19/04/2026
Présentation :
Hello, je suis Coralie, originaire de St Yrieix-la-Perche (Haute-Vienne), coach sportive diplômée d'état depuis 8 ans.
Mes formations :
- BPJEPS AF (haltérophilie/musculation et cours collectifs)
- PILATES Matwork I, II, REFORMER
- YOGA 200H Hatha, Vinyasa, 50h Yin
- Module commun APA (activités physiques adaptées, référencement PEPS niveau 1)
- Diplôme de préparateur mental
- Diplôme en posturologie et sport
- Nutrition du sportif (j'ai également suivi les 2 années de BTS diététique sans aller jusqu' à l'examen)
- Drainage lymphatique brésilien
- Maderotherapie corps et visage
Après avoir détesté 30 ans le sport, pour vaincre 10 ans de TCA (anorexie mentale et boulimie vomitive), je décide en 2015 de faire la paix avec mon corps.
Je commence le sport seule, à la maison, en tenant une discipline, sur le tapis de la salle de bain en surveillant ma fille, dans la cuisine en tournant sur le feu entre les exercices, mais je n'en loupe aucune. Je commence aussi la course à pied, moi qui détestais ça !
Je me passionne alors pour le corps humain, l'anatomie, le bien être physique et mentale pour bien vieillir, mais aussi grandir et devenir plus forte en réalisant des choses dont je ne me serais jamais cru capable.
Marathonienne, ultra traileuse, je comprend que le sport peut être un allier pour avancer dans la vie, à condition de respecter la progressivité, la récupération et en s'entraînant de manière intelligente, adaptée à soi, son passif, sa vie de famille, ses contraintes du quotidien.
Nous sommes tous uniques, nous avons chacun notre histoire, notre parcours, nos capacités et c'est pour cela que je propose du coaching sur mesure, pour vous accompagner au mieux dans vos objectifs sportifs, de remise en forme, ou bien-être, de la préparation physique à la récupération, en passant par le mental, la nutrition mais aussi les massages.
Prendre soin de son corps pour qu'il nous porte le plus longtemps possible et faire de nos rêves le défi d'une vie.
A très vite.
Coralie 🪷
