Lunessence40

15/03/2026

Retour sur les cercles de la roue de l'année

C'est toujours un immense plaisir de les animer, de les partager avec vous, de transmettre, de vous proposer un enseignement de qualité et des pratiques efficaces, transformatrices.

J'aime beaucoup ce que l'on peut y vivre ensemble, dans la joie, la bienveillance, le non jugement, l'accueil de tout ce qui est. J'aime vous voir avancer sur votre chemin, plus authentiques, plus sereines, plus ancrées, plus conscientes de votre potentiel et du soutien dont vous bénéficiez.

J'ai plaisir à vous créer une ambiance empreinte de l'énergie du sabbat et de la saison, à confectionner des petits présents pour chacune, et à vous chouchouter.

Mes petites étincelles de lumière, merci de faire ce travail autant sur votre part d'ombre que de lumière, pour trouver une forme d'équilibre et pour vous tenir debout, faire grandir votre lumière et la rayonner sur le monde. Plus nous serons nombreux à cheminer, plus nous formerons un océan de paix et d'amour. Alors on se retrousse les manches et on y va ! 😉🙏🏼✨

15/03/2026

Cercle de la roue de l'année
(Ostara, célébré le 20 mars)

Encore une magnifique journée, enveloppée de douceur, de lumière, de couleurs, de joie, de rire et de partage.

Les cercles de la roue de l'année permettent de se reconnecter à la nature, au cycle des saisons, des transformations qui font écho à nos propres transformations et rythmes internes. Alternant transmissions, enseignements, pratiques et partages, c'est un travail de développement personnel profond qui se tisse en toile de fond, une reliance à la nature, à notre nature.
De belles synchronicités, se sentir soutenus dans l'invisible et comprendre que nous sommes co créateurs de nos vies. Se mettre en marche sur notre chemin, accompagnés, guidés, avec des outils simples mais efficaces et puissants. Réenchanter sa vie...

Nous avons alterné exercices d'introspection, de réflexion et exercices créatifs, manuels, qui permettent d'accéder à l'inconscient de façon plus intuitive.

De belles évolutions, des prises de conscience, des libérations, des guérisons, de la magie, de la légèreté...

Au programme:

- Histoire et célébration d'Ostara et de l'équinoxe de printemps
- Dessiner son paysage intérieur
- Réflexion sur la notion d'équilibre (ce qui draine notre énergie, ce qui nourrit notre énergie)
- Activer les ressources dont nous avons besoin et exercice de PNL
- Créer son talisman en argile + plantes
- Semer ses graines (concrètes et symboliques/ressources)
- Guidance

Et toujours des attentions créées par mes soins pour les participantes, et des gourmandises à déguster accompagnées d'infusion du jardin.

Tu souhaites nous rejoindre pour le prochain cercle ? (Beltane, cercle le 3 mai) N'hésite pas à me contacter pour en savoir plus.

09/02/2026

09/02/2026

Retour en images sur les cercles de Samhain, Yule et Imbolc.

Prochain cercle pour Ostara, dimanche 15 mars de 10h à 16h. Il reste une place. Tu nous rejoins dans cette belle aventure ?

Pour chaque sabbat, je transmets en présentiel les enseignements de chaque passage énergétique et des saisons, pour être en harmonie avec les cycles et retrouver du sens, une connexion à soi et à la nature, et enchanter sa vie.

Au programme :

- L'histoire, la symbolique de ces temps forts, les traditions
- Les célébrations et rituels liés à chaque sabbat
- Les pratiques (développement personnel, créativité, spiritualité, tirages, selon le thème...)
- Les plantes alliées et élaboration de remèdes
- Partage dans la bonne humeur et la bienveillance, immergés dans l'ambiance du sabbat, autour de recettes spécifiques

05/02/2026

Suivre la roue de l'année et les enseignements des saisons

Pour chaque cercle, je transmet en présentiel les enseignements de chaque passage énergétique et des saisons, pour être en harmonie avec les cycles et retrouver du sens, une connexion à soi et à la nature, et enchanter sa vie.

Tu es intéressé pour nous rejoindre dans cette belle aventure ? N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations. Places limitées.

Prochain cercle dimanche 15 mars de 10h à 16h pour Ostara.

02/02/2026

Cercle d'Imbolc, 1er février

- Histoire et célébrations d’Imbolc
- Fabrication de la croix de Brigid (croix païenne pour la protection du foyer)
- Travail de libération et de guérison des blessures émotionnelles
- Confection d'une eau lustrale et de l'élixir de guérison de pin
- Guidance, partages

Accompagnées de l'infusion de saison et de crêpes.

Pour chaque cercle un livret complet est fourni, ainsi que le matériel et des petits cadeaux crées par mes soins. Exemple de ce que l'on peut trouver dans le livret pour ce cercle :

- Histoire et origines d'Imbolc
- La déesse Brigid
- Histoire et origines de la chandeleur
- Magie des bougies
- La purification d'Imbolc
- Fabrication d'une eau lustrale
- Elixir de guérison et inhalation aromatique
- Recettes...

Lors de chaque atelier, j'alterne les transmissions, les temps de partage, les enseignements et les pratiques. Je crée également une ambiance propice à l'immersion dans le thème de chaque sabbat.

Vous souhaitez participer aux cercles de la roue de l'année ? N'hésitez pas à m'écrire, je vous donnerai les informations. Les places sont limitées.

31/12/2025

Merci 2025 🫶 et bienvenue 2026 ✨

Merci pour les leçons apprises et celles ancrées, pour la confirmation que l'on est co-créateur de sa vie. Que la détermination, la persévérance, la discipline finissent par porter leurs fruits, quand c'est le bon timing. Qu'on est tous capables, si on s'en donne les moyens. Et pour le reste, accepter de s'en remettre à plus grand que soi et que ce qui ne fonctionne pas n'est qu'une réorientation, pas un échec.
Que nous sommes souvent nos propres saboteurs et que l'on se met soi-même certaines limites. Que l'on fera toujours des erreurs, mais que l'essentiel est d'en tirer des leçons et de se relever.
Que ce que l'on souhaite vivre à l'extérieur de soi, comme la paix, la sérénité ou autre, est à cultiver d'abord en soi.

Merci pour les belles rencontres, les relations qui ont été nourries et approfondies, celles avec lesquelles la distance était nécessaire.
J'ai appris à équilibrer "donner et recevoir", et surtout à donner aux personnes qui sont dans la réciprocité. Je garde le cœur ouvert mais je ne gaspille plus mon énergie.

Merci pour les graines déposées qui ont été fertiles. Les projets qui nourrissent le cœur.
Les remises en question qui permettent de grandir et de lâcher certaines choses, de créer de l'espace pour accueillir autre chose de plus alignée.

Je vous souhaite à tous d'entrer dans cette nouvelle année non pas avec des résolutions que vous ne tiendrez pas, ni avec l'espoir que cette année réalise vos vœux comme par magie (même si elle existe 😉), mais avec l'envie de profiter à fond de tout ce que la vie a à vous offrir, de chaque opportunité à saisir, en y mettant toute votre détermination et votre courage. Que chacun de vos pas soit porté par l'amour, la joie et la confiance.
Je vous souhaite d'accueillir les bas en prenant soin de vous, en prenant le temps de guérir et de vous recentrer, et d'accueillir les hauts avec gratitude.

Alors let's go, on écrit un autre chapitre, on y va et avec le sourire 😁✨
Happy new year 2026 ! 💗😘🥂

31/10/2025

Vidéo du cercle de Samhain que nous avons partagé dimanche 26 octobre.

Merci aux participantes pour leur implication et leur bonne humeur, ce fut une journée riche :

- de partages, de transmissions et de pratiques, le juste équilibre
- d'émotions, de larmes libératrices, de rires, de joie, de soutien, d'authenticité
- de belles énergies

Pour chaque cercle, je transmets l'histoire, la symbolique, les célébrations et rituels. Les thématiques sont très différentes en fonction de chaque sabbat*. Nous pratiquons, nous partageons autour de gourmandises en lien avec le thème (ici le pumpkin spice cake et les gâteaux des âmes).
Nous confectionnons également le remède de la saison (pour ce cercle, une alcoolature de lierre terrestre, plante utilisée pour les maux des sphères orl et pulmonaire).

Energies de Samhain :
Nouvel an païen et entrée dans la saison sombre. Un cycle s’achève, il est temps de laisser mourir ce dont nous ne voulons plus. Les nuits rallongent, les températures baissent et nous invitent à être davantage à l’intérieur de nos foyers. Période propice à l’introspection, à la réflexion, au travail intérieur et au shadow work (travail sur nos parts d’ombre). Le voile entre les mondes (espace liminal entre le subtil et le concret, les vivants et les morts) est au plus fin. Les pratiques de divination, les pratiques mystiques et la spiritualité sont favorisées. Nous honorons également nos lignées, nos ancêtres, nos défunts.

Les participantes qui ont commencé avec le premier sabbat*, Samhain, souhaitent suivre la roue de l'année ensemble (en moyenne un cercle tous les 2 mois jusqu'en septembre prochain). Une belle entente harmonieuse s'est crée entre elles.

D'autres personnes souhaitent participer. C'est pourquoi je propose 2 sessions pour chaque sabbat*. Le prochain est en décembre pour Yule.

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés, les places sont limitées.

Je vous souhaite un beau passage de Samhain...

*Le terme sabbat ici n'a aucune connotation religieuse. La roue de l'année est une tradition païenne.

13/10/2025

Le Gua Sha est une technique ancienne issue de la médecine traditionnelle chinoise visant à libérer les stagnations énergétiques et les émotions cristallisées, au niveau du corps et du visage (reflet de l’état des organes internes).
Sur ce dernier, elle permet également de lisser les rides et les ridules, améliorer l’élasticité de la peau, tonifier les muscles, décongestionner grâce à la stimulation du système lymphatique.

Elle apporte un équilibre et une harmonie grâce à l’alternance de mouvements “yin”, fluides et légers, favorisant le drainage lymphatique, une relaxation profonde et une régulation énergétique, et des mouvements plus « yang », dynamiques, stimulant la circulation sanguine pour un teint lumineux, la production de collagène et d’élastine pour une peau ferme et lisse.

Le massage se pratique à l’aide de pierres naturelles (jade, quartz rose, améthyste, obsidienne…) mais également avec d’autres matériaux comme le bois, la corne ou la porcelaine.

Le Gua Sha n’est pas seulement une technique esthétique : c’est un art ancestral qui allie le soin de la peau à une prise en charge holistique du corps et de l’esprit, offrant ainsi un équilibre entre beauté extérieure et bien-être intérieur.

www.lunessence.fr

28/09/2025

Les pochons de plantes chauds, un rituel de soin traditionnel qui combine les bienfaits des plantes, la chaleur et le massage.

Plantes, fleurs, épices sont placées dans un linge doux afin de confectionner un pochon. Celui-ci est chauffé à la vapeur et le massage s'effectue ensuite par des pressions et lissages.

Grâce à la chaleur, les plantes libèrent leurs essences et leurs principes actifs.
Chaleur et massage ont un effet immédiat sur la relaxation musculaire et l’apaisement du système nerveux.
Ils améliorent la circulation sanguine permettant un meilleur apport en nutriments, pour une peau plus lumineuse et éclatante.
Le massage au pochon fait disparaitre les tensions qui marquent le visage, il détend et lisse les traits.
Chaque plante apporte ses bienfaits sur l'équilibre de votre peau.

Je sélectionne les plantes en fonction de votre état de peau et de vos besoins (émotionnels) et je confectionne les pochons sur mesure en début de soin.

Photos et vidéos personnelles, merci à ma très chère Laeticia.

www.lunessence.fr

19/09/2025

Promenade au coeur de l'automne et célébration de Mabon

Si vous souhaitez en savoir plus sur la roue de l'année païenne, l'enseignement des saisons, rejoignez-nous lors des journées dédiées aux sabbats.

Pour chaque sabbat, je transmets en présentiel les enseignements de chaque passage énergétique et des saisons, pour être en harmonie avec les cycles et retrouver du sens, une connexion à soi et à la nature, et enchanter sa vie.

Au programme :

- La symbolique de ces temps forts, les traditions
- Les célébrations et rituels liés à chaque sabbat (je vous remets des fiches récapitulatives ainsi que des recettes)
- Les pratiques (développement personnel, créativité, spiritualité, rituels...)
- Les plantes alliées et élaboration de remèdes
- Partage dans la bonne humeur et la bienveillance

Groupe de 5 personnes maximum. Temps en intérieur (au chalet Lunessence) et parfois en extérieur (nature).

Le prochain sera Samhain, une journée riche d'enseignements et de pratiques (en dégustant la célèbre pumpkin pie, les gâteaux des âmes et toutes les richesses de l'automne).

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter.
Places limitées. Tarif sur demande.

17/09/2025

Empreintes d'automne
& sabbat de Mabon 🍁
(célébré le 22 septembre cette année).

Je vous donne ici quelques conseils pour prendre soin de votre corps, de votre santé et de vos émotions, pour profiter de l’enseignement de cette saison, de son énergie et de son empreinte.
Pour que vous puissiez apprécier l’automne comme une douce promenade en forêt, ou l’odeur délicieuse d’une tarte aux pommes sortie du four...
Vous trouverez également des petits rituels cosy et cocooning pour enchanter votre quotidien et célébrer Mabon.

Entrons ensemble dans l’ambiance de l’automne !

Pour aller plus loin :

- Sur la médecine traditionnelle chinoise, conseils et soins
- Pour les plantes, remèdes & bien-être : mes ateliers et soins www.lunessence.fr

En ce moment profitez du rituel d'automne, 90 mn de soin complet (massage, énergétique chinoise, oracle et infusion)

🍂 Vous pouvez également me poser vos questions en commentaire, j'y répondrai avec plaisir.

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