profiter pleinement de ces moments ? Voici quelques astuces pour gérer ces émotions intenses✨

Et vous, quelles sont vos astuces pour apaiser vos enfants pendant les vacances ? Partagez-les en commentaire ! 👇

23/10/2024

L’anxiété de séparation est une étape normale mais parfois difficile pour les tout-petits 😢

Elle survient souvent autour de 6 mois et peut persister jusqu’à l’âge de 3 ans, voire au-delà. Votre enfant peut pleurer, s’accrocher à vous ou refuser de rester seul lorsqu’il se retrouve séparé de ses figures d’attachement 🧸

Cette réaction est le signe d’un lien fort entre vous et votre enfant, mais elle peut également devenir une source de stress pour toute la famille 💔

Chaque enfant avance à son propre rythme, mais avec un accompagnement adapté, il peut surmonter ces moments d’angoisse et retrouver sa sérénité 🌈

Et vous, votre enfant a t’il déjà eu des « crises » à l’idée de vous quitter ?
Comment avez vous réussi à l’apaiser ?

💡 Vous souhaitez des conseils personnalisés ou un accompagnement adapté pour aider votre enfant à gérer l’anxiété de séparation ?

➡️ 06-63-63-78-69
➡️ https://www.aller-de-lavant.com

19/10/2024

🎗️Journée de lutte contre le cancer du sein : unissons nos cœurs 🎗️

Aujourd’hui, nous nous rassemblons pour soutenir toutes celles qui combattent courageusement le cancer du sein 🎀

Chaque diagnostic raconte une histoire unique, et nous célébrons la force de ces femmes ainsi que la mémoire de celles qui ont perdu leur combat 🤍

Cette journée souligne l’importance du dépistage précoce, car un simple examen peut sauver des vies

Portons du rose , écrivons des mots d’encouragement et soyons présents pour les autres 🤗.

Ensemble, faisons la différence ! 💖✊

17/10/2024

Hier, un de mes petits clients chouchou est arrivé avec un cadeau 🌿
Il m’a touchée en plein cœur 💘

Un grand merci à ces super-héros qui m’apportent autant chaque jour !
Tellement reconnaissante de pouvoir les accompagner dans leur voyage émotionnel 🥹

15/10/2024

🌪️ Comment réagir face un enfant turbulent et épuisant ? 🌪️

🧨 Quand un enfant crie, tape, fait des crises, notre première réaction peut être de s’éloigner, d’attendre qu’il se « calme », ou d’essayer le chantage, la punition…

💔 Pourtant, derrière cette agitation se cache souvent une peur et une forte demande d’attention.
🔍 Il est essentiel de voir ces comportements comme un appel à l’aide plutôt que de les interpréter comme un énième défi

✨ Voici quelques astuces pour vous aider ces enfants qui, bien souvent, sont de grands sensibles aux grandes attentes

🌸 Je suis Virginie, j’accompagne les enfants et leurs parents à retrouver l’équilibre et mieux vivre les défis au quotidien

09/10/2024

🌙 Troubles d'endormissement chez l'enfant : comment les apaiser ?🌙

Votre enfant a du mal à s’endormir ? Refuse d’aller au lit ? Ne parvient pas à dormir sans votre présence à ses côtés ?
Le moment du coucher devient alors un moment de tension et de stress pour lui comme pour vous !

👉 Quelques astuces pour un coucher plus serein :

😴 Créer un rituel de coucher : Une routine régulière aide l’enfant à se sentir en sécurité et à anticiper le moment de dormir.
❌ Limiter les écrans avant le coucher : La lumière bleue des écrans perturbe la production de mélatonine, l'hormone du sommeil.
🍃 Relaxation et respiration : Pratiquer des exercices de respiration ou de relaxation pour aider votre enfant à relâcher les tensions de la journée.
🕯Veiller à un environnement calme et détendue : Une heure avant le coucher, préférer des lumières douces et chaudes. Parler à voix basse aidera le retour au calme propice à l’endormissement.

🌜Si votre enfant éprouve des troubles d’endormissement, nous pouvons explorer ensemble des techniques personnalisées qui l'aideront à retrouver un coucher serein.

💬 Besoin d’aide ? Parlons-en !

Adresse

155 Chemin De Vénissieux
Saint-Symphorien-d'Ozon
69360

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.aller-de-lavant.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Virginie Albanese Mestre - Accompagnement de l'enfant et de l'adolescent publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.