Aurélie Gaisnon - Naturopathe

28/06/2025

✨ Merci infiniment pour ce retour plein de douceur 💫
C’est toujours un bonheur de voir à quel point la réflexologie peut apporter autant de détente, de relâchement… et de sourire !
Envie de tester vous aussi ? Naturopathie, réflexologie plantaire ou massage Amma… il y a forcément une formule qui vous fera du bien 🌿

26/06/2025

🌟 𝐉-𝟐 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐒𝐭 𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐞𝐬 𝐝’𝐄𝐥𝐥𝐞 ! 🌿
Des ateliers, des soins, des rencontres inspirantes… Tout est prêt pour vous accueillir dans une ambiance douce et ressourçante.

💆‍♀️ Il reste quelques créneaux pour les soins et ateliers : naturopathie, réflexologie, aromathérapie, hypnose, médiumnité, sophrologie, tambours chamaniques…

👉 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬
📩 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 : malobienetre@gmail.com
📍 𝐆𝐢̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐥𝐩𝐡𝐢𝐧𝐞 & 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥 – 𝟏𝟖 𝐫𝐮𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐌𝐨𝐢𝐧𝐞𝐬 – 𝐒𝐭 𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐞𝐬 𝐝’𝐄𝐥𝐥𝐞

On a hâte de vous y retrouver 💚

✨ Week-end Bien-Être – du 27 au 29 juin ✨

Envie de vous ressourcer, de lâcher prise et de prendre soin de vous ? Rejoignez-nous pour un week-end bien-être unique, riche en expériences et en énergies positives !

🧘‍♀️ Au programme tout le week-end : pour 30€ par séance

Séances d’hypnose, sophrologie, naturopathie

Soins bien-être : Reiki, réflexologie, massage vibratoire aux bols tibétains, massage Amma-Assis

Voyance, guidance, communication avec les défunts

Ateliers de développement personnel et énergétique

🔥 Vendredi 27 juin – 20h à 22h
Soirée d’ouverture : Échange & partage autour du feu, rééquilibrage du corps et de l’esprit au son des tambours chamaniques
💫 Tarif libre – Vivez un moment hors du temps

🌿 tarif libre : inscription conseillée

Samedi 28 :
• 10 h-11h: Présentation de la naturopathie (gratuit) 11h15 -12h15: présentation de patchs qui soulagent les douleurs ( gratuit)
• 14h30-15h30 : Méditation guidée – Prendre confiance en soi (tarif libre)
• 16h -18h Atelier Aromathérapie & gestion du stress (tarif libre)

Soirée : communication avec les défunts autour d'un 🔥 de camps ( 20€ par personne) de 20h à 22h
Avec Leya Colombe
Dimanche 29:
11h-12h : initiation à la sophrologie relaxation ( tarif libre) Nelly
14h30 -15-30: invitation à la médiumnité ( gratuit)
16h - 18h: accompagnement du sommeil ( tarif libre)

Isabelle Bidard Lhuissier vous présentera tout au long du week end les packs qui soulagent les douleurs

Vente de miel 🍯 de printemps et d'été artisanale Annabelle Lelièvre

Vente de bijoux et bougies artisanale Humming Colors

Présentation de la naturopathie Aurélie Gaisnon - Naturopathe

💚 Un week-end pour vous reconnecter à vous-même, dans un cadre bienveillant et inspirant.

Possibilité de se restaurer sur place

Organiser par l'association malo bien être

📍Lieu : au gîte de Delphine et Michel 18 rue aux moines à st Georges d'elle

📩 Infos & inscriptions : malobienetre@gmail.com

20/06/2025

🌿✨ Le 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝟐𝟖 𝐞𝐭 𝟐𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐧, je vous propose plusieurs temps de découverte et de détente dans le cadre d’un 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐞̂𝐭𝐫𝐞 organisé à 𝐒𝐭 𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐞𝐬 𝐝’𝐄𝐥𝐥𝐞 (près de Saint-Lô – Manche), au gîte de Delphine et Michel.

Je serai présente tout au long du week-end avec plusieurs temps forts :
🟢 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟎𝐡 : présentation de la naturopathie (gratuit)
🟢 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡 : atelier aromathérapie – gestion du stress (tarif libre)
🟢 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡 : accompagnement sommeil – outils naturels pour mieux dormir (tarif libre)
💆‍♀️ Et tout le week-end, je propose des soins bien-être à 30 € :
→ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬 ou 𝐑𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 (réservation conseillée)

Vous pourrez aussi découvrir les interventions de Nelly (sophrologie, hypnose, méditation), Leya Colombe (guidance, soins chamaniques), Isabelle (patchs bien-être), ainsi que des artisans locaux (miel, bijoux…).

📍 Gîte de Delphine et Michel – 18 Village aux Moines – St Georges d’Elle
📩 Réservation indispensable : malobienetre@gmail.com
📞 06.72.06.26.50
💺 Places limitées – pensez à réserver votre créneau soin en avance

Un beau moment de ressourcement à vivre ensemble 🌸

18/06/2025

✨ 𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝟐𝟖 𝐞𝐭 𝟐𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐭-𝐋𝐨̂ ✨

Dans le magnifique gîte de Delphine et Michel, à St Georges d’Elle, j’aurai le plaisir d’animer plusieurs ateliers et soins pour vous accompagner vers plus de détente et d’équilibre 🌿

Je proposerai :
💚 une 𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞
💚 un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 – 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
💚 un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥
💆‍♀️ des 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 et 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬 (30 €)

Aux côtés de moi, vous retrouverez :
🔸 𝐍𝐞𝐥𝐥𝐲, pour la sophrologie, l’hypnose holistique, les massages sonores et les méditations guidées
🔸 𝐋𝐞𝐲𝐚 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐞, pour les guidances, les soins énergétiques, les cérémonies chamaniques et la communication avec les défunts
🔸 𝐈𝐬𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞, qui vous fera découvrir des patchs naturels contre les douleurs
Et aussi des exposants (miel local 🍯, bijoux artisanaux...)

📍 Au Gîte de Delphine et Michel – St Georges d’Elle (près de St-Lô)
📩 Réservations : malobienetre@gmail.com
📞 06.72.06.26.50
💺 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬 – tarifs libres pour la plupart des ateliers

Un joli moment à vivre, dans un esprit de simplicité, de partage et de nature 🌾

11/06/2025

🌿 Vous cherchez des idées concrètes pour améliorer le bien-être au travail ?
📍 Rendez-vous au 𝐒𝐚𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓, les 𝟏𝟒 𝐞𝐭 𝟏𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐁𝐚𝐲𝐞𝐮𝐱 !
Un événement riche en 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬… 𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 !

🎯 J’y serai pour vous présenter mon 𝐜𝐚𝐭𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 & 𝐑𝐒𝐄 à destination des entreprises : prévention santé, gestion du stress, cohésion d’équipe, aromathérapie… tout pour booster la QVCT dans votre structure.

💬 Venez échanger avec moi sur vos besoins, vos projets, vos idées.
🎁 Et profitez aussi d’ateliers pratiques, d'une tombola, d’une buvette au matcha, et bien plus encore !

👉 Infos & inscriptions conférences : https://lnkd.in/esVkHTQB
💡 Entrée gratuite – Ouvert à toutes et tous !

08/06/2025

🌟 Et si vous profitiez du Salon de la QVCT pour prendre soin de vous ?
📅 Les 14 & 15 juin à Bayeux, Salle la Comète
🎯 Un événement ouvert à tous — pas besoin d’être en entreprise pour en profiter !

💚 En tant qu’intervenante bien-être, je vous y accueillerai pour échanger sur des solutions simples, naturelles et accessibles pour améliorer votre quotidien :
✔️ Gestion du stress
✔️ Sommeil, posture, alimentation
✔️ Relaxation, respiration, équilibre de vie.. et bien plus encore !

🎁 Des ateliers, des découvertes, des conseils personnalisés et même des bons cadeaux bien-être à offrir (ou à s’offrir 😉).

📍 Venez me rencontrer sur mon stand et repartez avec des idées concrètes pour votre bien-être !

06/06/2025

🌿 Et si vous faisiez entrer plus de bien-être dans votre entreprise ?

Je propose une 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 sur des thèmes clés comme la nutrition, le sommeil, la posture, l’énergie ou encore la cohésion d’équipe.

✨ Une seule intervenante, plusieurs outils naturels (réflexo, sophro, aroma, massage…)
📍 En présentiel ou à distance – formats courts ou réguliers
🎁 Des bons cadeaux bien-être pour vos salariés

💌 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐭𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 !

📣 Et retrouvez-moi les 𝟏𝟒 & 𝟏𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐞̀𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐲𝐞𝐮𝐱 pour le 𝟏𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 𝐐𝐕𝐂𝐓 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝 !

06/06/2025

🎉 𝐋𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨̂𝐭 ! 🎉
📅 𝟏𝟒 & 𝟏𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟓
📍 𝐒𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐞̀𝐭𝐞 – 𝐁𝐚𝐲𝐞𝐮𝐱
🕞 De 10h à 19h

Je suis ravie d’y participer aux côtés de 30 autres exposants engagés pour le 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 !

🌿𝐒𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 ?
Venez découvrir une 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 & 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 :
✔️ Nutrition, sommeil, énergie, posture, cohésion d’équipe
✔️ Une seule intervenante, des compétences croisées (naturopathie, réflexo, sophro, aroma…)
✔️ Des formats courts ou réguliers, en présentiel ou à distance
✔️ Bons cadeaux bien-être pour vos équipes 🎁
📩 Et repartez avec mon 𝐜𝐚𝐭𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 sur simple demande !

✨ Côté salon :
👉 30 exposants passionnés
👉 Des ateliers interactifs et des conférences inspirantes
👉 2 tombolas 🎁
👉 Une buvette positive ☕ et un food truck gourmand 🚚

📽️ Regardez la vidéo ci-dessous pour un avant-goût et préparez votre visite !
💬 Dites-moi en commentaire ce qui vous attire le plus ou si vous pensez passer me voir 👋
Et surtout, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 cette info autour de vous !

01/06/2025

🎉 J-14 avant un événement à ne pas manquer : le 𝟏𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓 𝐞𝐧 𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢𝐞 les 𝟏𝟒 𝐞𝐭 𝟏𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐁𝐚𝐲𝐞𝐮𝐱 !
Je suis ravie d’y participer en tant qu’exposante pour vous présenter mon 𝐜𝐚𝐭𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 & 𝐑𝐒𝐄 spécialement conçus pour améliorer la qualité de vie au travail 🌿✨

📌 Prévention santé, gestion de l’énergie, cohésion d’équipe, aromathérapie, nutrition… Il y en a pour tous les besoins et toutes les envies !

💼 Vous êtes dirigeant·e, RH, membre d’un CSE ou simplement curieux·se de solutions pour mieux vivre au travail ? Venez échanger avec moi sur votre projet bien-être.

📍RDV à la salle Comète de Bayeux – l’entrée est gratuite !

🔁 Je vous invite à partager et à venir nombreux !

⏳ J-14 avant le premier Salon de la QVCT en Normandie !

📅 Les 14 et 15 juin 2025, à Bayeux, venez découvrir un événement inédit dédié à la Qualité de Vie et aux Conditions de Travail.

✨ Au programme : conférences, ateliers pratiques, et 30 exposants passionnés prêts à partager leurs solutions pour améliorer le bien-être au travail et au quotidien.

🚀 Que vous soyez professionnel ou particulier, ce salon est l’occasion de faire un pas vers un futur plus serein, productif et épanouissant.

🔔 On vous attend nombreux !

20/05/2025

☀️ Ambiance tisane & soleil pour préparer un week-end au top ! 🌿
Les 27, 28 et 29 juin, on vous emmène à la campagne pour un grand bol d’air, de bien-être et de bons moments partagés 🌸

Dimanche, c’était réunion d’organisation (oui oui, un dimanche, au soleil avec infusion et rires compris 😄), et on peut déjà vous dire que le programme s’annonce doux, joyeux et plein d’inspiration… On vous en dévoile plus très bientôt 👀

En attendant, si ce n’est pas déjà fait… bloquez votre week-end !
Ce serait dommage de passer à côté d’un week-end comme ça 🧘‍♀️🌾

15/05/2025

[Idée reçue n°2 – Campagne nationale OMNES]
« La naturopathie, c’est pas magique… c’est physio…logique ! »

Cette seconde affiche de notre campagne nationale vise à déconstruire les clichés avec humour, et à rappeler une réalité essentielle :

👉 La naturopathie, proposée par des praticiens bien formés, repose sur des bases physiologiques et naturelles solides, dans une démarche éthique, professionnelle et complémentaire à la médecine conventionnelle.

📲 Le QR code de l’affiche renvoie ici :
https://www.naturopathe.net/definition-de-la-naturopathie

Vous y trouverez :
• Une définition de la naturopathie
• Un flyer à télécharger pour découvrir ce qu'est la naturopathie
• Le guide de la naturopathie pour mieux comprendre notre métier et le contexte actuel de la pratique

💡 À noter : une norme AFNOR en naturopathie est en cours d’élaboration par les membres du Collectif Naturopathie (APHN, APNF, AFNAT, LA FENA, OMNES, SPN).

Nous avons besoin de vous pour amplifier cette campagne :
• Affichez les visuels dans des lieux ouverts au public
• Reprenez nos posts (prochains visuels : 28 mai, 11 juin, 25 juin)
• Et partagez ce message !

Retrouvez un.e naturopathe qualifié.e près de chez vous dans grâce à notre annuaire www.omnes.fr/annuaire/

13/03/2025

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐚𝐥 𝐚𝐮𝐱 𝐠𝐞𝐧𝐨𝐮𝐱 ?

C’est exactement ce que croyait ma toute première consultante… ma mère. Elle est venue me voir persuadée que c’était LA solution.

Mais avant de lui répondre, j’ai fait ce que je fais avec chaque personne : 𝐮𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭. Sommeil, digestion, alimentation, niveau de stress… tout y est passé. Et puis, je lui ai demandé : « 𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 ?! »

Elle y croyait dur comme fer. On lui avait tellement répété que ses douleurs venaient de son excès de poids…

Alors j’ai procédé autrement : 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. Et devinez quoi ? Aujourd’hui, en randonnée, c’est moi qui ai les genoux qui chauffent !!!

Et le plus fou ? Elle a perdu du poids naturellement… sans rien changer à son alimentation ! 𝐔𝐧 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐥𝐞 ? 𝐍𝐨𝐧. Juste une approche différente : 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬.

Soyons honnêtes :
- Je ne fais pas une taille 36.
- J’ai des antécédents familiaux d’arthrose (des 2 côtés !).
- Je suis hyperlaxe (et ça n’aide pas).
- J’ai 46 ans
… 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐝’𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐨𝐬𝐞 !

La fatalité n’existe pas. Avec une bonne hygiène de vie, on peut 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥’𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

Je ne suis pas magicienne, je ne vais pas recréer du cartilage…
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐄𝐭 𝐜̧𝐚, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞, 𝐧𝐨𝐧 ?