Sylvie Cormouls-Houlés. Coach Sourire Un Sourire dans la Tête

05/11/2025

Une bien belle promenade avec Cahouète ce matin … dans les vignes et à l’oree des bois

Savoir prendre son temps et accueillir tout ce qui se passe ! Partir à droite parceque … juste parceque l’on en a envie …

Oser se perdre pour mieux se retrouver …

Accepter les conséquences de ce moment tranquille et heureux même si les derniers mètres ont été compliqués …

Quel bonheur, quelle fierté !

31/10/2025

Une grande inspiration ……. Et une expiration toute en douceur comme une fuite d’air dans un pneu ….

S’asseoir et se dire qu’il n’y a que 2 solutions …. Fuir ou se confronter …

Choisir et agir sans culpabilité … si je fuis c’est que je n’ai pas pour le moment les compétences pour affronter …

Et ensuite tout redevient à la normale donc …

28/10/2025

Tellement vrai … et pas que sur les réseaux sociaux !

Je vous plains sincèrement.
Vous, les particuliers, "propriétaires" de chiens, qui à la base vouliez simplement adopter un compagnon de vie, apprendre à l’éduquer, passer de bons moments avec...
Et là… vlan : l’arrivée des réseaux sociaux.
Là où les vrais experts côtoient les vrais blaireaux (d’ailleurs souvent les plus bruyants et les plus sûrs de leurs conneries...).
Qu’est-ce que je vous plains, quand en scrollant dix minutes sur Facebook, vous passez de « lancez-lui une canette pleine de graviers dans la tronche » à « dire non à un chien, c’est de la maltraitance ».
Dans un milieu où le seul "diplôme" obligatoire s’obtient en 14h de formation, et où des éthologues, des anciens ops de l’armée ou des forces régaliennes, des finalistes de disciplines canines diverses, se font donner des leçons par des gens qui ont payé des formations en ligne à 29 euros auprès de leur youtubeur préféré…
Et au milieu, il y a vous. Pleins de bonne volonté, d’envie de bien faire, mais bombardés de tout et n’importe quoi (surtout n’importe quoi).
Mon dieu que je vous plains, et que je n’aimerais pas être à votre place.
Si je ne peux vous donner qu’un conseil : soyez critiques, logiques et intelligents.
Si ça ne vous paraît pas cohérent, si ça ne correspond pas à vos valeurs, si ça sent la manipulation déguisée en bienveillance…
Alors ne le faites pas.
Éloignez-vous.
Et allez vers ce qui vous paraît logique, naturel et respectueux — non pas du chien seulement, mais aussi de vous.

Parce qu’à force d’écouter tout le monde, on finit par ne plus s’entendre soi-même.
Et c’est souvent là que les chiens commencent à ne plus comprendre non plus.

27/10/2025

Et voici la première nouveauté …. Qui est mon chien ? Qui suis-je pour lui ? Comment peut-on communiquer ? Comment établir une relation avec lui ? Suis-je trop … ? Ou pas assez …. ? Pourquoi cette réaction ? …

Toutes ces questions …. Ont une réponse :)

24/10/2025

Le stress ! Ce mot très à la mode car malheureusement à l’origine de tant de mal-être ! Mais il est possible d’apprendre à l’apprivoiser et à le maîtriser . Il suffit déjà de le connaître, de se connaître, et d’analyser ce qui dans notre environnement initié le processus du stress ….. et tout cela avant qu’il ne devienne chronique

Le coaching peut vous aider et mon expertise dans les outils anti-stress peut vous être utile!
Alors contactez-moi

Www.unsouriredanslatete.com

21/10/2025

Des nouveautés arrivent !!!!

Avec un nouveau volet : Mon chien et moi !

Parce que dans une relation, il faut être deux … et que notre compagnon à 4 pattes ne peut pas être seul à avancer pour réussir une symbiose !

Forte de mes expériences avec des chiens à caractère bien trempé, de mes apprentissages en tant que « maîtresse » de Tango et de Cahouète, de copine de Iwan, Sangria et Ti Punch … et de tous les chats, de mes formations et de ma vie professionnelle de coach, il m’est apparu indispensable de donner des clés à l’humain et pas uniquement à l’animal ! Pour une meilleure entente, une plus belle symbiose …

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18/10/2025

Tellement beau texte … avec une voix superbe …

À écouter réécouter laisser infuser et surtout à propager !!!

Voilà le positif, et la Beauté de cette vie … nous n’allons pas vers le chaos mais vers un autre présent … avec les valeurs que nos enfants ont développées à partir de celles que nous leur avons proposées … Les suivront-ils ? Ou au contraire iront-ils à l’opposé ? Faisons leur confiance pour créer leur présent avec leurs convictions même si elles ne sont pas celles que nous avons.

N’oublions pas que nous éduquons nos enfants pour qu’ils puissent devenir des hommes et des femmes libres … quelles que soient leurs opinions … même si elles nous font peur, si elles nous semblent incompréhensibles … Faisons leur confiance fiance pour continuer à créer ce monde magique que nous connaissons :)

Rappelez-vous nos arrières-grands parents… Ils avaient les mêmes peurs que nous … et nous sommes là :)

Merci Mosimann et France Inter!

13/10/2025

😓 Longtemps j’ai gardé mes souffrances pour moi …
Parce que la société n’aime pas les gens qui souffrent …La douleur mentale ou physique est vue comme une faiblesse et la société veut des humains forts sans faille…
Longtemps j’ai cru que ma douleur faisait de moi un être à part … un poids infligé aux autres … alors j’ai repris mon poids, je me suis renfermée et j’ai caché ma souffrance…
Et un jour, lors d’une émission, j’ai vue une ado qui clamait haut et fort sa maladie et ses douleurs et j’ai senti que ce n’était pas pour elle une faiblesse mais une force .
Alors j’ai compris … j’ai accepté ma maladie, j’ai accepté mes douleurs, j’ai accepté de les montrer … et aujourd’hui c’est ma force ! J’en ai même fait un livre ! En Vie d’En Rire, le livre - Sylvie Cormouls-Houlés

Je peux vous accompagner sur ce chemin car je l’ai emprunté …

̈de

10/10/2025

10/10/2025

Un coach sourire 😀 n’est pas juste un coach qui a la banane 🍌

C’est surtout un coach qui vous accompagne pour vous aider à trouver le chemin du sourire 🤗

En présentiel sur Mazamet dans le Tarn ou partout dans le monde !

😊