Solaris - Le Chant du Vivant

22/05/2026

I'm not sorry I'm sexy

Pendant longtemps,
j’ai cru qu’il fallait me faire petite
pour être aimée.

Adoucir ma voix.
Retenir ma lumière.
M’excuser d’être intense,
sensible,
vivante.

Comme si rayonner
était une menace.

Alors j’ai appris
à me couper de mon feu.

À confondre humilité
et effacement.

Mais quelque chose en moi
ne veut plus survivre à moitié.

Quelque chose en moi
veut revenir au corps.
À la joie.
Au désir.
À la vérité.

Et aujourd’hui,
je crois que le mot “sexy”
n’a jamais vraiment parlé d’apparence.

Sexy,
c’est une femme traversée par la vie.

Une femme qui ose ressentir.
Qui ose prendre de la place.
Qui cesse de demander pardon
d'exister.

Sexy,
c’est une présence.

Une énergie vivante.
Un feu doux dans le ventre.
Une lumière qui ne se cache plus.

Alors non.

I’m not sorry.
I’m sexy.

Et,
ce mot ne parle pas
de séduction.

Il parle de vie.

✨ Et si ta lumière
n’était jamais “trop” ?

19/05/2026

Je suis en train de changer
la façon dont je me définis.

Et je sens
que ce que j’ai appelé “moi”
n’était pas neutre.

C’était appris.

Transmis.

Martelé.

“La vie est dure.”
“Il faut se battre.”
“Redescends sur terre.”
“Ne rêve pas trop.”
“Fais attention.”
" Tu es une fille, ce sera plus dur."

Ces phrases
ont traversé mon corps
avant même que je sache les nommer.

Et elles ont construit une identité.

Silencieuse.
Adaptée.
Tenue.

Je me suis crue faite pour la lutte.
Pour l’effort.
Pour la survie.

Mais il y avait autre chose.

Quelque chose qui insistait.

Aujourd’hui,
je ne veux plus me définir par ce qui m’a enfermée.

Je veux apprendre
à me dire autrement.

Je peux mériter le meilleur
sans passer par la douleur.

La joie n’est pas une faute.

La liberté n’est pas une fuite.

Le désir de vivre grand
n’est pas une naïveté.

Mais je sais aussi :

le corps n’oublie pas si vite.

Il y a des jours
où l’ancien revient.

Dense.
Automatique.
Familier.

Et je ne lutte plus contre ça. 

(Enfin, j'essaie )

Je le regarde.

Je respire dedans.

Parce que peut-être que se transformer
ce n’est pas devenir quelqu’un de nouveau.

C’est laisser tomber
les identités qui ne me contiennent plus.

Et rester là.

Vivante.
Même en train d’apprendre.

Et toi…

quelle voix parle encore en toi
comme si c’était toi ?

Crédits photos :

18/05/2026

"ENTRE MERS ET MONDE"
Spectacle de contes pour deux voix et une harpe.

Au Le Céanothe - Tiers-Lieu le vendredi 22 mai 2026, à partir de 19h00.

Participation libre et responsable.
Petite restauration et buvette sur place.

16/05/2026

🌑 Nouvelle Lune en Taureau
Cette Nouvelle Lune en Taureau nous invite à revenir au simple.
Au concret.
À ce qui nourrit vraiment.

🌱

C’est une lune de fondations.

Une invitation à ralentir suffisamment
pour entendre ce qui veut réellement prendre racine dans nos vies.

Le Taureau nous parle de stabilité, de sécurité, de corps, de matière, de valeurs.
Il nous rappelle que ce qui dure se construit dans le temps, avec présence, patience et constance.

Mais cette Nouvelle Lune porte aussi une autre vibration.

Sous sa douceur terrestre,
un feu s’allume.

🔥

Une énergie de commencement.
D’audace.
D’élan.

Comme si quelque chose en nous disait :

“il est temps.”

Temps d’oser ce premier pas.
Temps de choisir autrement.
Temps de créer du changement dans le réel.

Dans notre rapport :
à l’argent
au corps
à la nourriture
à notre valeur
à notre manière d’habiter la vie

🌾

Cette lune nous rappelle que l’abondance ne naît pas d’un seul grand geste.

Elle commence souvent dans quelque chose de très simple :

une décision claire
un mouvement intérieur
un choix répété
un engagement envers soi

Le feu initie.
La terre soutient.

L’un allume la flamme.
L’autre veille à ce qu’elle continue de brûler.

🌑

Alors aujourd’hui, peut-être que la question n’est pas :

“qu’est-ce que je veux ?”

Mais plutôt :

“qu’est-ce que je suis prête à nourrir, patiemment, pour le voir grandir ?”

🌱

Et toi…
quelles graines veux-tu planter dans la matière ?

🌱 Ferme les yeux quelques instants après l’écoute.
Observe ce qui a bougé.
Laisse un mot si tu veux déposer

🌑 Si tu souhaites vivre le voyage en entier, la capsule complète (harpe, voix & souffle) t’attend sur ma chaîne YouTube — lien en bio

13/05/2026

🌑 Série Femme Volcan 5/5 — Le choix & le prix

Sortir de la “gentille fille”
n’est pas un geste léger.

On pourrait croire que c’est simple.
Qu’il suffit de “s’affirmer”.

Mais la réalité est toute autre.

Dire non.
Exprimer sa colère.
Ne plus s’adapter.

Ça a un prix.

Celui de ne plus être comprise.
Parfois rejetée.
Parfois perçue comme “trop”.

Parce que le système —
et les relations construites à l’intérieur —
ne sont pas toujours prêts.

Alors il y a un moment de bascule.

Un moment où la question devient :

À quel prix je continue
à me taire ?

Et à quel prix
je commence à être entière ?

Je n’ai pas toutes les réponses.

Mais je sais une chose :

Je ne peux plus revenir en arrière.

Et peut-être que le vrai courage
n’est pas d’être gentille.

Mais de rester fidèle
à ce qui est vivant en moi.

🔥 C’est ce feu que j’explore dans mes espaces de transformation et dans “Rouge Désir” spectacle traversée au coeur du corps, du désir et de la voix

12/05/2026

Vendredi 22 mai, à 19h00, Christophe Grimonpont et Solaris - Le Chant du Vivant vous embarquent pour l'Irlande des contes, des rêves et des légendes.

Rdv au Ceanothe, tiers-lieu au 14 de la rue Fidèle Lhermitte, Haubourdin.

Participation libre et responsable.

Restauration sur place.

12/05/2026

🌿 Une parenthèse hors du temps vous attend…

Le samedi 6 juin, laissez-vous porter par une expérience authentique au cœur de la nature, entre savoir-faire ancestral et moments de partage.

Au programme :
✨ Découverte d’une ferme vivante
🔥 Initiation à la cuisson céramique selon la technique Raku
🎶 Un concert mêlant contes, chants et harpe
🤝 Échanges chaleureux autour d’un goûter partagé

Un moment pour ralentir, se reconnecter à la terre et tisser du lien, dans une ambiance douce et inspirante.

📍 Lillers
⏰ À partir de 14h
💫 Entrée à prix libre et conscient
⚠️ Places limitées

📞 Informations et inscriptions au : 06 07 30 93 56
ou via le lien : https://www.helloasso.com/associations/association-la-pature-papote/evenements/evenement-6-juin-2026-cuisson-ceramique-visite-de-ferme

🌾 Pensez à vos bottes !

12/05/2026

Samedi 23 mai à 14h se tiendra notre Assemblée Générale à la Maison Diocésaine de Merville, 70 rue Victorine Deroide
N'hésitez pas à nous y rejoindre car on vous réserve de belles surprises !
En cas d'impossibilité pensez à nous faire parvenir votre pouvoir
Votre présence représente un soutien pour les professeurs et les bénévoles
🧘‍♀️

06/05/2026

temps

🔥 Série Femme Volcan 4/5 — La femme volcan

Sous la gentille fille,
il y a une rage.

Pas une rage destructrice.

Une rage vivante.
organique.
lucide.

Une rage qui dit :

“ça suffit.”

Une rage née
de tout ce qui a été tu, contenu, avalé.

Pendant des années.
Des décennies.
Des générations.

Cette rage,
on m’a appris à :

la calmer
la minimiser
la retourner contre moi

Mais aujourd’hui, je vois autrement.

Ma colère n’est pas un problème.

C’est une intelligence.

Une limite qui se redessine.
Une intégrité qui revient.

Il y a en moi une femme volcan.

Et non —
elle n’est pas confortable.

Elle dérange.
Elle bouscule.
Elle met en mouvement.

Mais elle est vivante.

Et je ne veux plus d’une paix
qui exige que je m’éteigne.

Alors j’apprends
à habiter ce feu.

🔥 Ce feu, je l’explore aussi dans Rouge Désir. Là où la voix, le corps et le son peuvent enfin dire ce qui a été retenu.

04/05/2026

J’ai failli écrire que je prenais “quelques jours de repos bien mérités”.

Et puis je me suis arrêtée.

Depuis quand faut-il mériter de se reposer ?

Cette idée raconte beaucoup de notre monde :
un monde qui épuise, qui exploite, qui pousse à produire jusqu’à l’assèchement.

Alors on part en vacances.
On “profite”.
On consomme autrement.

Mais est-ce vraiment du repos ?

Dans le vivant, le repos est naturel.
Il n’est pas une récompense.
Il est un mouvement.
Un retour à l’équilibre.

J’apprends, moi aussi, à défaire ces réflexes.
À sortir du “marche ou crève”.
À laisser plus de place au souffle, au vide, au silence.

Je pars quelques jours.
Pour me reposer.
Pour respirer.
Pour prendre soin de mon système nerveux.
Pour laisser mon corps retrouver son rythme.
Et revenir un peu plus sauvage.
Plus à l’écoute de ce qui se dit à l'intérieur.
Plus vivante.

Je te souhaite d’écouter ton corps,
de prendre soin de ton système nerveux,
et peut-être… de désobéir un peu à ce qui t’épuise.

Je suis Claire,
je tisse des espaces de transformation par le son, la voix et le souffle.
Je t’accompagne à revenir à ce qui est vrai, sensible et vivant en toi.

Crédit photo :

01/05/2026