Eve Quenaudon

11/10/2024

🌟Un rendez-vous à ne pas manquer !!!🌟

Ce soir la ville de Biarritz organise une conférence d'Anne Raynaud, psychiatre spécialisée en périnatalité, sur le thème du lien d'attachement 🥰

🤩Alors n'hésitez pas !!!

👍Cette soirée fait parties des actions en lien avec les journées de la petite enfance organisée chaque année par la ville de Biarritz !

⬇️Je vous joint le programme

A bientôt ☺

15/08/2024

Une belle idée d’activité en famille !!!! 🤩

Séjours nature insolites. dans le Sud des Landes.

08/06/2024

🌟Festival Lire sur la vague 🌟

🧐Vous cherchez une idée de sortie pour ce week-end ?

🤩Je vous propose une sortie culturelle avec le festival du livre jeunesse à Seignosse jusqu’à dimanche : Lire sur la vague

🎁Au programme : des ateliers, des livres à découvrir, et les auteurs présents pour des dédicaces personnalisées

🥰Alors venez passer un chouette moment en famille.

🤗Je vous met le lien où vous retrouverez toutes les informations !

L’association Lire sur la vague a pour but la prévention et la lutte contre l’illettrisme, et de donner le goût de la lecture dès le plus jeune âge par le biais de plusieurs actions : un festival annuel, des rencontres d'auteurs pour les familles, des formations.

04/06/2024

🌟Prendre soin de soi 🌟

🤗Chers parents, venez prendre 2h pour vous !

👍Organisé par la ville de Biarritz , et soutenu par la CAF des Pyrénées Atlantiques, je vous accueillerais lundi 10/06 de à 14h pour un atelier de 2h gratuit autour du prendre soin de soi en tant que parent.

✨Au programme, de la convivialité, des échanges, comprendre le mécanisme des émotions en lien avec vos besoins en tant que parents, explication de la notion du réservoir affectif afin de mieux comprendre l’importance de vous nourrir pour ensuite pouvoir en redonner à votre famille.

☺️Je m’appelle Eve Quenaudon, Infirmière puéricultrice de formation initiale, formée pendant 2 ans pour devenir consultante en Parentalité. Spécialisée dans le burnout parental et l’accompagnement du couple parental en tant que coach de couple.

ℹ️ Cet atelier se déroulera au sein du Pôle Petite Enfance
54 Avenue de la Reine Victoria à Biarritz

✅Les Inscriptions sont obligatoires :
polepetiteenfance@biarritz.fr
05 59 01 12 70

😉Au plaisir de vous y retrouver

🤩En attendant, je vous souhaite de passer une agréable journée

02/06/2024

🧸 Vide grenier

Une première fois pour mois !!!
Une nouvelle aventure !!!

Je suis prête pour me débarrasser d‘un maximum d’objets, jouets, vêtements (homme, femme, bébé, enfant fille 2-3 et 4 ans), et autres, a petits prix !!!!

Je suis au vide grenier de Benesse Maremne au Fronton ou Omnisports en fonction des GPS 😉

Au plaisir de vous y retrouver.

Belle journée à vous 🤗

26/05/2024

🌟Chères Mamans🌟

Je vous envoie un lot de bisous !!!!

Parce que j’ai envie de TOUTES vous célébrer !!!! Même celles qui vivent des difficultés !!!!

Belle fête des mères à TOUTES les mamans quelque soit votre situation !!!

❤️🧡💛💚💙💜

14/05/2024

🌟 Merci Héloïse JUNIER pour cette vidéo d'une grande puissance de compréhension, de bienveillance et de justesse.

https://fb.watch/s3bRpcOvGb/

🤝 Voilà exactement pourquoi il est si difficile d'être parent et pourquoi il est important de pouvoir les accompagner pour ceux qui en ressentent le besoin.

➡ Car non, il n'y a pas de mode d'emploi puisque chaque parent est différent que ce soit de par leur histoire de vie, ou leur croyance, leur culture ou même leur tempérament.

➡ Que chaque type de famille est différente que ce soit les familles "classiques", les familles monoparentales, les familles recomposées, les familles homoparentales qui auront toute des organisations et des relations intra-familiales différentes.

➡ Et enfin, chaque enfant est différent, donc même au sein d'une même famille les méthodes peuvent complètement changer car chaque membre d'une même famille évolue tout au long de la vie: -✨ que ce soit le parent qui passe d'un rôle de parent d'enfant unique à celui de parent de 2 ou 3 enfants,
-✨ que le premier enfant d'une famille qui était jusque là enfant unique devient grand frère ou grande sœur,
-✨ que le bébé qui arrive au sein d'une famille déjà constituée va s'adapter à une organisation familiale déjà en place qui va elle aussi évolue avec l'arrivée de ce nouveau bébé,
- parce que les parents eux même évoluent que ce soit dans leur carrière professionnelle ou dans leurs choix de vie.

😊 Bref, vous l'aurez compris, il y a tellement de facteurs changeant dans la vie des familles qui peuvent être déstabilisants pour chacun des membres qu'il la compose ! Ces derniers, de par leur capacité d'adaptation, essayent de faire face à tous ces changements !

🤗 Alors, chers parents, ne soyez pas trop dur envers vous !!!

06/05/2024

🤩Retour en image sur ce joli moment de partage lors de l’atelier de jeu écoute que j’ai eu le plaisir d’animer samedi matin durant la journée des familles organisée par la Ville de Biarritz.

🙏Je suis toujours aussi reconnaissante d’avoir la chance de pouvoir aider les familles à consolider leurs liens grâce au jeu.
C’est toujours aussi beau et émouvant d’y contribuer.

☺️Merci à toutes ces familles qui ont pris le temps de jouer avec leurs enfants autour du thème de la nature.

03/05/2024

🤩Une belle initiative comme chaque année : la journée des familles organisée par la ville de Biarritz.

☺️J'y serais présente pour animer un atelier parent/enfant de jeu-écoute autour du thème de la nature de 11h15 à 12h15. Venez vous offrir un moment de pure complicité avec votre enfant !

Tout au long de cette journée, il y a un programme riche en partage, découverte et amusement assuré !

Je serais ravie de vous y rencontrer.

A demain 😉

22/03/2024

🌟Nous sommes des « influenceurs » 🌟

😊Quelle belle notion.

🤓Avez-vous vraiment conscience que vous pouvez changer beaucoup de choses pour vos enfants simplement en changeant votre propre comportement ?

😎Savez-vous qu’en changeant vos habitudes quotidiennes vous pouvez amener à faire changer vos proches ?

👍Et vos enfants encore plus puisque vous êtes des modèles à suivre pour vos enfants.

📖Je vous donne l’exemple de ma cadette Maëlle, 4 ans, qui en me voyant lire un livre, vient s’installer à côté de moi avec 5 livres qu’elle a choisis en me disant : « moi aussi maman, je vais lire ». Bon, ma fille ne sait pas encore lire comme nous (lire les textes), mais à sa manière elle va regarder les images, tourner les pages, et vivre des émotions calmement tout en partageant un moment à côté de sa maman.

🤩Elle associe le livre et la lecture à un moment de plaisir et je sais que plus t**d, lorsqu’elle sera amenée à lire elle n’ira pas à reculons parce qu’elle aura déjà une vision positive de la lecture.

✨Nous les parents, pris dans le rythme du quotidien nous pouvons vite perdre cette notion qui pourtant est bel et bien réelle : Nous représentons les premiers exemples à suivre pour nos enfants.

Une notion peut également vous aider : quel parent auriez-vous voulu avoir lorsque vous étiez enfant? Cela peut vous aider à vous guider dans le choix du chemin que vous souhaitez prendre pour vous et votre enfant.

Alors, devenez des « influenceurs » de qualité afin que notre société de demain représentée par nos petits « followers » soit une société respectueuse, à l’écoute, empathique, bienveillante, émerveillée, cultivée, intéressée, etc…

19/03/2024

🌟La bibliothèque ça vous gagne ?🌟

📚Vous êtes déjà allé à la bibliothèque avec vos enfants ?

😊Personnellement c’est une activité que je fais au moins une fois par mois avec mes filles. Bon déjà parce qu’il faut ramener les livres empruntés, mais pas que.

Je trouve que cette activité qui est complètement accessible à toutes les bourses amène de nombreux bénéfices :

-✨ Bon, bien sûr le tout premier bénéfice c’est que cela nous permet de vivre un temps partagé avec nos enfants dans un autre lieux que la maison.
-✨ Cette activité en dehors de la maison fait beaucoup de bien à toute la famille car on se retrouve dans un endroit neutre.
-✨ Cet endroit neutre permet à toute la famille de se redécouvrir différemment : les parents vont être différents dans ce nouvel espace, tout comme les enfants. Les enfants apprécient de découvrir leur parent ayant un autre comportement sortant des habitudes ou nouveau.
-✨ Et un endroit dans lequel le calme y est privilégié, donc peut amener beaucoup de zénitude à vos enfants comme à vous-même.
-✨ En effet, je trouve que cette activité permet de refaire descendre les tensions accumulées rien que par le fait de se retrouver dans un endroit qui prône le calme et le respect de l’autre.
-✨ Il y a également le temps de partage que vos enfants et vous-même allés pouvoir vivre ensemble : que ce soit dans le fait de lire des histoires ensemble, de découvrir de nouveaux albums, ou d’avoir accès à des jeux si vous allez dans une médiathèque.
-✨ Enfin, cette activité amène beaucoup d’émotions agréables puisque les enfants repartent à la maison avec des nouveaux livres en leur possession et cela peut être vécu comme une nouvelle acquisition tel un cadeau sauf que celui-là ne vous coutera rien. Pour conclure les enfants repartent remplis d’espoir puisque ces nouveaux livres empruntés sont la promesse de nouveaux temps de complicité à vivre dans les prochains jours avec son parent.

🥳Alors, moi je dis, vive la bibliothèque !!!

🥰Ne vous privez pas de tous ces bienfaits complètement accessibles à toutes les familles !

́familiale

12/03/2024

🌟Vivement qu’ils dorment ! 🌟

🙃Vous connaissez ce sentiment où vous êtes fatigué(e) de votre journée et vous ne rêvez que d’une chose c’est que vos enfants soient au lit et qu’ils dorment !!!!

😔Et oui, les fins de journées sont souvent synonymes de marathon, de rythme intense, de tensions et surtout de fatigue qui joue le rôle d’amplificateur dans nos émotions désagréables que ce soit pour nous mais également pour nos enfants.

😎En effet, figurez-vous que c’est dans ce moment crucial du coucher que nous devrions être le plus détendu pour accompagner notre enfant dans le calme, la détente afin de l’aider à lâcher prise et s’endormir.

🤷‍♀️Oui, mais voilà, comment faire ?

Comment faire quand nous avons devant nous à peine deux heures pour :
- Faire les devoirs
- Préparer le repas
- Donner les do**hes
- Prendre le repas en famille
- Réaliser la routine du coucher
- Et enfin que les enfants dorment

👍La bonne nouvelle c’est qu’il existe de nombreuses solutions !
Pour autant, c’est à vous de trouver qu’elles sont celles qui correspondent à votre famille, à vos habitudes et à vos valeurs familiales !

✨Est-ce que pour vous la do**he n’est pas obligatoire tous les jours ?
✨Ou alors, d’utiliser des repas seulement à reconstituer et non à préparer de A à Z pouvant vous faire gagner du temps ?
✨Peut-être certains soirs de la semaine, les enfants peuvent prendre leurs repas avant vous et votre conjoint(e) pour profiter d’un temps de couple dans le calme une fois les enfants couchés.
✨Peut-être que pour votre routine, vous avez mis en place une alternance entre vous et votre conjoint(e) pour ne pas être de « corvée de coucher les enfants ».

🤓Vous voyez, là aussi, il est possible déjà de changer votre état d’esprit ! C’est sûr que si vous voyez ce moment du coucher comme une « corvée » et bien ce moment sera vécu voir même subi par tous les membres de la famille.

🥰Alors que ce fameux moment du coucher peut être source de tellement de moments de complicité :
-✨ Un moment fun pendant le brossage de dent en se faisant des grimaces devant la glace.
-✨ Un joli moment de partage avec la lecture d’histoire qui permet de faire redescendre la tension de tous.
-✨ Une belle possibilité pour votre enfant de vous parler et vous exprimer des secrets ou des problématiques qu’il a rencontré lors de sa journée car il sait qu’il est en tête à tête avec vous.
-✨ Une opportunité de proposer un temps de contact proximal avec un gros câlin, des papouilles voir des petits massages qui rempliront le réservoir affectif de tous.

🐨En ce qui me concerne, mes filles adorent après la lecture du livre de leur choix à chacune, elles adorent me dire « Koala maman ? » et je sais que je suis partie pour amener mes filles chacune leur tour dans leur lit en mode Koala : elles s’accrochent dans mon dos tels des bébés Koalas.

🌈Alors, n’oublier pas votre meilleure amie Créativité qui représente une super alliée pour vivre ces temps de coucher plus sereinement ou en tout cas avec plus de joie !!!!