Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 15:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 18:00

Relax & Cocoon Massage

J'accompagne par la massothérapie les personnes surmenées à lâcher prise, afin de retrouver un meille

Étant une personne de nature à vite stresser, je me sens rapidement surmenée par tout les tracas du quotidien : le ménage, les courses, les enfants, les papiers, la maison, le boulot et tout ça en même temps. ce surmenage s'est intensifiée surtout depuis que je suis devenue maman. Je me sentais sans cesse débordée et je culpabilisais si je n'arrivais pas à faire quelque chose comme je voulais. Mais je me suis vite rendue compte que cela avait des conséquences sur mon équilibre de vie. De même, je me suis rendue compte que je vivais toujours pour les autres mais que je ne prenais jamais le temps pour moi. J'en ai pris conscience et à partir de là, j'ai investi sur moi à la recherche de solutions ou j'ai combiné de la massothérapie, de l'ostéopathie et de l'énergétique. En changeant mes habitudes de vie, j'ai pu reprendre le contrôle sur ma vie: je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps et cela me permets de profiter de chaque instant passé avec mon fils, être mieux organisée, être plus apaisée et retrouver une meilleure hygiène de vie. Je m'appelle Charline Demeaux et j'accompagne par la massothérapie toutes les personnes surmenées par les tracas du quotidien à prendre du temps pour soi, à lâcher prise afin de retrouver un meilleur équilibre de vie corps/esprit.

26/11/2022

Comment allez-vous en ce moment ?

18/11/2022

Merci Carolane pour votre fidélité :)

C'est toujours un plaisir de vous masser :)

Pour prendre RDV, c'est par ici :
👇👇
https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

17/11/2022

𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐧𝐨𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 ?🧐

Tout d'abord, définissons ce qu'est une contracture ?

Douloureuse parfois, silencieuse souvent, la contracture est due à l'utilisation excessive ou répétitive d'un muscle. Sa capacité d'auto réparation et de décontraction est dépassée. Elle peut toucher toutes les parties du corps, elle survient lorsqu'un muscle subi une contraction involontaire, qui peut être dû par exemple à un déséquilibre durant une randonnée, un cartable trop lourd, un déménagement...

Il est souvent recommandé du repos oui mais pas que !! Il faut aussi bouger doucement pour éliminer les toxines, boire pour drainer, pratiquer des étirements afin de ramener le muscle en position de repos.

𝐄𝐭 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐚 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫, 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞́𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞.

Alors n'attendez pas que ça passe tout seul, mettez en place des actions pour pouvoir ramener le muscle en état de repos et vous permettre une détente musculaire afin d'apaiser la douleur.

https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

16/11/2022

𝑴𝒆𝒔 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒔𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 😁 !!

👉 Musique
👉 Mes mains
👉 Huile de Massage
👉 Table de Massage
👉 Serviette et Plaid
👉 Bougies
👉 Et Quand il fait froid couverture chauffante pour un meilleur confort :)

15/11/2022

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 💆‍♀️!!

Tout est une question de goût, certaines personnes aimeront des massages avec une pression forte tout comme d'autres aimeront des massages avec une pression plus douce.

Le plus important est de respecter votre corps et de savoir l'écouter :).

C'est pour cela que je donne la pression que je pense le mieux adapté à votre corps mais une fois encore n'hésitez surtout pas à me dire avant ou pendant le massage si la pression vous convient :)

Et vous ? Comment aimez-vous la pression ?

https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

14/11/2022

𝐂𝐨𝐮𝐜𝐨𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐢𝐜𝐢😊 !!

J'espère que vous avez passé un bon week-end :)

Petite phrase pour bien démarrer la semaine :)

Prenez-vous le temps de vous écouter ?
Prenez-vous le temps d'écouter ce qu'il se passe autour de vous ? Les bruits ? Les odeurs ?
Savez-vous écouter et entendre ce que votre cœur vous murmure ?

Aujourd'hui, nous sommes toujours en train de courir partout, courir après le temps, et nous ne prenons pas le temps de faire des choses pourtant simples et nécessaire pour notre équilibre.
Alors aujourd'hui j'ai envie de vous dire de prendre le temps qu'il vous faut pour vous sentir bien.

Belle réflexion à vous. 🙏

12/11/2022

𝐁𝐨𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 😁😁

Je trouvais cette photo marrante 😅

11/11/2022

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 ? 😇

𝐿𝑒 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑖𝑑𝑒́𝑎𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖 𝑞𝑢𝑖 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑑, 𝑎̀ 𝑙’𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́, 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖, 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠. En effet, il peut exister un écart entre votre demande et celle dont votre corps a besoin. Dès le premier contact, un bon masseur établit un diagnostic et évalue si votre choix est adapté ou non.

Voici quelques pistes qui vous permettront d'évaluer votre massage :

👉 𝑳𝒆 𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓-𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒐𝒊𝒕 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒖𝒇𝒇𝒊𝒔𝒂𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒇 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒙𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒊. En effet, le massage n’a pas, pour seul objectif, de détendre un muscle contracté, mais il doit être porteur d’évasion et de profond bien-être.

👉 𝑳𝒂 𝒇𝒍𝒖𝒊𝒅𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒖 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 est un élément essentiel. Un bon massage s’inscrit dans une continuité, de sorte que l’on ne sente plus qu’une vague.

👉 𝑨𝒖-𝒅𝒆𝒍𝒂̀ 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒏𝒄𝒉𝒂𝒏𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒔, 𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒏𝒆 𝒔’𝒆́𝒗𝒂𝒍𝒖𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍’𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒆𝒕 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒛 𝒍𝒆𝒔 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕𝒔 : 𝒔𝒐𝒖𝒍𝒂𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔, 𝒎𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍, 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏…. Les bénéfices d’un massage sont tout autant ressentis les lendemain et surlendemain que dans l’instant même. Le corps ré-oxygéné, découvre une sensation de légèreté inhabituelle. Et si dans certains cas, quelques courbatures peuvent apparaître le jour suivant, n’en tirez pas de conclusions négatives. Elles sont associées aux manipulations profondes. Elles sont l’expression de l’efficacité. Les bénéfices viennent plus t**d. Donnez-vous 48 heures pour évaluer les effets et la qualité de votre massage.

Voila pourquoi je pratique des massages intuitifs: pour m'adapter au mieux à vos besoin et à ceux de votre corps.

https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

#

09/11/2022

𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 🙂 !!

L'inflammation se localise au niveau d'une ou plusieurs articulations. Elle peut être chronique ou aiguë. La douleur peut perturber le sommeil et altérer la mobilité.
Voila une petite recette que vous pouvez réaliser en cas de crise de douleurs articulaires. (pour adultes et non pour enfant)

Appliquez 10 à 20 gouttes du mélange sur la zone douloureuse 4 à 6 fois par jour pendant 4 à 5 jours.

08/11/2022

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞́𝐥𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐬 😁 !!

La semaine dernière, nous sommes allés au Parc des félins et la Terre des Singe en famille dans le 77.

C'était vraiment top, pouvoir découvrir certains animaux en liberté comme sur cette photo ou l'on voit de jolis loriquets, de magnifiques oiseaux.
Comme une gosse 😅.

J'adore les animaux, et de le faire découvrir à mon fils était géniale, de voir ses grands yeux s'ouvrir, le sourire aux lèvres, c'est tellement gratifiant :).

Un bon bol d'air qui m'a fait du bien :).

Et vous ? A quand remonte votre dernière sortie ? Quelle activité avez-vous faite ?

07/11/2022

𝐂𝐨𝐮𝐜𝐨𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐢𝐜𝐢 😊😊😊

J'espère que vous allez bien !!

Et oui des fois on aime se compliquer la vie et moi la première à toujours réfléchir, mais en fin de compte il est important d'être reconnaissant de ce que l'on a déjà :)

Belle semaine à tous

05/11/2022

𝐀𝐡𝐚𝐡!! 𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐝𝐚𝐧𝐬 !!😂😅

Et vous ? Plutôt team couche tôt ou couche t**d ?

https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

Adresse

Saint-Vaast-de-Longmont
60410

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 15:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33632460879

Site Web

https://fr.fresha.com/book-now/relax-cocoon-massage-r23esrux/all-offer?pId=608370

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Relax & Cocoon Massage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.