Hello Yoga Landes

29/05/2026

⚡️😬😅Et alors que je me suis toujours dis que je ne serais jamais cette maman...
la maman pénible à parler des "exploits" de son enfant...et bien je ne cesse de repenser à mardi soir dernier.💛💫

🤍Voir ce petit humain monter sur scène. Le sérieux. Le courage. Le trac probablement.🌬
Et cette concentration immense chez quelqu’un qui, dans la vie quotidienne, semble pourtant avoir été conçu pour fonctionner en 47 onglets ouverts en permanence.😵‍💫✨️

J’étais fascinée par son aplomb.
Par cette capacité à être totalement dedans. À faire. Simplement.🌊🌿
Et ça m’a rappelé à quel point les enfants nous apprennent des choses complètement inattendues sur nous-mêmes et sur la vie.🌱🌟

🌈On croit transmettre.
Et puis un jour, on se retrouve à admirer profondément une personne qui nous donne des leçons de courage.🔥
On passe du temps à chercher des réponses dans les livres, dans la pratique, dans le silence, sur un tapis de yoga.🧘‍♀️
Et puis la vie arrive dans une phrase maladroite, un regard ou quelques notes de trompette… et vous apprend quelque chose d’immense sur l’amour, la présence et le temps qui passe.🐚✨️

🙇‍♀️Je crois que certaines des plus grandes expériences spirituelles de ma vie ne ressemblent pas du tout à ce que j’imaginais.🙏
Elles ressemblent parfois simplement à ça : un enfant qui monte sur scène pour la première fois…🎺

✨ Et vous… c’est quoi le moment le plus banal en apparence qui vous a déjà bouleversé complètement ? 🥹

Je suis Marie-Emilie, prof de yoga Iyengar près d’Hossegor 🧘‍♀️🌊
Viens retrouver ton souffle, apaiser ton esprit et prendre soin de ton corps avec un enseignement personnalisé, progressif et exigeant 🐚
Cours pour tous : pré/postnatal 🤰 seniors 🌿 sportifs 🏃‍♂️ restauratif 🧘‍♂️🐚

28/05/2026

STAGE DE YOGA IYENGAR — DIMANCHE 14 JUIN

Le dernier stage de l’année ✨

Une matinée de pratique pour se laisser guider par les vibes de l’été : plus de mouvement, de souffle, d’ouverture et de légèreté.
Le thème restera une surprise… et se construira au fil de l’énergie du groupe et de la saison. ☀️

📅 Dimanche 14 juin
🕘 09h00 — 12h00
📍 Studio Hello Yoga Landes — Saint-Vincent-de-Tyrosse
🚉 À 5 min de la gare
💶 40€ par personne

Stage accessible aux pratiquants ayant au moins 6 mois de pratique du yoga.
Réservation par message privé.

22/05/2026

⚡️On remplit nos vies pour éviter d’entendre ça🌱.

✨️Ce week-end, entre amis, en pleine nature, j’ai lu un livre "Quelques pas vers l’infini "de J.Callède. Pas un livre qui cherche à expliquer ni tout dire...
C’était un cadeau, mais je crois que je l’ai reçu comme un signe.🌈

🌊Comme une réponse discrète à certaines interrogations qui traversent ma vie en ce moment.🌬

☀️Le matin, au réveil, je sortais simplement respirer quelques minutes.
Écouter la rivière au loin.
Sentir l’air frais et humide sur la peau.
Rester là, sans faire grand-chose.
Et ce livre venait mettre des mots sur quelque chose que je ressentais déjà confusément.🐚🤍

🌿Le yoga m’a appris à habiter davantage le corps.À observer le souffle, les tensions, les mouvements du mental.
🙏Mais la méditation de pleine conscience ouvre encore un autre espace.
Plus silencieux. Plus nu. Presque vertigineux parfois.🔥

💛“Écouter le silence, c’est contacter la part d’éternité qui est en chacun de nous.”Cette phrase m’a profondément touchée.🌱

🌬On passe tellement de temps à remplir l’espace. À penser, produire, anticiper.
Et pourtant, certains moments de présence simple semblent contenir quelque chose d’immense.
Comme lorsque l’on s’arrête enfin.
Respirer. Écouter. Ne plus chercher à retenir quoi que ce soit.🙌

💫“…alors dans ce lâcher-prise peut se déployer ce sentiment océanique.”
Peut-être que c’est aussi pour ça que la nature apaise autant. Parce qu’elle nous rappelle discrètement quelque chose de plus vaste que nous.🧘‍♀️

🙇‍♀️ Une exploration qui nourrit profondément ma pratique du yoga… et ma manière d’être au monde.🐚

✨ Et vous, qu’est-ce qui vous aide à revenir au silence intérieur ?
Si ces réflexions résonnent en vous, bienvenue ici 🌿

Je suis Marie-Emilie, prof de yoga Iyengar près d’Hossegor 🧘‍♀️🌊
Je partage autour du souffle, du corps… et de tout ce qui nous aide à habiter la vie avec un peu plus de présence.
Viens retrouver ton souffle, apaiser ton esprit et prendre soin de ton corps avec un enseignement personnalis�

22/05/2026

22/05/2026

L’été approche.
Votre système nerveux aussi le sent.

✨ Juin illimité — 50€
Cours d’Iyengar 90 min

Avant les journées qui débordent,
les départs, le bruit, le rythme qui s’emballe…

Offrez-vous un mois pour respirer vraiment 🌿

19/05/2026

AVANT QUE L’ÉTÉ N’ACCÉLÈRE…
Juin illimité — 50€ ✨

Des cours de yoga Iyengar de 90 min pour ralentir avant le tourbillon de l’été.
Parce qu’on mérite de souffler avant d’être épuisé·e.

💌 Inscriptions ouvertes- Places limitées à 5 pass.

Je ne termine pas l’année épuisée : je prends mon pass juin !

Je suis Marie-Emilie, prof de yoga Iyengar près d’Hossegor 🧘‍♀️🌊
Viens retrouver ton souffle, apaiser ton esprit et prendre soin de ton corps avec un enseignement personnalisé, progressif et exigeant 🐚
Cours pour tous : pré/postnatal 🤰 seniors 🌿 sportifs 🏃‍♂️ restauratif 🧘‍♂️🐚

18/05/2026

Le yoga le plus transformant n’est pas forcément le plus spectaculaire.🔥🤍

On associe souvent le yoga à quelque chose de fluide.🌊
Des postures impressionnantes.
De la souplesse.
Du mouvement.⚡️

Et pourtant, une grande partie de ma pratique ne ressemble pas à ça.✨️

Elle ressemble à des détails répétés.🌬
Des supports partout.
Des ajustements minuscules.💛
Parfois 15 minutes sur une seule action.

Vu de l’extérieur, ça peut sembler “moins”.🌟
Moins beau.🌈
Moins spectaculaire.🧘‍♀️
Presque moins intéressant.🌱
✨ Et pourtant, c’est souvent là que la pratique devient la plus profonde.🙏

Parce qu’à un moment, le yoga cesse d’être quelque chose que l’on montre.
Et devient quelque chose que l’on explore.🫶🐚🙇‍♀️

Dis-moi quelle version te parle vraiment 🤍

Je suis Marie-Emilie, prof de yoga Iyengar près d’Hossegor 🧘‍♀️🌊
Viens retrouver ton souffle, apaiser ton esprit et prendre soin de ton corps avec un enseignement personnalisé, progressif et exigeant 🐚
Cours pour tous : pré/postnatal 🤰 seniors 🌿 sportifs 🏃‍♂️ restauratif 🧘‍♂️🐚