Souris au Yoga avec Patricia Dumas

30/07/2024

Prolonger la sérénité de vos vacances en incluant le yoga comme pratique hebdomadaire!
1h30 pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit.

1 cours d'essai offert du 09/09/2024 au 27/09/2024.

Réservation par téléphone 06.83.78.87.72

22/07/2024

18/07/2024

Yoga Personnalisé Chronobiologique

UNE IDÉE EN QUELQUES MOTS

Une vraie métamorphose dans tous les domaines de votre vie.
Permettez à votre corps de retrouver une énergie, un équilibre pour une meilleure santé et un esprit clair grâce à pratique quotidenne et volontaire d'environ 10min par jour, entre 3 et 5 postures de yoga.




LE YOGA PERSONNALISÉ...QU'EST CE QUE C'EST ?

Le Yoga Personnalisé Chronobiologique relie le Tradition Ancestrale du Yoga avec les principes de l'Energétique Chinoise.

Chaque Etre est unique et naît avec une configuration énergétique qui lui est propre. L'étude de son profil va permettre une personnalisation de son travail de yoga postural dans une meilleure compréhension de lui-même. Ré-harmonisation personnalisée pourrait aussi définir ce Yoga qui aboutit inévitablement à une meilleure santé physique, mentale et spirituelle.

L'étude du profil ou "carte d'identité énergétique", s'étabit avec les coordonnées de naissance de la personne, suivant les principes de la chronobiologie chinoise.

L'étude de la "carte d'identité énergétique" permet de définir les différentes énergies de la personne, les difficultés et blocages, les aspects négatifs et positifs, les tendances de comportement, mais aussi les ressources et capacités sur 4 plans : social-professionnel, affectif, physique-héréditaire et inconscient.

C'est un précieux outil de Connaissance de Soi, au niveau de sa propre réalisation, qui peut accompagner une période de vie en mutation, un changement d'orientation professionnelle ou simplement un désir de mieux se connaitre. Le travail de transformation est réalisé par une pratique de yoga individuel définit par la carte d'identité énergétique. Les postures adaptées à votre condition physique, vont agir sur toutes les énergies de la carte pour les harmoniser, les développer et libérer les blocages qui sont porteurs de nos difficultés.

13/04/2024

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ღೋ🌺🍃🌷Sy𝔪phoɳiε
¯˜"*° 🌼•𝔡εs★*´☽Sεɳti𝔪εɳts🌺🍃🌷 ღೋ
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28/10/2023

Merci ... 💛

20/12/2022

J'ai coupé les ponts. Oui oui couper les ponts.De ceux qui ne respectaient pas mes limites.
Qui m'imposaient leurs impasses.
Qui dénigraient mes sensibilités.
J'ai coupé les ponts de ceux qui ignoraient ma présence, ou se satisfaisaient de mon absence.

J'ai coupé les ponts.
Elle est bizarre cette phrase.
Un pont va d'une rive a l'autre.
Un pont amène vers quelque chose.
Mais quand l'autre ne le traverse plus, à quoi bon maintenir le lien?
Les liens c'est pour les gens qui s'aiment.
Ceux qui se manquent.
Ceux qui se tortillent d'amour et crient leur joie.
Les liens c'est sacré, ça ne s' inventent pas.
Alors j'ai coupé mes ponts qui ne me menaient nulle part.
Ceux qui me laissaient plus d'attente que d'offrandes.
Mes ponts d'amour sans amour.
J'ai coupé mes chaînes, celles qui nous bloquent sans doute pour rejoindre l'autre côté.

Vous savez très souvent on s'entoure de personnes qui nous ont près d'eux sans choix.
Sans dénigrer, ils ne peuvent vraiment s'offrir.
Ils ont l'habitude que vous ayez cette place.
Mais si vous cassez les codes, si vous prenez la place méritée qu'est ce qui se passe ?
Vous couperez des ponts.
C'est indéniable.
Parce que vous allez en créer d'autres pardi.
D'autres rives, d'autres attaches, d'autres amours, d'autres amis vous attendent.
Ne croyez pas que l'amour est toujours dans la même ville.
Que l'ami est votre voisin.
Ne croyez pas forcément que votre famille va vous aimer.

Parfois un inconnu changera votre vie, et vos proches vous tourneront le dos.
Alors coupez des ponts.
Ils amènent à des virages qui embarquent vers d'autres voyages.
Et ne cessez jamais de sauter dans la flaque, de dire stop a quelqu'un.
De claquer la porte aux nez des gens qui ne respectent pas votre paillasson.
De vérifier votre place.
De l'inventer s'il elle n'existe pas encore.
C'est votre vie, et il vous appartient de vous entourer de gens qui vous veulent vraiment...❤️❤️

Source : Zen en soi
Merci pour ce partage🙏

Texte Cyrielle Soares

03/08/2022

[Pensée de la semaine]
"En finir avec la souffrance — pas seulement en soignant ses symptômes mais en éradiquant sa cause première —, c'est précisément ce à quoi vise l'enseignement du Bouddha. [...] Il faut d'abord réaliser que la vraie cause de la souffrance ne se trouve pas à l'extérieur de soi, mais à l'intérieur. [...] C'est pourquoi la véritable pratique spirituelle consiste à s'occuper de son propre esprit. L'esprit est très puissant, il peut créer le bonheur comme le malheur, le paradis comme l'enfer. Si, à l'aide du Dharma, vous parvenez à éradiquer vos poisons intérieurs, rien d'extérieur ne pourra plus vous affecter négativement, mais tant que ces poisons resteront mêlés à votre esprit, vous ne trouverez nulle part au monde le bonheur que vous désirez."
~ Nyoshul Khen Rinpoché, enseignement oral donné à Paro, au Bhoutan, en 1987, traduit par l'auteur.

Crédits photo : Matthieu Ricard, Chute d'Aldeyjarfoss, au fond de la vallée de Barðardal, au début de la route du Sprengisandur.