21/03/2026
« Douleurs, fatigue, colère, tristesse, sentiment d’être incomprises, repli sur soi »
Cette semaine, ces mots ont été posés lors d’une réunion que je co-animais avec Planeth Patient , sur le thème de l’endométriose et de son impact sur la qualité de vie.
Mais derrière ces mots, il y avait surtout des femmes de tous les âges, qui ont pu partager leur vécu, leurs difficultés au quotidien avec cette maladie inflammatoire chronique…mais aussi leurs astuces, leur force, leur solidarité.
Un moment profondément humain, où chacune a pu se sentir entendue et moins seule.
Nous avons terminé par un temps de respiration, relaxation pour relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles et repartir avec cette ressource simple, accessible à toutes, à tout moment.
✨Parce que même dans la maladie, il existe des espaces pour souffler, partager et reprendre un peu de pouvoir sur son quotidien.
👉Des ateliers collectifs d’accompagnement adaptés pluridisciplinaires existent et vont se développer en lien avec Planeth Patient et la filière normande Norm’Endo
👉 Au cabinet, je propose un accompagnement individuel : Un temps d’écoute, pour déposer, mettre des mots, souffler, mieux comprendre ses ressentis et partager des outils concrets pour redevenir actrice de votre mieux-être et retrouver progressivement un équilibre.
🙌 « Vous n’êtes pas seules à vivre cela »
