Anne-Sophie : Praticienne PBA et Réflexologie Plantaire

11/04/2024

🙂

02/03/2024

J'ADORE CETTE ANALOGIE :

Vous tenez une tasse de café quand quelqu'un arrive et vous bouscule ou vous secoue le bras, vous faisant renverser votre café partout.

Pourquoi as-tu renversé le café ?

"Parce que quelqu'un m'a bousculé !!!"

Mauvaise réponse.

Vous avez renversé le café parce qu'il y avait du café dans votre tasse.

S'il y avait eu du thé dans la tasse, vous auriez renversé du thé.

Tout ce qui est à l'intérieur de la tasse est ce qui va se répandre.

Par conséquent, lorsque la vie arrive et vous secoue (ce qui arrivera), tout ce qui est à l'intérieur de vous sortira. C'est facile de faire semblant, jusqu'à ce que vous soyez secoué.
Nous devons donc nous demander... "qu'y a-t-il dans ma tasse ?"

Quand la vie devient difficile, qu'est-ce qui déborde ?

Joie, gratitude, paix et humilité ?

Colère, amertume, mentalité de victime et tendance à abandonner ?

La vie fournit la coupe, VOUS choisissez comment la remplir.

Aujourd'hui, travaillons à remplir nos tasses de gratitude, de pardon, de joie, de mots d'affirmation positives, de résilience, de positivité et de gentillesse, de douceur et d'amour des autres.

Prenez soin de vous
💞

05/09/2023

Belle rentrée à tous 🌞

" Dans votre trousse de premiers soins, vous devriez toujours avoir:

Des lunettes pour vous souvenir de voir ce qu'il y a de bon en vous et dans votre entourage.

Un élastique afin de vous rappeler d'être flexible, parce que les événements et les gens ne sont pas toujours comme vous voudriez qu'ils soient.

Un diachylon pour aider à soigner vos sentiments, vos blessures et ceux des autres.

Un crayon pour noter et prendre conscience, chaque jour, de tout ce qui vous arrive de bon.

Une gomme à effacer, pour vous rappeler que nous commettons tous des erreurs et que nous pouvons les corriger.

Du chocolat, pour ne pas oublier que tout le monde a besoin de douceur dans chacune de ses journées.

Un petit sachet de thé pour vous rappeler de vous reposer, de relaxer et prendre soin de vous. 🙂"

Bonne semaine!❤️

09/07/2023

Remplissez votre réservoir d'Amour au maximum
Bel été à tous 🌞

«Ce matin, le monde entier s’est arrêté.
Vous savez pourquoi ?
Parce qu'un réservoir de 8 ans était vide.
Les garçons avaient déjà commencé leur journée d'école et les gens étaient à leurs bureaux et je m'apprêtais à partir travailler quand j'ai remarqué que mon fils était debout dans la salle de bain en train de s’essuyer le visage.
J’ai fait une pause et je lui ai demandé s'il allait bien.
Il a levé les yeux avec des larmes qui coulaient silencieusement sur son visage et a secoué sa tête.
Quand j'ai demandé si quelque chose été arrivé, il a encore secoué la tête.
Alors je me suis assise sur le côté de la baignoire et je l'ai tiré sur mes genoux. Je lui ai dit que parfois nos réservoirs de cœur se sentent vides et qu'ils ont besoin d'être remplis.
Il a pleuré dans ma poitrine et je l’ai enlacé.
Je lui ai demandé s'il pouvait sentir mon amour le remplir ?
Il a fait un oui de la tête, et les larmes se sont arrêtées...
J’ai attendu une minute...
« Est-ce que mon amour a déjà atteint tes orteils ? »
Il a fait non de la tête...
Ok nous prendrons le temps que tu as besoin. Le travail n'a aucune importance pour le moment. L’école n'est pas importante non plus. Ceci est la chose la plus importante aujourd'hui, okay ? Je te remplis d’amour jusqu’à ras bord.
« Est-ce que c'est bon ? »
« Oui. »
Encore une minute de plus...
« Ton cœur est rempli d'amour de maman maintenant ? »
« Ouais... »
Je vois briller tes yeux, tu es rempli à ras bord et tu souris !
Vous tous vous n'avez peut-être pas 8 ans; vous avez 28 ans, 38, 48 ans ou peu importe ; mais nous sommes parfois tous vide en dedans.
Son week-end était si chargé et si plein et sa petite âme était juste sèche.
Nous devons tous faire une pause, et prendre un moment pour nous remplir de bonnes choses. Écrire, profiter d’un rayon de soleil, écouter une chanson, rire, voir des amis, se faire des câlins.
Prenez un moment pour remplir votre réservoir.
C'est la partie la plus importante de votre journée!
Prendre le temps de prendre le temps!»

Misty Starr Whittington Robertson