24/11/2025
90% des femmes de +40 ans font cette erreur avec leurs articulations… et c’est sûrement ton cas aussi.
👉 Tu attends que “ça passe”.
Le problème, c’est que ça ne passe pas.
Au contraire : quand tu laisses une articulation douloureuse sans soutien, tu laisses l’inflammation s’installer.
Et c’est comme ça que l’arthrose progresse en douce… sans prévenir.
Les signes que tu fais partie des 90% :
• tu as “mal seulement le matin”…
• tu marches un peu moins vite qu’avant…
• tu évites certaines positions “au cas où”…
• tu repousses ce genou, cette hanche ou ce poignet qui t’embête depuis des semaines…
👉 Ce n’est pas l’âge. Ce n’est pas normal.
C’est juste un signal que ton articulation a besoin d’aide.
La bonne nouvelle ?
Tu peux calmer l’inflammation, récupérer en douceur et retrouver ta mobilité plus vite que tu ne crois — sans anti-douleurs quotidiennes.
👇 Dis-moi en commentaire où ça te fait le plus mal : genoux, hanches, poignets ou autre ?
