Martine Delacour Formation

08/01/2026

Bonjour à tous,🦋

Ce matin, j’avais envie de vous partager un sentiment ou plutôt un ressenti...

Nous venons de franchir un jalon : une année s’achève, une autre commence.
Mais les choses ne changent pas simplement parce que le calendrier tourne.

👉 2026, une année 1 (un nouveau cycle), ne fait pas le travail à notre place.
👉Il ouvre une porte, oui… mais c’est à nous de décider de la franchir.

Il arrive un moment dans la vie où l’on ne peut plus attendre que quelque chose vienne de l’extérieur :
👉ni un signe,
👉ni une personne,
👉ni une énergie nouvelle,
👉pas même une nouvelle année.

𝘾’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 :
👉Un appel à se prendre par la main,
👉à devenir l’acteur de sa vie,
👉et non plus le spectateur attentif de ce qui pourrait arriver.

On peut avoir fait d’immenses pas, traversé des épreuves, appris à se relever, mais vient un temps où avancer demande un engagement envers soi :
👉Un choix.
👉Une décision intime.

Et parfois, cet engagement commence simplement par le fait de s’offrir :
👉un espace pour y voir plus clair,
👉de se faire accompagner non pas pour être porté,
👉pour apprendre à marcher par soi-même, dans un cadre juste, sécurisant et respectueux de son rythme.

𝘼𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙣𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙥𝙚𝙪𝙧 :
👉C’est décider malgré la peur,
👉C’est cesser d’attendre que l’élan vienne d’ailleurs,
👉C'est acceptant le soutien qui aide à transformer l’élan en mouvement : avec douceur, avec responsabilité, avec cette force tranquille qui murmure : « Je𝙨𝙪𝙞𝙨 𝙥𝙧ê𝙩𝙚, 𝙢ê𝙢𝙚 𝙛𝙧𝙖𝙜𝙞𝙡𝙚... 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙥𝙧ê𝙩𝙚.»🦋

Et vous…
Ressentez-vous cet élan discret de vous engager envers vous-même, de faire ce pas conscient qui peut changer la trajectoire ?

®

07/01/2026

Bonjour à tous,🦋

Comme chaque mois, la page “Actualités” de mon site est à jour !
Pour bien démarrer 2026, j’ai choisi de mettre la douceur et l’intention au cœur de ce début d’année.

Si vous souhaitez lire, partager, vous inspirer ou vous inscrire à un atelier, c’est par ici :
👉https://www.martinedelacourformation.fr/actualites/

Chaque mois, un petit moment pour penser à vous, revenir à l’essence de qui vous êtes et avancer à votre rythme.

Belle journée 🦋

®

31/12/2025

Bonsoir à tous, 🦋

En cette fin d’année, j’ai envie de poser quelques mots.
Pas pour faire un bilan parfait, mais pour reconnaître ce qui a été juste et gratifiant pour moi.

𝘾𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙣é𝙚 𝙖 é𝙩é 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙞è𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 é𝙥𝙧𝙤𝙪𝙫𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙪 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙚 𝙙𝙚 9 𝙖𝙣𝙨…
Un temps qui nous a souvent imposé :
👉de faire du tri dans de vieux dossiers,
👉de regarder en face,
👉de déposer ce qui était devenu trop lourd à porter.
Pas toujours confortable, mais nécessaire🙃

𝙈𝙖𝙡𝙜𝙧é 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙚𝙩 𝙥𝙚𝙪𝙩-ê𝙩𝙧𝙚 𝙜𝙧â𝙘𝙚 à 𝙘𝙚𝙡𝙖, 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙣é𝙚 𝙖 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 é𝙩é 𝙛𝙖𝙞𝙩𝙚 :
👉de rencontres,
👉de partages,
👉de chemins croisés parfois brièvement, parfois plus longtemps.

𝙅𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚 :
🙏pour toutes les personnes qui m’ont fait confiance,
🙏pour celles que j’ai accompagnées,
🙏pour les recommandations, les avis laissés, les messages reçus, les échanges sincères, les moments vécus ensemble.

𝘾𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙩é.
𝘾𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é 𝙖 𝙚𝙪 𝙙𝙪 𝙨𝙚𝙣𝙨.

🙏Merci à celles et ceux qui ont osé venir, se déposer, avancer.
🙏Merci aussi pour les soutiens discrets, les encouragements, les présences fidèles.

Dans quelques heures, une nouvelle année va prendre ses marques.
2026 s’ouvre comme une année 1, celle du renouveau, des graines semées, des élans nouveaux.
Un temps pour repartir plus léger, plus juste, plus aligné.

Je vous souhaite, comme on se le souhaite souvent, le meilleur :
👉des projets, de la douceur, de la paix intérieure.
👉Et plus que tout, je vous souhaite la santé.
Pour moi, c’est le souhait le plus précieux, la santé du corps, du cœur et de l’esprit.

Et puis… à l’année prochaine.
Vous pourrez continuer à lire mes chroniques, m’écrire, partager, cheminer à votre rythme.
Je serai là, avec la même présence et la même sincérité.

❝𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧é𝐞.
𝐐𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞, 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮.❞

Avec toute ma gratitude
Martine 🦋

24/12/2025

Bonsoir à tous,🦋

✨🎄 Joyeux Noël à toutes et à tous 🎄✨

En ce jour festif, j’ai envie de vous dire merci.
Merci pour votre soutien, vos encouragements, votre présence.
Merci pour votre confiance, qui me touche profondément.

Un immense merci à chacun d’entre vous 💛
Je vous souhaite un Noël joyeux, chaleureux, rempli de douceur, de rires et de beaux moments partagés.

Martine 🎅✨

15/12/2025

Bonjour à tous 🦋,

Il existe des moments où le temps semble suspendu.

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙚 â𝙢𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙧é𝙥𝙖𝙧𝙚 à 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧, 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙧𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙞𝙩 :
👉Les mots deviennent rares,
👉 les regards plus profonds,
👉et le silence prend une place nouvelle.

𝙅’𝙖𝙞𝙢𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙤𝙧𝙩 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙞𝙣, 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙪𝙣 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚, 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 à 𝙡’𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡.

Nous venons sur Terre comme on entre dans une grande école :
👉pour apprendre,
👉expérimenter,
👉réparer parfois.
Et lorsque l’âme a compris ce qu’elle devait traverser, elle se détache doucement… comme un papillon qui quitte son cocon.

𝘼𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪’𝙪𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙚 𝙙’𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙞𝙢𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚.

Dire au revoir, c’est aussi :
👉remuer des mémoires,
👉réveiller des émotions enfouies,
👉ouvrir des portes intérieures.

Cette période de Noël nous invite à célébrer, pendant que certains vivent le deuil, l’attente, ou le vide à venir. Et si, justement, cette lumière de Noël servait aussi à entourer ceux qui souffrent, sans bruit, sans injonction, juste avec présence.

Le deuil n’est pas linéaire, mais si tu traverses cette période, sache ceci :
👉Tu as le droit d’être triste et de sourire.
👉Tu as le droit d’aimer et d’être en colère.
👉Tu as le droit d’avancer, même chargé.

𝙀𝙩 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩, 𝙩𝙪 𝙣’𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙪𝙡.
𝙇𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙚 𝙙𝙚 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙧𝙚, 𝙢ê𝙢𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙚.🦋

®

05/12/2025

Bonjour à tous 🦋

Ça y est, nous y sommes… 𝘿é𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 a frappé à notre porte.

Un mois qui nous invite à clôturer un chapitre et à laisser entrer la magie, la féérie et les petites attentions qui réchauffent le cœur.

🎁C’est aussi le moment parfait pour penser aux 𝙘𝙖𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙖𝙪𝙭 : une attention personnalisée, douce et tournée vers le bien-être de ceux qu’on aime…
👉𝙉’𝙝é𝙨𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 à 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙è𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 !

𝙈𝙖 𝙥𝙖𝙜𝙚 𝘼𝙘𝙩𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩é𝙨 𝙚𝙨𝙩 𝙙é𝙨𝙤𝙧𝙢𝙖𝙞𝙨 à 𝙟𝙤𝙪𝙧 ☺️
➡️ Vous pouvez la découvrir ici :
👉 https://www.martinedelacourformation.fr/actualites/

Vous y trouverez les points essentiels de ce mois ainsi qu’une 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙚 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩-𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞è𝙧𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙡’𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧… un atelier qui vous invitera vraiment à 𝙊𝙎𝙀𝙍 !

Comme décembre est souvent très chargé, il n’y aura pas d’atelier ce mois-ci, mais le prochain est déjà en préparation 🦋

🙏J’en profite pour remercier chaleureusement les participantes de mon dernier atelier :
👉𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙨 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚𝙨.

Il me reste à vous souhaiter à tous de très belles fêtes de fin d’année 🦋🎅🎁

Martine

®

Décembre: Le mois des cadeaux, des illuminations…. et du retour à soi

05/12/2025

Bonjour à tous 🦋

Ça y est, nous y sommes… 𝘿é𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 a frappé à notre porte.
Un mois qui nous invite à clôturer un chapitre et à laisser entrer la magie, la féérie et les petites attentions qui réchauffent le cœur.

🎁C’est aussi le moment parfait pour penser aux 𝙘𝙖𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙖𝙪𝙭 : une attention personnalisée, douce et tournée vers le bien-être de ceux qu’on aime…
👉𝙉’𝙝é𝙨𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 à 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙è𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 !

𝙈𝙖 𝙥𝙖𝙜𝙚 𝘼𝙘𝙩𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩é𝙨 𝙚𝙨𝙩 𝙙é𝙨𝙤𝙧𝙢𝙖𝙞𝙨 à 𝙟𝙤𝙪𝙧 ☺️
➡️ Vous pouvez la découvrir ici :
👉 https://www.martinedelacourformation.fr/actualites/

Vous y trouverez les points essentiels de ce mois ainsi qu’une 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙚 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩-𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞è𝙧𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙡’𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧… un atelier qui vous invitera vraiment à 𝙊𝙎𝙀𝙍 !
Comme décembre est souvent très chargé, il n’y aura pas d’atelier ce mois-ci, mais le prochain est déjà en préparation 🦋

🙏J’en profite pour remercier chaleureusement les participantes de mon dernier atelier :
👉𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙨 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚𝙨.

Il me reste à vous souhaiter à tous de très belles fêtes de fin d’année 🦋🎅🎁

Martine

®

Décembre: Le mois des cadeaux, des illuminations…. et du retour à soi

02/12/2025

Bonjour à tous,🦋

Il existe une petite histoire qui circule sur les réseaux, celle de l’âne, du chien et de la poule.

"Chaque mois, ils se retrouvaient pour partager un moment simple.
L’âne venait avec son foin, le chien avec un vieil os et la poule, elle, devait créer toute la magie :
👉couper le bois pour faire le feu,
👉ramasser les légumes frais du jardin,
👉cuisiner des mets parfumés,

Bref, elle gérait toute la logistique de ce moment :
👉l’accueil,
👉la chaleur,
👉la petite étincelle qui transforme un rendez-vous en fête.

Ils repartaient le ventre plein sans jamais un merci, jamais un regard, juste des attentes, des critiques et de son côté, notre petite poule devait ranger, nettoyer, recommencer encore et encore...
Toujours avec l’idée que ce moment avait de la valeur, que peut-être quelque chose de vrai se tissait.

Puis un jour, la table est restée vide :
👉Pas de feu.
👉Pas de parfum de légumes.
👉Pas de poule.

L'âne et le chien l’ont cherchée, un peu déboussolés.
Et l’ont retrouvée dans une grotte, auprès d’un bélier qui lui avait offert un refuge.
Là-bas, elle préparait encore de bons repas, mais cette fois, l’élan circulait dans les deux sens.

Le bélier leur dit simplement :
👉« Ici, elle n’attend pas d’être vue, elle l’est déjà. »

Quand je lis cette histoire, je pense à certaines personnes que je reçois :
🫵Celles qui ont tout porté, qui ont cru que pour être aimées, elles devaient donner encore et encore, jusqu’à s’effondrer.
🫵Celles qui ont appris à s’excuser de leur fatigue, de leurs limites, de leurs besoins.

En EMDR, je vois souvent cette même trace :
- un cœur qui s’est battu trop longtemps,
- une mémoire saturée d’efforts invisibles,
- un corps qui porte encore le poids des injustices silencieuses.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de rappeler ceci :
🫵Donner, oui, mais sans jamais s'oublier.
🫵Il existe toujours un espace où l’on peut se poser, s'apaiser, retrouver de l’air, remettre du mouvement.
Avec l’EMDR, ce qui était figé se remet doucement à vibrer et l’élan reprend.🦋

®

23/11/2025

Bonjour à tous, 🦋

Vous vous souvenez de ma dernière chronique ?
…“𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨é 𝙨𝙚 𝙡𝙞𝙗è𝙧𝙚”

Cette histoire du papillon blessé qui en voulait au garçon… alors que ce n’était pas lui.
Mais la blessure était encore si vive que toute ressemblance le renvoyait au passé, comme un écho de son trauma.

"Dans la suite du conte, le papillon s’envole… et le garçon reste seul face à son propre cœur.
Il réalise qu’il a blessé, sans le vouloir et que cela réveille en lui un poids difficile à porter.
Le raton laveur, toujours présent, lui explique que ce poids ne vient pas de l’erreur de l’autre garçon… mais de la sévérité qu’il entretient envers lui-même.

🫵 Ce n’est pas la faute qu’il doit “nettoyer”,
🫵 c’est la dureté intérieure.

Et le raton laveur lui montre que le vrai courage,
c’est d’apprendre à se parler avec la même douceur que celle que l’on offrirait à quelqu’un qu’on aime."

Cette partie du conte reflète tellement ce que j’observe lors des séances d’ :
– On croit que se juger plus fort va nous rendre meilleurs.
– On pense qu’on doit “payer” pour évoluer.
Et sans s’en rendre compte, on construit une petite prison intérieure, faite de reproches et de honte silencieuse.

Le garçon finit par comprendre qu’il existe une manière d’apaiser ce tumulte et d’avancer autrement :
👉 avec plus de conscience,
👉 plus de cœur,
👉 et un regard plus doux posé sur lui-même.

Et c’est là que commence la vraie transformation :
𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙣 𝙖𝙧𝙧ê𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙚 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙣𝙛𝙞𝙣 𝙨𝙚 𝙧é𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡’𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous poser cette question que je me pose très souvent :
🦋 Quelle part de vous mériterait la même indulgence que celle que vous offririez à quelqu’un que vous aimez ?

®

12/11/2025

Bonjour à tous,🦋

Il est parfois difficile d’expliquer l’importance de nos traumas et leur impact dans nos vies.
Récemment, je suis tombée sur un conte qui illustre merveilleusement ce processus : Le papillon, le garçon et le raton laveur.

"Dans une clairière, un papillon blessé croise un garçon. Il lui reproche une douleur ancienne, une plaie encore vive.

😥Pourtant, ce garçon-là n’y est pour rien.
😥Il ne connaît pas l’histoire qui a laissé cette trace.

Le papillon, lui, confond la blessure passée avec le présent :
🫵ce n’est pas ce garçon qu’il accuse, mais le souvenir de ce qui l’a blessé autrefois, ce garçon avec un filet à papillon dont les intentions étaient bien de le capturer.

C’est alors qu’apparaît un raton laveur, silencieux et patient, qui avait observé la scène.
Il explique doucement au papillon que ce n’est pas la faute du garçon, mais la mémoire de son cœur qui cherche encore à être reconnue. Et il lave la blessure avec ses mots, comme on clarifie une eau trouble pour qu’elle redevienne légère et pure."

Ce passage reflète ce que j’explique souvent lors de mes séances d’EMDR.

- Un trauma n’est pas forcément un grand drame :
👉C’est une émotion figée,
👉 un souvenir qui n’a pas été entendu.
👉Alors, on revit sans cesse la scène, projetant sur le présent la douleur du passé.

L’EMDR vient “rincer” cette mémoire :
👉le cerveau remet en circulation ce qui était bloqué, comme si tout devenait plus clair et limpide.
👉La charge émotionnelle s’allège,
👉et l’histoire retrouve un sens apaisé.

Ce n’est plus l’autre qui blesse : c’est la mémoire qui se libère.
Et quand l’eau devient claire… le papillon peut enfin déployer ses ailes et reprendre son envol.🦋

Et vous, que souhaitez-vous apaiser pour poursuivre votre chemin plus libre ?

04/11/2025

Bonjour à tous 🦋

Nouvelle mise à jour de ma page « 𝘼𝘾𝙏𝙐𝘼𝙇𝙄𝙏𝙀𝙎» pour ce mois de novembre, à découvrir ici :

👉 www.martinedelacourformation.fr/actualites/

𝙉𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚, un mois placé sous le signe de la 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡’𝙞𝙣𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 :

🙏 Un immense merci à toutes celles et ceux qui m’accompagnent depuis 3 ans déjà !
𝙏𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙖𝙣𝙣é𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚𝙨, 𝙙’é𝙫𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙪𝙢𝙞è𝙧𝙚 💖

Je souhaite aussi remercier les participantes de l’atelier d'octobre « 𝘽𝙤𝙤𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙣𝙚 » :

🙏 Merci pour votre enthousiasme, votre bonne humeur et votre présence.

Un moment empli de belles énergies, de retour à soi et de dépose,
où les graines semées aujourd’hui refleuriront en de magnifiques fleurs au printemps💖

Pour découvrir les nouveautés et les prochaines dates d’ateliers :
👉 https://www.martinedelacourformation.fr/contact/

®

28/10/2025

Bonjour à tous, 🦋

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet pas facile…
De ces moments où aimer devient un mélange de douceur et de douleur.
Parce que parfois, aimer, c’est aussi savoir laisser partir.

𝙉𝙤𝙨 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙪𝙭 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙤𝙨 𝙫𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙙𝙚𝙨 â𝙢𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙧è𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙛𝙞𝙙è𝙡𝙚𝙨.
👉Ils nous observent grandir, trébucher, rire et pleurer.
👉Ils ne jugent pas, ne réclament rien d’autre que notre présence et notre attention.
👉Et dans leurs yeux, il y a souvent une tendresse que les mots humains ressentent sans toujours pouvoir la traduire.

𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙣 𝙟𝙤𝙪𝙧 𝙤ù 𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧𝙙 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚.
Le corps fatigue, la vie s’étire et nous sentons qu’ils s’en vont doucement.
C’est un moment que l’on redoute, que l’on repousse parfois, parce qu’il fait mal, tout simplement.
On voudrait les retenir, comme pour prolonger un peu cette histoire partagée.

𝙋𝙤𝙪𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩, 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙨𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧.
Accompagner, c’est être là, sans peur, sans égoïsme, juste dans la gratitude de ce lien tissé jour après jour.
Nos compagnons ont été là dans nos épreuves, ils ont porté nos silences, nos absences, nos failles parfois.
Alors quand leur heure arrive, c’est à nous de les porter à notre tour.

𝙇𝙚𝙪𝙧 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙥𝙖𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧 𝙖𝙘𝙩𝙚 𝙙’𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧.
👉C’est leur dire merci pour tout ce qu’ils ont été : un soutien, une présence, un repère.
👉C’est aussi leur promettre que leur passage laissera une trace douce, pas un vide douloureux.

𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪’𝙖𝙪 𝙛𝙤𝙣𝙙, 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙚𝙣𝙨 𝙫é𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙣𝙚 𝙢𝙚𝙪𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨.
Ils se transforment en souvenirs, en chaleur, en présence invisible qui continue de nous accompagner.
Aimer jusqu’au bout, c’est leur dire adieu avec le cœur plein… et non brisé.

Pour tous ceux qui vivent ces moments, j’envoie beaucoup d’amour et de tendresse. 🦋

®