Julie Rogeon - Naturopathie, EFT, Coaching

Julie Rogeon - Naturopathie, EFT, Coaching Je suis Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach psychopraticienne formatrice et autrice.

08/04/2026

Dans cet extrait, on parle de la place de la honte dans notre relation à l'alimentation.
Mais vous vous doutez que cet extrait n'est qu'un bref aperçu de la conversation passionnante que j'ai eu avec (oui, 1h, on a été bavards, mais vous allez voir, on ne s'ennuie pas).

Alors pour prendre le temps de nous écouter, rendez-vous sur mon podcast Encas de Tracas 🎙 qui est dispo sur toutes les plateformes d'écoute (et je suis sympa, le lien est dans ma bio).

01/04/2026

Oui nourrir ses enfants est devenu complexe car nous baignons dans une jungle informationnelle. Mais c'est aussi une question politique, une question d'inégalité sociale, une question d'inégalité de territoire.

C'est un point qui nous était cher d'aborder avec dans ce nouvel épisode de mon podcast Encas de Tracas 🎙
Le lien d'écoute est en bio.

Ca fait longtemps que cette question, cette projection me trotte dans la tête et que je souhaitais la partager. Je me so...
30/03/2026

Ca fait longtemps que cette question, cette projection me trotte dans la tête et que je souhaitais la partager. Je me souviens de cette prise de conscience, de ce pas de recul.

➡️ Qu’est-ce que ça changerait, concrètement, dans votre vie si votre apparence ne prenait plus aucune place ?

J'attends votre ressenti en commentaire 😎

Je sais, plus facile à dire qu'à faire dans un monde où la surinformation nutritionnelle et les allégations santé peuven...
27/03/2026

Je sais, plus facile à dire qu'à faire dans un monde où la surinformation nutritionnelle et les allégations santé peuvent générer de l'anxiété (je suis aussi aux première loge avec des enfants en bas âges).

Avec nous avons défriché notre rôle de parents, d'éducateurs, avec nuance et bienveillance. Parce qu'une chose est sûre, c'est que nous faisons du mieux que nous pouvons.

Pour écouter ce 6ème d'Encas de Tracas, rendez-vous sur toutes les plateformes d'écoute 🎙(et le lien est dans ma bio)

24/03/2026

Pour ce 26ème épisode, j'ai eu le plaisir d'accceuillir pour explorer une question que nous sommes beaucoup à nous poser : comment nourrir nos enfants de manière saine et consciente, sans créer de tension, de contrôle ou d’obsession autour de l’alimentation ?
(d'ailleurs, si vous avez un avis sur la question, nous serions ravies de vous lire en commentaire)

Vous vous en doutez, ce réel représente qu'une infime partie de notre échange passionnant.
Pour l'écouter : rendez-vous sur mon Podcast Encas de Tracas 🎙(lien en bio)

Comme beaucoup de praticiens, moi aussi je me suis posée la question de mon cadre, de mon expertise, de mon rôle.  Et je...
20/03/2026

Comme beaucoup de praticiens, moi aussi je me suis posée la question de mon cadre, de mon expertise, de mon rôle. Et je continue d'ailleurs régulièrement à m'interroger sur le sujet pour exercer avec éthique.

C'est aussi une question qu'on aborde régulièrement au sein de ma formation. J'ai d'ailleurs créé un outil récemment pour que chaque professionnel soit au clair avec son champ de compétences ☺️ D'ailleurs, je crois que ça en a rassuré plus d'une 😉

17/03/2026

J’ai eu le plaisir d’accueillir au micro de mon podcast Encas de Tracas 🎙
Elle y parle en toute sincèrité de son expérience au sein de ma formation en alimentation émotionnelle qui continue d’infuser... près de 3 ans après la fin du cursus.

Pour l’écouter, rien de plus simple, l’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute (et via le lien en bio).

Et pour celles et ceux qui aimeraient se formaer à l’alimentation émotionnelle, l’aventure reprend le 28 mai et il reste 7 places 🚀

17/03/2026

J'ai eu le plaisir d'accueillir au micro de mon podcast Encas de Tracas 🎙
Elle y parle en toute sincèrité de son expérience au sein de ma formation en alimentation émotionnelle qui continue d'infuser... près de 3 ans après la fin du cursus.

Pour l'écouter, rien de plus simple, l'épisode est disponible sur toutes les plateformes d'écoute (et via le lien en bio).

Et pour celles et ceux qui aimeraient se formaer à l'alimentation émotionnelle, l'aventure reprend le 28 mai et il reste 7 places 🚀

Voilà, j'ai appris de mon erreur et c'est chouette. C'est même une chance.
16/03/2026

Voilà, j'ai appris de mon erreur et c'est chouette.
C'est même une chance.

Voilà, on apprends tous de nos erreurs, et c'est chouette. C'est même une chance.
15/03/2026

Voilà, on apprends tous de nos erreurs, et c'est chouette.
C'est même une chance.

Et oui, parfois les compulsions alimentaires sont physiologiques. Parce qu'on peut avoir faim, même si on mange toute la...
13/03/2026

Et oui, parfois les compulsions alimentaires sont physiologiques.
Parce qu'on peut avoir faim, même si on mange toute la journée.
Parce que si notre corps n'a pas ce qu'il lui faut pour fonctionner, il va le chercher avec les moyens qui sont à sa disposition.

C'est le sujet que j'ai abordé dans mon dernier épisode de mon podcast Encas de Tracas : Manger sans se nourrir : comprendre pourquoi le corps réclame toujours plus.

Je vous souhaite une belle écoute 🎙

10/03/2026

Je ne parle pas souvent de mon expérience car nos expériences sont singulières et mon chemin n'est pas forcément le vôtre. Mais voilà, je trouve que parfois c'est aidant d'entendre "l'autre" se raconter. Là en l'occurence, c'était pour étayer mon propos dans le dernier épisode de mon podcast Encas de Tracas 🎙️

Au menu : un épisode en solo "Manger sans se nourrir : comprendre pourquoi le corps réclame toujours plus". Et en prime, y'a des ressources gratuites à télécharger 🎁
Tous les liens sont en bio !

Et sachez que je suis toujours très heureuse quand vous sortez de l'anonymat pour me partager vos retours sur le podcast. C'est d'ailleurs ça qui me donne l'élan de continuer aciduement 😇

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Saint-Thibaud-de-Couz

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