19/11/2025
Prenez soin de vos yeux, ils méritent le meilleur !
- Privilégiez une alimentation équilibrée : mangez des agrumes, des carottes et des amandes pour faire le plein de vitamines A, C et E.
- Prenez des pauses visuelles : toutes les 20 minutes regardez au loin pendant 20 secondes surtout si vous passez du temps sur les écrans.
- Portez des lunettes de soleil : protégez vos yeux des rayons UV toute l'année.
- Hydratez-vous : buvez beaucoup d'eau pour garder vos yeux hydratés.
Rendez-vous en magasin pour choisir des verres qui s'adaptent à votre vie avec confort, précision et style.