Arnold Dolimont Hypno-sana

21/03/2024

L’hypnose pour traiter les troubles du sommeil

Les insomnies peuvent se traduire de diverses façons : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés ou réveils trop précoces … Souvent liée à l’anxiété, l’insomnie peut à long terme avoir des conséquences importantes sur le bien-être. Pour lutter contre ce trouble du s...

21/03/2024

Arnold Dolimont pratique le métier de Hypnothérapeute à Saint-Yrieix-sur-Charente en région Nouvelle-Aquitaine : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

25/11/2023

11/09/2023

Le stress de la rentrée
Le retour à l’école, au collège, au lycée ou à l’université est souvent synonyme d’angoisse. Résultat, à chaque rentrée scolaire, le stress prend possession des élèves : boule au ventre, trouble du sommeil, crise d’angoisse.
En cas d’une angoisse disproportionnée ou d’une durée anormalement longue, un accompagnement en hypnose peut apporter une réponse pour apprendre à mieux apprivoiser cette angoisse, à réguler les ressentis désagréables. En cas de traumatismes, de phobie, de problèmes de confiance/d’estime de soi, l’état hypnotique à travers plusieurs séances permet à la personne de retrouver une sensation d’apaisement et va lui permettre d’accéder à des outils, des ressources lui permettant de mieux gérer ses émotions.

29/01/2023

Pour finir ce weekend bien être en Dordogne une petite balade riche en énergie

28/11/2022

Dernière formation Reiki niveau 4 maître enseignant
Merci sophro-énergétique sga
Ici tout commence

25/08/2022

11/05/2022

Venez découvrir la marche sophro lors de cette matinée sur un magnifique parcours

03/05/2022

Première rando sophro sous le soleil

31/01/2022

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20/01/2022

Hypnose et préparation mentale de l’athlète

L’hypnose est un outil efficace qui permet de comprendre et de modifier rapidement son mental.

La préparation mentale est l’optimisation et le développement d’habiletés mentales en vue d’augmenter sa performance tant à l’entraînement qu’en compétition. Le travail de préparation mental porte sur la gestion du stress et des émotions, l’amélioration de la concentration et de la ténacité, la confiance en soi…

L’hypnose c’est une méthode utile pour ancrer profondément ce travail de préparation mentale.

Utilité de l’hypnose en préparation mentale :
L’hypnose est un outil qui optimise les ressources déjà présentes chez l’athlète pour lui permettre d’atteindre ses objectifs.

Dans le vif de l’action, l’athlète n’a souvent pas la possibilité de « s’occuper » de son mental : il doit déjà se concentrer sur ce qui se passe au moment présent.
Le travail mental doit donc être au maximum automatisé.
Et c’est exactement cela que propose l’application de l’hypnose à la préparation mentale : en les enregistrant directement au niveau inconscient, elle permet d’automatiser les nouveaux schémas mentaux.

Voilà ce qui fait de l’hypnose une solution efficace pour faire la différence, exploiter tout son potentiel et obtenir des résultat.

L’hypnose chez les sportifs de haut niveau

Tiger Woods, Michael Jordan, André Agassi, les sœurs Williams ou encore Mohamed Ali… Ces grands sportifs américains ont tous eu recours à l’hypnose lors de leur préparation mentale.

De même, Michael Schumacher se mettait dans un état hypnotique avant une course afin d’être concentré de manière optimale car la moindre erreur en Formule 1 peut être fatale.
Entre deux athlètes de haut niveau bien préparés physiquement, la différence va se faire sur la préparation mentale. Et oui, c’est souvent le facteur mental qui va jouer un rôle déterminant face à l’épreuve et l’adversité.

05/01/2022

Je vous souhaite à toutes et tous une excellente année 2022.