26/02/2025
✨ Vous sentez-vous à un tournant de votre vie, submergé par le stress, la fatigue et les doutes ? ✨
Une de mes clientes vivait exactement cela. Chaque matin, elle se levait épuisée, le corps douloureux, la tête envahie par un flot incessant de questions. La nuit, les réveils en panique étaient fréquents, sa respiration se bloquait et les angoisses prenaient toute la place. Malgré tout cela, elle n'osait pas en parler à ses proches, de peur de ne pas être comprise.
Ensemble, nous avons mis en place un accompagnement en sophrologie et en Aguasofro, adapté à ses besoins. À travers des séances en présentiel et par téléphone, nous avons avancé pas à pas :
🌿 Apaisement et gestion des angoisses : grâce à des techniques de respiration et de relaxation, elle a retrouvé un calme intérieur. et rajouter les rendez vous possibles à leur domicile , et en aguasofro
🌿 Amélioration du sommeil : en relâchant les tensions et en apaisant son mental, ses nuits sont devenues plus paisibles.
🌿 Clarté et recentrage : elle a pu identifier ses besoins profonds et ses véritables priorités.
🌿 Renforcement de la confiance : en se reconnectant à ses ressources, elle a retrouvé la force de faire des choix alignés avec elle-même.
🌿 Mise en mouvement vers le changement : en définissant des actions concrètes, elle a avancé avec sérénité et détermination.
Aujourd'hui, cette cliente est transformée. Plus sereine, plus confiante, elle fait face aux changements de sa vie avec une énergie nouvelle et une vision claire.
Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je vous propose un espace bienveillant et sans jugement, pour vous aider à retrouver votre équilibre et avancer vers le changement, à votre rythme.
📞 Séances en présentiel à Angoulême ou à votre domicile, par téléphone et en Aguasofro
📩 Contactez-moi dès aujourd'hui pour un premier échange : Sophroagua 16 - Karine, sophrologue - 07 77 49 08 77
🌊 Prenez soin de vous, faites le premier pas vers votre bien-être
Avis : "Grâce à l'accompagnement de Karine, j'ai retrouvé la paix intérieure et une clarté que je n'avais pas ressentie depuis des mois. Les séances de sophrologie et d'Aguasofro m'ont permis de me reconnecter à moi-même, d'apaiser mes angoisses et de retrouver un sommeil réparateur. Aujourd'hui, je fais face aux défis de la vie avec confiance et sérénité."
"La sophrologie est une méthode d'harmonisation du corps et de l’esprit qui permet de retrouver la sérénité et d’ouvrir le chemin vers une vie plus équilibrée." – Alfonso Caycedo
