Quel est le site Web ?

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Léa Besson - Art thérapeute évolutive, 10 Rue de la Lande, Sainte-Flaive-des-Loups (2026)

16/02/2026

Cet instant suspendu... juste avant de commencer.

Tu écoutes mes mots, mes explications,
Je te rassure : "Non vraiment, il n’y a pas besoin de savoir dessiner,
Tout ce qui doit sortir sortira naturellement,
Sans effort, sans pression".

Peut-être que dans un coin de ta tête, une petite voix murmure déjà : "Que vais-je bien pouvoir faire ?"

Et tu sens peut-être aussi une petite retenue dans ton ventre, parce que ton corps sait qu’il va ressentir.
Et ça fait parfois un peu peur...de ressentir vraiment.

Pourtant, au fond de toi, quelque chose sait déjà :
Tu vas pouvoir dire ce qui ne trouve pas encore de mots,
Donner forme à ce qui semblait invisible,
Explorer ce qui paraissait bien caché.

Mais rassure-toi, l’art thérapie n’impose rien :
Elle met simplement en lumière ce qui est prêt,
Ce qui peut être compris ou regardé autrement.

Et puis tu n'es pas seul(e),
Jamais.
L'exploration c'est ensemble qu'elle se fait,
À deux ou en groupe,
Toujours dans la bienveillance et dans l'écoute.

Léa, art thérapeute et créatrice 🎨

Photo lors de l'édition 1 de L'Escale Hébergeurs, par .evidence 🩷

09/02/2026

Et si le corps savait déjà ce que la tête cherche encore à comprendre ?

Là, tout de suite, comment est-ce-que je me sens ?
"J’en ai plein le dos", "J’en ai ras la casquette", "Je suis là sans être là" ➡️ Autant d’expressions imagées pour dire ce que le corps tente de nous murmurer.

Malheureusement, quand le mental prend toute la place, le corps est souvent relégué au second plan, ses signaux ignorés, son langage pourtant si précieux mis sous silence.
L'idée n'est pas que le langage du corps reprenne toute la place, et ce, au détriment du mental.
Mais qu'une fluidité s'installe entre les deux.

Ces deux dessins avant / après témoignent d'un processus, du début d’un long chemin pour s’autoriser à être, à vivre et à ressentir.
D'abord des émotions qui étaient profondément enfouies, un mental dominant nourri par des croyances autour de la dangerosité de la vie.
Et peu à peu, ce parcours a permis :
- d'ouvrir le regard sur de nouveaux possibles,
- et aux émotions enfouies dans le corps de re circuler, de se faire entendre, puis comprendre,
- les tensions dans le ventre se sont apaisées et les migraines se sont espacées.

En douceur, à travers un travail non présenté en photos ici, une réouverture au monde s’est faite, pas à pas.
Jusqu’à pouvoir, progressivement, reprendre possession de parts de soi mises de côté.
Et laisser plus de place au corps,
Et au cœur 🩷

Un atelier autour de l'écoute du corps et du cœur a lieu le samedi 28 février aux Sables d'Olonne, pour celles et ceux qui ressentent l’élan d’explorer, d’écouter et de se reconnecter à soi en douceur, en petit groupe 🩷
Et sinon, c'est aussi possible en séances individuelles 🩷
Liens en bio et en storys ✨

Léa, art thérapeute à ton écoute 🌈

02/02/2026

Moment suspendu...

L'art comme un souffle de douceur, de joie et d'apesanteur 🦋

Souvenirs de mes doux papillons capturés par l'oeil artistique de Dariya .evidence ✨

08/01/2026

La symbolique, ce n'est pas du p**i de chat et c'est bien plus fort qu'on ne le croit.
TOUT, et je dis bien TOUT est symbolique, chaque forme, chaque objet, chaque être vivant, chaque couleur, vient symboliser / représenter quelque chose.

Dans la publicité, par exemple, c'est tout un jeu d'association d'éléments de façon à créer des émotions et/ou des réactions, donc un jeu de symboliques dans le seul but de donner envie aux clients d'acheter.
Par exemple dans l'alimentaire ce sont plutôt des couleurs chaudes, réconfortantes qui seront utilisées, associées à des aliments gourmands (le fromage à raclette fondu venant envelopper une pomme de terre, MIAM 🤤).

En art thérapie évolutive, la symbolique est utilisée comme moyen de compréhension et de développement de soi.
Via l'expression artistique (et je le répète : pas besoin d'avoir de compétences techniques 🩷), la personne va inconsciemment s'exprimer avec des symboles.
Ces symboles vont raconter des parties de soi non exprimées, à mettre en lumière, à révéler.
Et de cette façon, avec la lecture symbolique, il est possible de mener ces éléments jusqu'à la conscience puis d'opérer des actions ou encore des changements nécessaires à sa propre évolution personnelle.

Alors dis moi, est-ce que ce post te permet d'éclaircir ce sujet ?
Si tu as des questions, je suis là pour y répondre 🥰

Bonus : tu connais les trois types de symboliques différentes ?

Léa, art thérapeute et créatrice symbolique et florale

05/01/2026

Vais-je, moi aussi, faire le fameux post de bonne année empli de bonnes résolutions ?

Non.

J'ai simplement envie de partager cette réflexion et de commencer cette nouvelle année comme je viens de finir la dernière : avec gratitude.

Ça ne signifie pas que tout a toujours été parfait, simple, facile, mais que, même dans l'ombre quelques éclats de lumières ont persisté. Parfois si subtils qu'ils en devenaient à peine perceptibles. Mais ils étaient là.
Pas toujours visibles, du moins pas tout de suite. Mais ils étaient là.
Et ce sont eux que je veux remercier.

Je sais que 2025 a secoué énormément de monde. Que ça a été remuant, chamboulant, déstabilisant.
Je sais que beaucoup rêvaient de couper avec toutes "les merdes" traversées. Comme si une paire de ciseaux magiques pouvaient nous séparer définitivement de certaines situations / événements, nous faire tout oublier définitivement.
Et je vous comprends.
On en a tous rêvé à un moment donné.

Depuis quelque temps déjà, en séances individuelles ou en atelier de groupe, nous avons réussi, ensemble, à dire merci.
Pas qu'aux cadeaux de la vie.
Pas seulement aux beaux événements.
Mais aussi merci aux ressources qui ont permis de se relever.
Merci aux mécanismes de défenses qui ont permis de se protéger soi-même et de survivre. Même si aujourd'hui ils n'ont plus lieu d'être.
Ou encore merci à certaines épreuves qui ont été les déclencheurs d'une nouvelle ère intérieure.

Bien entendu, cela ne veut pas dire qu'il faut TOUT remercier. Ce serait injuste et injustifié. (Et puis au chiotte les "il faut que").
Mais j'ai vu à quel point un "merci" était aussi, voire parfois plus puissant qu'un "je me libère de".
Alors, oui, pourquoi pas apprendre à remercier ce qui est juste pour soi aujourd'hui.
Sans forcer
Avec douceur, clarté
Et sa propre justesse comme seul guide.

Alors, non, souhaiter une bonne année serait trop abstrait.
Je souhaite plutôt des élans de vie, des mercis et la conscience de ce qui est juste pour soi.
Et je ne le souhaite pas seulement aujourd'hui, je le souhaite pour tous les jours de la vie 🩷

Léa, art thérapeute évolutive et créatrice symbolique

Photo par .evidence lors de L'Escale Hébergeurs 🥰

31/12/2025

Dur dur de faire des choix...
20 photos ce n'est clairement pas suffisant pour résumer cette année 😍

1 : juste ma tête et des crayons...🙃
2 : début janvier 2025 : je "refonde" (presque) tout 👉🏻 nouveau logo, affirmation dans ce que je propose, j'apprends à refuser ce qui ne me convient plus. Meilleures décisions 👌🏻
3 : j'intègre officiellement , deuxième meilleure décision 👌🏻
4 et 5 : je mets (enfin) dans la matière des idées créatives et artistiques que j'avais en tête depuis loooooongtemps
6 : l'art thérapie prend un bel envol. De + en + de retours, et le bouche à oreille se fait 🫶🏻
7 : mon premier salon ✨
8 : lancement d'un atelier avec qui mêle nos deux pratiques, dont (enfin!!) l'art thérapie et les fleurs ensemble 😍
9 : THE shooting de l'année avec .evidence mes photographes et vidéastes officiels 🩷
10 : de nouveaux élans montent en moi, ma pratique évolue et mes séances d'art thérapie prennent de l'ampleur 🌟
11 : mes premiers ateliers à se font et les retours sont 🌟✨😍
12 : j'installe mes créations dans la partie gite de .sallertaine. Des créations réalisées sur mesure de façon à correspondre aux énergies de chaque chambres
13 et 14 : je lance les ateliers d'art thérapie en nature. Une révélation ! (Ça reviendra aux beaux jours, promis 🫶🏻)
15 : première vente insta avec mes papillons ! Avec un accueil de dingue !!!
16 : lancement du programme Éclosion à après des années à avoir travailler dans l'ombre sur ces ateliers 🩷
17 : des ateliers avec magnifiques (et qui me demandent des ressources de réadaptation de dernière minute assez conséquentes... souvenirs souvenirs 🤭🙃)
18 : mon plus gros atelier de l'année avec un quinzaine de participants 😍 et une énergie de folie !
19 : revoir .voyages (trop furtivement, j'ai cru voir passer un esprit 🥲🥰) lors de sa conf (prendre une claque de bons rappels et remises en question), tout en voyant à quel point j'ai su m'entourer de femmes oufissimes 🩷
20 : LE marché qui me fait me dire que j'ai réussi, tout simplement.

Suite en commentaires 🩷

18/12/2025

"Terre, je te nettoie des mémoires qui n'ont plus lui d'être et ainsi, je peux accueillir en ton sein la graine de mes potentiels en devenir"

Vivance, c'est la première étape du programme Éclosion.
De celle qui nettoie et qui fait émerger la graine des possibles.
Elle ouvre le passage et pose les premières fondations vers l'accueil d'une nouvelle harmonie intérieure.

J'ai rêvé et mis au monde ce programme dans le but de créer un cheminement intérieur où tu pourras te (re)découvrir et te (ré)aligner dans ta justesse et ta vérité.

Éclosion 2ème édition débutera en février 2026.
Places limitées afin de constituer un petit groupe intimiste 🩷

Ça te parle ?
Lancement des inscriptions tout bientôt... n'hésite pas à m'écrire 🫶🏻

Les ateliers se déroulent à 🩷

Léa, art thérapeute 🎨

02/12/2025

Tu sais, il y a des jours comme ça qui marquent un tournant.
Aux yeux du monde, aux yeux des autres, ils ne paraissent être ni plus ni moins qu'un jour lambda
Mais toi,
Toi, tu sais que c'est un nouveau début.
Oui, un nouveau début.
Parce que dans une vie, il y a en des dizaines, des centaines.

Alors tu vas "rire", parce que oui je suis art thérapeute, oui je suis créatrice et oui, j'ai aussi eu pendant plusieurs années peur de ma propre créativité.
Des aléas, des histoires de vie ça et là
Et puis une sacrée dégringolade il y a plus de 8ans maintenant
De celle qui te fait croire que t'exposer, révéler qui tu es vraiment, ÊTRE tout simplement, est dangereux.

Créer était devenu une angoisse pour moi.
Profonde, viscérale, ancrée
Oui, un véritable risque.

Il m'a fallu du temps, du soin et beaucoup d'amour pour de nouveau retoucher à la créativité.
Il m'a fallu me reconnecter à moi-même et à ma propre sécurité.
Et petit à petit ré-oser, re-commencer et de nouveau m'autoriser à m'exprimer au travers de l'art.

Alors, quand ce dimanche une femme à pleuré devant mon stand parce que mes créations, mon concept et mes mots l'ont touché,
Quand un monsieur m'a confié qu'une fois sous mon stand il se sentait porté dans un autre monde et surtout qu'il se sentait bien, apaisé et en joie,
Quand j'ai reçu tous vos mots, vos remerciements, vos sourires et vos nombreux compliments,
Ou encore quand j'ai reçu ce message de l'un de mes proches (slide 2),
J'ai su.

J'ai su que j'avais enfin réussi
Réussi à puiser au plus profond de mon être et de mon coeur,
Pour parler aux vôtres.

Léa, art thérapeute et créatrice symbolique et florale 🩷

06/11/2025

Le dessin a une place importante dans ma pratique de l'art thérapie et ce n'est pas pour rien 🩷

Et toi dis-moi, ça te fais peur de dessiner ?

Avec tendresse, Léa, art thérapeute évolutive

03/11/2025

Être accessible 🩷

Je ne suis ni plus ni moins que qui que ce soit.
Alors ici, le jugement n'a pas sa place.
Et la toute-puissance thérapeutique non plus.

Ce que je souhaite c'est simplement t'apporter un lieu de ressource où tu peux être toi,
Où tu n'as pas peur d'être regardé différemment en te racontant,
Où tu seras entendu,
Où tu pourras te ressourcer,
Te revitaliser,
Et repartir le cœur plus léger.

Merci pour les avis que vous me laissez, pour vos ptits mots en messages privés ou encore pour vos sourires rendus, ce sont les plus beaux 🩷

Léa, art thérapeute évolutive, prête à accueillir toutes les parts de toi même et à t'accompagner vers leur union 🩷

20/10/2025

Tu l'as bien vu toi aussi, que la nature, ici, a autant sa place que l'art thérapie.

Parce qu'elle est la vie, le centre de tout,
L'essence et la connexion.
Parce qu'elle est celle qui restera toujours là même quand nous nous éloignons.
Que ce soit d'elle ou de nous...

La nature, elle apprend et elle révèle aussi.
Et puis, elle est le début et l'après, à l'infini.

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

Travailler avec la nature c'est (re)goûter à la vie, se (ré)incarner et (re)devenir l'être créateur que nous avons toujours été 🩷

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

Alors si mon approche t'appelle : le programme Éclosion en groupe réouvrira ses portes en février 2026...et sera aussi prochainement proposé en séances individuelles 🩷

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

Léa, art thérapeute & nature

17/10/2025

Simplement merci 🫶🏻
Pour vos mots,
Votre joie partagée,
Et d'avoir répondu présent à cette 2ème édition de présentation des papillons 🥹

Je crée avec amour, avec coeur 🩷
Et je crée avec l'intention de transmettre le beau.
Le beau esthétique bien-sûr, mais avant tout le beau dans les vibrations et les messages apportés 🩷

Les valeurs que je prône se trouvent dans le choix des produits, des matériaux, dans leur qualité, leur beauté et aussi dans leurs messages.
Chaque création demande un long processus et je suis heureuse que ce chemin les mène jusqu'à vous 🩷

Papillon "La vie est belle" (vendu)

Avec cœur et créativité,
Léa

Léa Besson - Art thérapeute évolutive

16/02/2026

09/02/2026

02/02/2026

08/01/2026

05/01/2026

31/12/2025

18/12/2025

02/12/2025

06/11/2025

03/11/2025

20/10/2025

17/10/2025

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