Françoise Grammont Diététique

20/09/2025

{Retour sur} Jeudi soir, en tant que onco-dieteticienne, j'ai eu l' honneur de présenter aux membres de ISCM la place des accompagnements nutritionnels dans les soins de support dans la pathologie du cancer.
🍋 Reconnue dans le Plan National Cancer comme un pilier tant au niveau de la prévention primaire que dans les phases de traitement puis de la prévalence de la récidive ou de l'apparition d' un second cancer, la nutrition et sa bonne compréhension est primordiale.

Cette soirée a aussi été l'occasion d'inviter le chercheur Philippe Pouillard, specialiste de l'onco nutrition.

Avec le soutien des laboratoires Gilead, Lilly et Daiichi-sankyo.

Et le succulent buffet de Diane et Serge des Ateliers à la carte de La Ronde.

17/09/2025

Dans le cadre des conférences « La santé en questions », l’ARS Nouvelle-Aquitaine organise une rencontre sur un thème essentiel : l’eau potable, de la source au robinet. 💧💧💧
L'objectif ? Présenter au grand public la production d’eau potable en Charente-Maritime, de le sensibiliser à sa qualité et à sa vulnérabilité, tout en mettant l’accent sur l’importance de l’hydratation pour l’être humain et ce qui y contribue.

On se retrouve là-bas?

16/09/2025

31/08/2025

29/08/2025

🗓C'est la rentrée ..et donc l'heure de la reprise des consultations et donc... des ateliers cuisine et nutrition " Bien manger pour de bon !"🥝🍌🍎

Deux dates prevues :
19 septembre et 5 novembre !

Toutes les infos sont sur les affiches. 😉

En savoir plus sur le déroulé des ateliers sur mon site :
https://www.francoise-grammont-dietetique.com/mes-ateliers-nutrition/

19/06/2025

[Prévention] La canicule arrive : la CPTS Aunis Nord vous partage les bons réflexes à adopter ! 🔥

Les températures grimpent fortement cette semaine : pas d'inquiétude, la CPTS Aunis Nord vous informe sur les gestes à adopter ! 👌

📌 Voici quelques conseils pour mieux aborder la hausse des températures :

• Buvez régulièrement de l’eau, même si vous n'avez pas soif 💧
• Restez au frais, fermez les volets et les rideaux en journée 🏠
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour pour vous rafraîchir 🚿
• Mangez froid et léger 🍉
• Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes 🕶️
• Enfin, pensez aux personnes les plus vulnérables (personnes âgées, enfants, personnes malades ou isolées) et restez en contact avec elles.

📞 En cas d'urgence : appelez le 15 !

📌 Pour en savoir plus et découvrir tous les bons gestes, cliquez sur ce lien 👉 https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/

́vention

16/06/2025

😌 Limiter mon stress avec de petits gestes
📅 Jeudi 26 juin 2025 – 🕡 18h30
📍 Amphithéâtre Michel Crépeau, La Rochelle
🎙️ Avec Lucie Couturier (psychologue) & Carole Imbert (sophrologue)
💬 Une conférence gratuite pour prendre soin de soi au quotidien
📺 En direct sur YouTube :

09/06/2025

Déconnectée !!!
Weekend sportif avec Centpoursante dans les Pyrénées. Merci Micka Linuesa pour ce superbe moment ! On remet ça?

02/06/2025

[Dernière minute]
Une place vient de se libérer pour mon atelier de ce vendredi !
Infos sur l'affiche ! 😊

28/05/2025

Vous êtes sur le secteur de Rochefort et ses environs ?
Ne ratez pas cet atelier ! Inscription auprès de la Ligue contre le cancer 17

🍬 Sucre et cancer : ami ou ennemi ?
Venez démêler le vrai du faux avec notre atelier nutrition !
👉 Animé par Grammont Diététique , diététicienne-nutritionniste.

📆 Mercredi 4 juin, de 10h30 à 12h
📍 Espace Ferrera Cerca, 19 rue Paule Mauraux, Rochefort

🔍 Au programme :
✅ Connaître les différents types de sucres
✅ Apprendre à décrypter les étiquettes
✅ Savoir doser le sucre au quotidien

📞 Inscription obligatoire au 05 46 50 57 95

💡 Un atelier gratuit pour mieux comprendre l’impact du sucre sur notre santé.
Ouvert à toutes et tous, dans le cadre de la prévention santé de la Ligue contre le cancer.

24/05/2025

Après la team de La Rochelle samedi dernier, dernière étape du défi des familles ce matin à Surgères !
Bonne humeur, gourmandise et équilibre étaient au rendez-vous autour de cet atelier sur le thème du végétal.
Communauté de Communes Aunis Atlantique