Rachel Golias - Diététicienne Nutritionniste

03/03/2026

🌿 Un cycle Nutrition & Santé gratuit pour les +60 ans ! 🍎🥗

L’association Campus Fertile - Pays de Retz propose un cycle d’ateliers Nutrition et Santé, spécialement conçu pour les personnes de plus de 60 ans vivant à domicile… et entièrement gratuit !

👉 Objectif : prendre soin de sa santé au quotidien grâce à l’alimentation, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Au programme :
✔️ Alimentation saine, durable et équilibrée
✔️ Hydratation
✔️ Activité physique
✔️ Prévention de la dénutrition
✔️ Bien-être au quotidien
✔️ Ateliers cuisine : des recettes simples et faciles à reproduire chez soi

🗓 1 réunion de présentation du programme : le vendredi 6 mars
🗓 7 séances (2 à 3h)
📅 Du 13 mars au 24 avril
➡️ Les vendredis après-midi (14h–16h), sauf 1 séance le matin (10h–13h)

📍 Lieu : dans les locaux du Le Poulp', 4 rue du Pré Boismain à La Bernerie-en-Retz

👩‍⚕️ Ateliers animés par Rachel Golias - Diététicienne Nutritionniste, pour Campus Fertile.

21/11/2025

Grâce au soutien de la CPAM de Loire-Atlantique, retrouvez Rachel Golias - Diététicienne Nutritionniste partenaire de Campus Fertile - Pays de Retz pour des ateliers santé nutrition à Sainte Pazanne.

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20/11/2025

Vous êtes parent ou futur parent et vous vous posez des questions sur votre alimentation et/ou celle de votre enfant (moins de 3 ans) ?
Je vous propose 3 ateliers pour partager, échanger, cuisiner, goûter ...

📆 : les 3 vendredis prochains : 28/11 - 05/12 - 12/12
⏰ de 9h30 à 11h30
📍à l'Arbre d'Holis 28 rue du tenu SAINTE PAZANNE
Les évènements de L'Arbre d'Holis

Les places sont limitées, alors réservez vite votre place en m'appelant au 📞 06.81.29.92.13

Ces ateliers sont gratuits.

12/06/2025

C’est toujours un grand plaisir pour moi de retourner dans les écoles et faire de l’éducation autour de l’alimentation quasiment une passion 🥰
Je remercie tous les élèves et leurs maîtresses pour l’accueil qu’ils font aux ateliers de Campus Fertile - Pays de Retz.

05/03/2025

❤️ ❤️ RDV LE 5 AVRIL À SAINTE-PAZANNE

Nous diffusons dès aujourd'hui notre promotion pour le Parcours du Cœur qui aura donc lieu le samedi 5 avril à Sainte-Pazanne.
« Oh c'est pile dans un mois ! » comme l'a souligné Solène , notre chère coordinatrice, ce matin au bureau.

Alors on compte sur vous pour diffuser au plus grand nombre et faire de cet événement une grande fête du cœur.

Un grand merci aux professionnel·les de santé qui seront présents pour animer et sensibiliser les participant·es 🫶 Eric Prou, Clément Kergreis, Rachel Golias - Diététicienne Nutritionniste, Fiona Bézier - Diététicienne-Nutritionniste, Association Soin Santé, Santé À Domicile Machecoul, Lisa Barthélémy et France Rein, réseau solidaire en action

et Le Poulp' et Sainte Pazanne - La page de la mairie pour la coorganisation.

On espère vous y croiser :)

25/02/2025

RDV le 4 mars prochain à 20h au cinéma 🎬 de Machecoul pour la projection du film Sugar Land. Celle-ci sera suivie d'un échange avec Golias - Diététicienne Nutritionniste pour vous éclairer sur le sujet.

https://www.youtube.com/watch?v=FM9el-ecUeE

09/01/2025

La CPTS démarre l'année sur les chapeaux de 🛞 !

On vous prépare de jolis vœux pour la nouvelle année, en attendant on vous partage notre prochain événement = la séance de découverte des ateliers à Mairie St Michel

Un RDV incontournable pour les 60 ans et + pour obtenir des conseils de la part de Rachel Golias - Diététicienne Nutritionniste et Ghislaine Veronneau kinésithérapeute et prendre de bonnes habitudes santé cette année.
Ce sera l'occasion pour 10 personnes de s'inscrire au programme manger bouger !
Si vous avez des patient·es Saint Michelois, faites leur part de cet événement, une belle façon de démarrer la nouvelle année 🤩

13/12/2024

Il reste quelques places pour l’atelier du Lundi 23 décembre ! Dépêchez vous 🤗

10/12/2024

N’hésitez pas à vous inscrire.
Je serai ravie de vous accueillir pour cet atelier cuisine et repas partagé qui aura lieu dans la cuisine de ma collègue Véronique Ganacheau - Diététicienne à Bourgneuf-en-Retz.

08/12/2024

24/10/2024

✨ çà commence dès le 7 Novembre ! ✨

Les bienfaits de la méditation sont aujourd’hui reconnus, et la demande de pratique guidée croissante.

⭐️ Calmer le stress
💫 Apaiser ses émotions
🌤 Éclaircir son mental
😊 Augmenter sa capacité de concentration et son optimisme

Ces temps vous sont proposés par Lise Marais :

“Au travers de mon expérience de comédienne j’explore depuis 30 ans la respiration, la relaxation ainsi que la concentration. Parallèlement je pratique quotidiennement depuis une quinzaine d’années, suivant les différents courants et techniques de la méditation.
C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui une pratique en groupe”

Tarifs par session : 8€ / 6€ (tarifs réduits *)

Tarifs pour 10 sessions : 72€/ 54€ réduit - (1 gratuite)

Tarifs pour 30 sessions : 208€ / 156€ réduit - (4 gratuites)

* Tarif réduit : demandeurs d’emploi et étudiants

Nombre de places limité, réservation bienvenue ! ⤵️

Tout renseignement au 06 63 53 14 92 ou lisemarais@orange