08/01/2026
Il y a des soirs où le canapé m’appelait bien plus fort que la gym... 🛋️💤
Entre le froid, la fatigue de maman et les mille choses à gérer, la motivation n'était pas forcément au rendez-vous hier soir. Mais j’ai repris la gym depuis septembre pour avancer, pour me retrouver, et je me suis forcée à franchir la porte.
Le résultat ? Regardez cette vidéo... Une vraie gamine qui saute de joie ! 👧✨
Réussir ce saut de main, c’est bien plus qu’une figure technique. En tant que réflexologue, je vous parle souvent de circulation des énergies et d'écoute du corps. Hier soir, j'ai mis mes propres mains à l'épreuve pour faire circuler la mienne ! Chaque petit défi réussi depuis ma reprise en septembre me donne un moral d'acier et une sensation de bien-être incroyable.
Le ridicule ne tue pas, il nous rend plus fortes et surtout, il nous fait rire ! Contente de mes petites victoires : elles rappellent que prendre soin de soi, c'est aussi s'autoriser à bouger et à s'amuser, peu importe la fatigue. 💪✨
Et vous, quel est le petit défi (même un peu fou !) que vous avez relevé cette semaine pour votre moral ? Partagez votre victoire en commentaire, j'ai hâte de vous lire ! 👇
PetitesVictoires EquilibreCorpsEsprit VivrePleinement SautDeMain MamanEntrepreneur EnergiePositive ConfianceEnSoi