Déclic Formations, 172 Route de Lens, Sainte-Catherine (2025)

18/12/2024

Focus sur notre module « Alimentation » ! 🥗✨

Dans un monde où la malbouffe et les excès alimentaires sont monnaie courante, il est essentiel de réapprendre à se nourrir de manière saine.

Ce module de la formation "Vivre en pleine santé" vous offre les clés pour transformer votre rapport à l'alimentation.

🔍 Au programme :
✔️ Anatomie et physiologie du système digestif
✔️ Lien entre environnement, aliments et santé
✔️ Macro-nutriments et micro-nutriments
✔️ Optimisation de la densité nutritionnelle
✔️ Cours de cuisine pratique (naturopathique et hypotoxique)

📅 Rejoignez-nous pour nourrir votre corps et votre esprit de façon équilibrée !

En savoir plus sur la formation et les autres modules : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

13/12/2024

Une formation en présentiel pour apprendre à cuisiner et se nourrir pour une meilleure santé ! 🍲🌱
Dans notre formation "Vivre en pleine santé", la théorie laisse place à la pratique : chaque week-end, vous plongez dans des ateliers concrets, dont des cours pratiques autour de l'alimentation. Apprenez à choisir des ingrédients sains, à cuisiner des repas équilibrés et à comprendre l’impact de chaque aliment sur votre santé. Guidé(e) par des experts passionnés, vous découvrirez comment l’alimentation peut véritablement transformer votre bien-être au quotidien et bien plus encore.

Au programme : des sessions pratiques pour expérimenter par vous-même, dans une ambiance bienveillante qui favorise les échanges et l’apprentissage en groupe. Ces moments en présentiel vous donnent toutes les clés pour adopter durablement un mode de vie sain.

📍 Lieux : près d'Arras et de Toulouse
📅 Prochaine session : début mars 2025

Envie de prendre soin de vous par la cuisine et bien plus ? Rejoignez-nous pour une aventure pratique et humaine ! https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

11/12/2024

Rejoignez-nous en ligne pour une conférence exclusive sur "Joyeuses Fêtes, l'esprit zen et le ventre léger !"

Cette fin d'année qui se veut riche en belles émotions et en événements joyeux peut aussi s'avérer une source de stress, que ce soit pour le ventre ou pour la tête !

Lors de cette conférence nous aborderons les clés naturelles pour passer les fêtes sereinement : conseils de gestion du stress, conseils relationnels, détox, digestion... et d'autres astuces que Frédéric Guffroy (psychothérapeute) et Nathalie Wheatley (naturopathe) seront ravis de partager avec vous !

Cette conférence sera suivie d'une rencontre avec les formateurs de nos formations en Santé Globale qui débuteront en mars 2025 à Arras et Saint-Gaudens pour tout savoir sur le programme, les modalités, les formateurs, le planning, les possibilités de financement, et poser vos questions !

📅 Jeudi 12 Décembre 2024 de 20h à 21h, en visio sur Zoom (lien envoyé après inscription).

Inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/declic/evenements/conference-et-portes-ouvertes-formations-sante-globale-12-decembre-2024

Pour plus d’informations sur nos formations, rendez-vous dès maintenant sur notre site internet : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante

Inscrivez-vous vite pour ne pas manquer cette opportunité d’échanger et de découvrir nos programmes ! 🎓

10/12/2024

Découvrez notre nouvelle formation : "Comment se libérer des manipulateurs"
Vous sentez-vous parfois pris au piège dans des relations toxiques ?
Avez-vous du mal à dire non, à poser vos limites ou à reconnaître les jeux de manipulation ?
- Cette formation est faite pour vous !
Apprenez à :
✔ Identifier les manipulateurs et leurs stratégies.
✔ Renforcez votre confiance en vous pour reprendre le contrôle.
✔ Poser des limites claires sans culpabiliser.
✔ Construire des relations saines et épanouissantes.

💻 Formation 100% en ligne : avancez à votre rythme, où et quand vous voulez !
🎥Regardez la vidéo pour découvrir tout ce que cette formation peut vous apporter.
😃Redevenez l’auteur de votre vie, dès aujourd'hui !
Cliquez sur le lien ci dessous pour vous inscrire ou partager cette publication avec une personne qui pourrait être concernée.

https://fredericguffroy.learnybox.com/order-form/eyJmIjoxNTczOTV9/

́veloppementpersonnel ̂nements ́motions ́panouissante

06/12/2024

🌿✨ Des lieux choisis pour votre bien-être : formation en toute sérénité ! ✨🌿

Dans notre formation "Vivre en pleine santé", nous savons que l'environnement joue un rôle crucial dans votre apprentissage et votre bien-être. C’est pourquoi nous avons sélectionné des lieux de formation apaisants, où le calme et la sérénité sont au cœur de l'expérience. 🌳🌸

Nos formations se déroulent dans des bâtiments spacieux et espaces verdoyants, propices à la détente et à la connexion avec soi-même. Ces lieux sont parfaits pour vous offrir un cadre paisible, loin du stress quotidien. Vous pourrez vous ressourcer dans un environnement propice à la réflexion, à l'échange et à l'intégration des enseignements. 🍃🧘‍♀️

📅 Prochaine session début mars 2025.
📍 Lieux : Près d’Arras (Hauts-de-France) et de Toulouse (Occitanie).

Pour plus d'infos et pour vous inscrire : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

04/12/2024

🌿💡 Comprendre son corps pour mieux le soigner💡🌿

Notre formation ne se limite pas à des pratiques concrètes, elle vous offre aussi une base théorique solide pour comprendre comment votre corps fonctionne. 🧠💪

Le comprendre est essentiel pour pouvoir mettre en place des pratiques qui vous permettront d'améliorer votre bien-être au quotidien. 🌱

Cette connaissance approfondie vous permettra de choisir avec discernement les pratiques et les approches qui vous conviennent le mieux, et de mieux intégrer tous les outils appris dans la formation.

📅 Prochaine session : début mars 2025
📍 Lieux : Près d’Arras et de Toulouse

Rejoignez-nous pour une approche complète et pratique du bien-être ! 🌟
Pour plus d’infos et vous inscrire : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

Ne manquez pas notre prochaine visio-conference gratuite "Joyeuses Fêtes, l'esprit zen et le ventre léger !" : https://www.helloasso.com/associations/declic/evenements/conference-et-portes-ouvertes-formations-sante-globale-12-decembre-2024

29/11/2024

Focus sur notre module « Stress et émotions » ! 🌿💆‍♂️

Le stress fait partie intégrante de la vie humaine. Bien qu’il puisse être bénéfique et stimuler certains à accomplir des exploits, il peut aussi, lorsqu’il devient excessif, avoir des effets néfastes sur la santé. Apprendre à gérer le stress et les émotions est essentiel pour vivre sereinement et s’adapter aux changements de manière positive.

Dans ce module de la formation "Vivre en pleine santé", vous découvrirez des outils puissants pour traverser, exprimer et maîtriser le stress au quotidien.

🔍 Au programme :
✔️ Anatomie et physiologie du système nerveux
✔️ Effets physiologiques du stress et son impact sur la santé
✔️ Techniques de relaxation
✔️ Techniques respiratoires inspirées du yoga
✔️ Cohérence cardiaque
✔️ Relaxation dynamique (sophrologie)
✔️ Stratégies pour maîtriser le changement et réussir ses transitions

📅 Rejoignez-nous pour mieux comprendre et gérer le stress afin de vivre une vie plus épanouie et équilibrée !

En savoir plus sur la formation et les autres modules : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

27/11/2024

Rencontrez Laurence, formatrice passionnée de la formation "Vivre en pleine santé" ! 🌿💫

Thérapeute de couple et de famille, praticienne en hypnose et EFT, et ancienne chargée de cours à l’Université d’Artois, Laurence accompagne avec expertise et bienveillance ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. 💆‍♀️✨

Après plus de 15 ans d’expérience dans un centre de formation spécialisé en communication et développement personnel, Laurence a choisi de se consacrer à sa véritable vocation : la prise en charge et le suivi des personnes en souffrance psychologique.

Aujourd’hui, en tant que thérapeute systémique, elle intervient auprès d’adolescents, adultes, couples et familles, en psychothérapie, hypnose et EFT. 💬

Rejoignez la prochaine session de la formation "Vivre en pleine santé" pour bénéficier de son accompagnement bienveillant et découvrir des outils concrets pour transformer votre vie et votre équilibre intérieur. 🌱

Pour en savoir plus sur la formation, rendez-vous ici : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

20/11/2024

⏰ Dernier rappel pour la visio porte ouverte !⏰

Rejoignez-nous en ligne pour une conférence exclusive sur "Déprime saisonnière : 5 clés pour garder le moral" le jeudi 21 novembre à 20h !

La lumière baisse, les jours raccourcissent les températures descendent... et notre moral descend aussi. Mais on peut rester de bonne humeur et en forme à l'approche de l'hiver !
Lors de cette conférence nous aborderons 5 clés naturelles anti-déprime : alimentation, plantes, respiration, relaxation, gestion du stress... et d'autres astuces que Frédéric Guffroy (psychothérapeute) et Nathalie Wheatley (naturopathe) seront ravis de partager avec vous !

Cette conférence sera suivie d'une rencontre avec les formateurs de nos formations en Santé Globale qui débuteront en mars 2025 pour tout savoir sur ces dernières et poser vos questions !

Jeudi 21 novembre 2024 de 20h à 21h, en visio sur Zoom (lien envoyé après inscription).
Inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/declic/evenements/conference-et-portes-ouvertes-formations-sante-globale-21-novembre-2024

Pour plus d’informations sur nos formations, rendez-vous dès maintenant sur notre site internet : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

15/11/2024

Les modules de notre formation "Vivre en pleine santé" ! 🌿✨

Notre formation immersive d'un an vous invite à explorer les bases du bien-être global, en abordant des thèmes essentiels pour une vie équilibrée et épanouie.

Au programme :
✔️Stress et émotions,
✔️Alimentation,
✔️Renforcer son système adaptatif,
✔️Et relationner.

En un week-end par mois, découvrez comment optimiser votre vitalité et cultiver des habitudes saines qui vous accompagnent au quotidien.

📍 Lieux : Arras (Hauts-de-France) et Toulouse (Occitanie).
📅 Format : En présentiel, un week-end par mois sur une année (hors juillet et août). Prochaine session début mars 2025 !

Pour plus d'infos et inscription : https://declicformations.com/formations-vivre-en-pleine-sante/

Et ne manquez pas notre visio-conférence gratuite le 21 novembre "Déprime saisonnière : 5 clés pour garder le moral" au cours de laquelle vous pourrez poser toutes vos questions sur la formation : https://www.helloasso.com/associations/declic/evenements/conference-et-portes-ouvertes-formations-sante-globale-21-novembre-2024

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