27/10/2023
Cette semaine, le centre Happiness vous présente .elisa Sophrologue.
"Elisabeth Matos, sophrologue depuis 2018 et deux années de formations sérieuses et exigeantes.
Aujourd’hui avec le recul qui est le mien, il est évident que dès que j’ai commencé à travailler, mon
attention et mes sens se sont tournés vers l’humain, vers les émotions et les sensibilités quelque soit le poste que j’occupais.
Un proverbe dit que toutes nos actions se relient entre elles avec le temps et en effet, chaque rencontre, chaque décision ou bien tout simplement chaque projet ou lecture m’emmène vers le bien-être de l’autre.
Un jour, à l’hôpital où je bénéficiais de soins dis « de support », j’ai participé à une séance de
sophrologie. Ce n’était pas une découverte car j’en ai bénéficié lors de la préparation à l’accouchement. Cependant, avec la sophrologie j’ai trouvé un équilibre dans tout ce que je faisais jusque-là :
guider les personnes à vivre le mieux possible dans leur corps et leurs pensées en tenant
compte de leurs différences.
Plusieurs personnes m’ont dit un jour que je donnais trop, mais après réflexion, c’est simplement
moi. C’est mon besoin vital que d’aider autrui et j’adore le faire, c’est vital pour moi.
Je vous propose des séances au centre Happiness en individuelles (ou à domicile, ou à l’hôpital), en
groupe et en entreprise ou institution. J’ai hâte de vous rencontrer.
