Pharmacie Moyon

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14/06/2024
12/06/2023
06/06/2023

En ville, à la plage, à la montagne… une exposition prolongée au soleil entraîne des coups de soleil, taches brunes, rides et ridules, à long terme, cancer de la peau et vieillissement cutané prématuré. Ayez les bons réflexes !

💤 Si vous ressentez une fatigue constante, voici quelques astuces pour vous aider à la combattre :👉 Pour avoir un sommei...
21/02/2023

💤 Si vous ressentez une fatigue constante, voici quelques astuces pour vous aider à la combattre :

👉 Pour avoir un sommeil réparateur : assurez-vous de dormir entre 7 et 9 heures par nuit.
🏃‍♂️ Faites de l'exercice régulièrement : améliorer votre circulation sanguine permet de bien dormir.
🍎 Mangez équilibré : une alimentation saine vous aide à vous sentir plus alerte.
🧘‍♀️ Prenez des pauses régulières : cela évite le surmenage.
😌 Gérez votre stress : la méditation, du yoga ou de la respiration profonde sont des exercices qui permettent de diminuer le stress.

❓ Si vous avez des questions, n'hésitez pas à venir nous voir en pharmacie pour en discuter davantage avec notre équipe de professionnels de la santé.

Adresse

8 Rue Du 15 Janvier 1872
Sainte-Marie
35600

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:30
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Vendredi 08:30 - 12:30
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Samedi 08:30 - 12:30

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